KotisivuHierontaSyväkudoshierontaPortugaliSyväkudoshieronta Lissabon

Syväkudoshieronta São Marcos

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: São Marcos, Lissabon

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella São Marcos sijainnissa Lissabon Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Rentouttava hieronta Lymfahieronta Kuppaus Ayurvedinen hieronta Kuumakivihieronta

Varaa aika soittamalla

Bodhi & Dharma Terapias Manuais

Parque do Casal do Cotão, R. Cidade de Setúbal 1 loja r/c dta, 2735-192 Agualva-Cacém, Portugal

+351 935 303 368 +351 935 303 368 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ayurvedinen hieronta

FisioMoço

Alto de, R. Manuel Inácio 8B, 2770-223 Paço de Arcos, Portugal

+351 928 095 777 +351 928 095 777 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Instituto Soares - Quiropraxia e Estética Avançada

R. Ten-Cel. Salgueiro Maia 68, 2735-545 Agualva-Cacém, Portugal

+351 913 005 574 +351 913 005 574 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Jorge Silva Massagem

R. Carlos Paião, 2740-028 Porto Salvo, Portugal

+351 915 483 010 +351 915 483 010 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

LOOK Aesthetic Center

R. Helena Félix 84B, 2785-504 São Domingos de Rana, Portugal

+351 966 293 481 +351 966 293 481 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Centro Massagem Tailandesa

Centro Comercial Massamá, Largo Bombeiros Voluntários 110, 2745-733 Queluz, Portugal

+351 961 813 772 +351 961 813 772 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Rosy SPA

R. João José de Aguiar NR 7, 2745-131 Queluz, Portugal

+351 926 083 730 +351 926 083 730 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Tayanne Novaes Beauty

R. Cesário Verde 35B Loja C, 2790-491 Queijas, Portugal

+351 918 395 796 +351 918 395 796 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Kasvohoito

Smores -Estética & Bem-estar

R. Octávio Homem 23A, 2735-521 Agualva-Cacém, Portugal

+351 912 126 522 +351 912 126 522 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Clínica Quinta Essência

R. Ferreira de Castro nr 18 B, 2730-081 Barcarena, Portugal

+351 912 238 868 +351 912 238 868 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Angel Thai massage

R. Teófilo Braga 46A, 2785 São Domingos de Rana, Portugal

+351 913 039 741 +351 913 039 741 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Akupainanta

Jalkahieronta

BodyConcept Queluz

Rua D. Pedro IV n.º, 8 (antigo lote 7 loja C, 2745-200 Queluz, Portugal

+351 938 928 091 +351 938 928 091 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Kylmähoito

Sauna

O Nosso Segredo

Av. Prof. Dr. Egas Moniz 23, 2745-764 Queluz, Portugal

+351 965 194 691 +351 965 194 691 Varaa aika soittamalla

Touch Saúde Oeiras

R. Augusto Fraga, 2790-411 Queijas, Portugal

+351 931 473 958 +351 931 473 958 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Body Laser Clínica de Estética - Cacém

R. António Nunes Sequeira, 2735-032 Agualva-Cacém, Portugal

+351 936 996 445 +351 936 996 445 Varaa aika soittamalla

Aknehoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Amada Beleza e Estética

R. Canavial 11 Rinchoa, 2635-300 Rio de Mouro, Portugal

+351 961 014 486 +351 961 014 486 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Massoterapeuta Alex Morais

R. António Feliciano de Castilho 9 Loja B, 2730-017 Barcarena, Portugal

+351 919 884 596 +351 919 884 596 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Cura - Cuidar Holístico

R. Bernardino Machado 119 r/c dto. loja A, 2785-092 São Domingos de Rana, Portugal

+351 938 042 612 +351 938 042 612 Varaa aika soittamalla

Clínica FisioQueijas

R. Augusto Fraga 3, 2790-368 Oeiras, Portugal

+351 21 410 4857 +351 21 410 4857 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Relax In Academy and Spa

Av. do Parque 92A, 2635-610 Rio de Mouro, Portugal

+351 938 532 686 +351 938 532 686 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Essência Day Spa, Lda

Av. Pedro Nunes 26 A, 2635-584 Rio de Mouro, Portugal

+351 21 919 7115 +351 21 919 7115 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Tratamentes - Terapias musculoesqueléticas & holísticas

Av. Esmeraldas 229 Porta B, 2785-811 São Domingos de Rana, Portugal

+351 937 543 312 +351 937 543 312 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Home Beauty Spa

Av. José Elias Garcia n 74 B, 2745-141 Queluz, Portugal

+351 962 870 485 +351 962 870 485 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Selkähieronta

Threading

BodyConcept Massamá

Rua D. Inês de Castro nº7, Casal da Barota, 2605-243 Massamá / Belas, Portugal

+351 21 073 6771 +351 21 073 6771 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Panóplia de Vaidades

Estr. Várzeas 14B, 2790-444 Queijas, Portugal

+351 912 170 843 +351 912 170 843 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Selkähieronta

Kasvohoito

Reflexo da Beleza

Av. Heróis da Liberdade 13, 2745-790 Queluz, Portugal

+351 21 430 5453 +351 21 430 5453 Varaa aika soittamalla

Kiharat hiukset

Pysyvä hiusten suoristus

Naisten hiustenleikkuu

Keratiinihoito

Get It Clinic

Rua General Carlos ribeiro, prédio n, 6 loja 3, 2735-578 Agualva-Cacém, Portugal

+351 968 305 746 +351 968 305 746 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Lucinda Magalhães

