KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Melbourne

Syväkudoshieronta Bentleigh

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Bentleigh, Melbourne

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 13 paikoista kaupungissa Bentleigh, Melbourne Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Thaihieronta Korjaushieronta Lymfahieronta Jalkahieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia Koko kehon hieronta Ayurvedinen hieronta Urheiluhieronta Kiinalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Akupainanta Kuppaus Urheiluhieronta

Tarjoukset

Pansuk Thai Massage I Carnegie

4.9

(196)

47 Koornang Road, Carnegie, 3163, Victoria

Deep Tissue Massage (with Oil)

30 min - 2 hr

$70

Deep Recovery 90mins Package

1 hr and 30 min

$140

Foot & Leg Massage

30 min - 1 hr

$65

Hot Stone Add-on

5 min

$10

Näytä kaikki palvelut

Queens Massage Therapy & Wellness

5.0

(225)

20/2 Central Avenue, Next to Woolworth Moorabbin, Melbourne Moorabbin, 3189, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$55

Coconut in Summer 🥥

1 hr and 15 min

$125

Warm Embrace, Stone Hearth Therapy

45 min - 1 hr and 30 min

$80

Ozone steamer

5 min

$12

Näytä kaikki palvelut

Paradai Thai Massage & Bodycare(Carnegie)

4.9

(172)

67 Koornang Road, Melbourne Carnegie, 3163, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

Alkaen $60

Weekday escape

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

$109

Hot aroma Oil

30 min - 2 hr

Alkaen $70

Facial spa

45 min

$90

Näytä kaikki palvelut

Peace Harmony Thai Massage Hampton

4.9

(31)

418 Bluff Road, Melbourne Hampton, 3188, Victoria

Deep Tissue

30 min - 2 hr

$60

Relaxation

30 min - 3 hr

$60

Spa

30 min

$60

Grace Booking

30 min - 2 hr

$75

Näytä kaikki palvelut

Hattha Thai Massage | Sandringham

5.0

(47)

52 Bay Road, 2, Melbourne Sandringham, 3191, Victoria

Deep Tissue

30 min - 2 hr

$60

Grace Booking

30 min - 2 hr

$75

Relaxation

30 min - 3 hr

$60

Spa

30 min

$60

Näytä kaikki palvelut

Luxury Thai Massage|Hampton East

4.9

(162)

878 Nepean Highway, Hampton East, Melbourne Hampton East, 3188, Victoria

Deep tissue 45 min by cash -5$

45 min

$75

Deep tissue 60 min by cash-5$

1 hr

$95

Deep tissue 90 min by cash -5$

1 hr and 30 min

$135

Deep tissue 120 min by cash -5$

2 hr

$165

Näytä kaikki palvelut

Natural Thai Massage & Skincare

4.9

(181)

147 Church Street, Melbourne Brighton, 3186, Victoria

Deep Tissue ($5–$10 off for cash payments 45 mins or longer)

30 min - 2 hr

$60

Remedial massage(HICAPS Health Fund Rebates)

30 min - 2 hr

$75

Thai Massage ($5–$10 off for cash payments 45 mins or longer)

30 min - 2 hr

$60

Relaxation Massage ($5–$10 off for cash payments 45 mins or longer)

30 min - 2 hr

$60

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Yahya Thai Massage and Spa

5.0

(11)

459 North Road, Melbourne Ormond, 3204, Victoria

Remedial treatment claimable

1 hr and 30 min

$155

Remedial treatment Claimable

1 hr

$115

60 Minute (Couple) Deep Tissue, Combination

1 hr

$170

5 mins free (Trial)

5 min

Näytä kaikki palvelut

The Day Spa and Wellness

5.0

(40)

446 Hampton Street, Melbourne Hampton, 3188, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Foot Massage

30 min - 2 hr

$60

Relaxation Massage

30 min - 2 hr

$60

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$80

Näytä kaikki palvelut

Red Lotus Massage | Brighton

4.7

(6)

170 Martin Street, 2, Brighton, 3186, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Relaxation Massage

30 min - 2 hr

$50

Siam Massage (Traditional Dry)

30 min - 2 hr

$60

Hot Stone Massage

1 hr - 2 hr

$90

Näytä kaikki palvelut

Remedy Massage Studio by June

8 Paloma Street, Bentleigh East, 3165, Victoria

60 min Deep Tissue Massage

1 hr

$79

75 min Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

$95

90 min Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$110

120 min Deep Tissue Massage

2 hr

$135

Näytä kaikki palvelut

Palm Thai Massage - Elsternwick

605 Glen Huntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Deep Tissue (Strong Pressure)

30 min - 2 hr

$60

Traditional Thai Massage (Non-Oil)

30 min - 2 hr

$55

✨ Palm Thai Weekday Special ✨**cash only**

1 hr

$79

Palm thai signature massage 🌿

1 hr

$99

Näytä kaikki palvelut

Là Forme Body Studio

425a Hampton Street, Melbourne Hampton, 3188, Victoria

Endosphères Face: The 30-minute Non- surgical lift, “The Instant Glow”

30 min

$150

Beauty Day - Endosphéres Evolution Introduction

5 min

Maksuton

Endospherères Evolution body - single session (60 min)

1 hr

$200

Endosphères Evolution Signature Experience - body and face (with Martina)

1 hr

$190

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Centre Sports & Spinal
283 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 3 9557 0299 +61 3 9557 0299 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
My Body Clinic
951 Nepean Hwy, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 459 223 332 +61 459 223 332 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Drake Myotherapy
92 Patterson Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 419 306 763 +61 419 306 763 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Collective Motion Health
15 Nicholson St, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 3 9118 2730 +61 3 9118 2730 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Raskaushieronta
Lighten Life!
493 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 422 427 177 +61 422 427 177 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Time To Align Rolfing
Suite 5 Centre Arcade, 325 Centre Road, 325 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 400 124 143 +61 400 124 143 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
Unwind Bay Massage
481 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 451 998 530 +61 451 998 530 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Holiday Calm Health and Wellness Clinic
196 Warrigal Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 3 9579 7725 +