R. Cesário Verde 37, 2790-492 Queijas, Portugal

+351 21 418 0451 +351 21 418 0451 Varaa aika soittamalla

Naisten hiustenleikkuu

Keratiinihoito

Raidat

Hiusten letitys

Urban Clinic Agualva/Cacém

R. Colaride 17-B, 2735-209 Agualva-Cacém, Portugal

+351 932 689 432 +351 932 689 432 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

BodyConcept Porto Salvo

R. Salvador Martins 3A, 2740-315 Porto Salvo, Portugal

+351 911 758 077 +351 911 758 077 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Lorena Abreu Estética

Praceta Camilo Castelo Branco 1C, 2745-736 Queluz, Portugal

+351 968 649 456 +351 968 649 456 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Häämeikki

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Masseter-injektiot kaventavat leukaviivaa ja hoitavat hampaiden narskuttelua. Selaa ja varaa asiantuntijat, jotka tarjoavat leuan ryppyjä estäviä injektioita läheltäsi Freshasta.

Miten valmistaudut syväkudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumisen tärkeimpiä asioita on välttää raskaan aterian syömistä tai paljon nesteiden juomista ennen hoitoa. Syväkudoshieronta sisältää intensiivistä painetta kehollesi, mikä voi olla epämukavaa täydellä vatsalla.

Muutoin tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoutuneeseen mielentilaan ja kehoon, jotta hieronta voi olla niin tehokkaana kuin mahdollista. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan alkamista.

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun läheltäni?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat syväkudoshieronnan ammattilaiset lähistölläsi Freshassa.

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Onko lähelleni avoinna syvän kudoksen hieronnan palveluntarjoajia sunnuntaisin?

Kyllä, useat syväkudoshieronnan palveluntarjoajat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshaa löytääksesi terapeutit läheltäsi, joilla on sunnuntain saatavuus.

Voiko hieroja tuntea jännityksen?

Paitsi että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä – heidän pitäisi! He ovat ammattimaisesti koulutettuja löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi tekniikoiden, kuten kompression, avulla.

Kuinka kivulias syväkudoshieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran arkuutta syväkudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla varsin intensiivisiä. Ajattele sitä samanlaisena kipuna kuin kovien harjoitusten jälkeen! Hoito itsessään sisältää suuren paineen soveltamisen kehoosi, ja siinä voi olla jonkin verran epämukavuutta – jos se käy liian suureksi, voit aina ilmoittaa terapeutillesi.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin käy, sinun pitäisi kertoa terapeutillesi ja myös lääkärillesi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta São Marcos Freshassa

Välitön pääsy upeiden kauneus- ja hyvinvointipalveluiden valikoimaan vain muutamalla napautuksella. Jos tämä kuulostaa hyvältä, kannattaa jatkaa lukemista. Freshalla olemme luoneet varauspalvelun, joka on niin helppokäyttöinen, että ihmettelet, miksi olet käyttänyt mitään muuta. Löydä São Marcos hierontapaikat, jotka tarjoavat suosituimmat hoidot edulliseen hintaan. Etsi, valitse, varaa ja toista.

Syväkudoshieronta on tehokas apu jäykälle niskalle, kipeille hartioille ja selkäkivuille. Se auttaa parantamaan ryhtiä, vähentämään tulehdusta ja lievittämään stressiä. Hyödyt ovat lukemattomat. Syväkudoshieronta saa olosi tuntumaan kuin uudelta, kun jännitykset vapautuvat ja lihasten liikkuvuus palautuu. Löydä lähin kauneus- tai hyvinvointisalonki São Marcos’ssa. Varaa 30 minutes lounastauollesi tai nauti täysi 2 hours. Anna itsellesi lupa rentoutua ja palautua syväkudoshieronnalla.

Fresha-palvelussa on tähän mennessä varattu jo miljardi kauneuden ja hyvinvoinnin ajanvarausta ympäri maailmaa. Kiitos sinulle, kehitämme palveluamme jatkuvasti entistä paremmaksi. Haluamme kuulla sinusta – lähetä palautteesi osoitteeseen hello@fresha.com. Lisäksi 450 000 ammattilaista käyttää Freshaa menestyksensä tukena. He kaikki hallinnoivat liiketoimintaansa ilmaisella ohjelma-järjestelmällämme kauneushoitoloille ja klinikoille. Nostamme rimaa kauneuden ja hyvinvoinnin ajanvarauksissa – ei vain São Marcosissa tai Portugalissa, vaan yli 120 maassa ympäri maailman. Löydä meidät läheltä tai kaukaa, juuri silloin kun tarvitset apua.

‎Myös saatavilla alueella São Marcos

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Parturit Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Alfragide ‎Syväkudoshieronta alueella Venda Nova ‎Syväkudoshieronta alueella Damaia ‎Syväkudoshieronta alueella Massamá ‎Syväkudoshieronta alueella Rinchoa ‎Syväkudoshieronta alueella Falagueira ‎Syväkudoshieronta alueella Algueirão ‎Syväkudoshieronta alueella São Brás ‎Syväkudoshieronta alueella Mem Martins ‎Syväkudoshieronta alueella Venteira ‎Syväkudoshieronta alueella Queijas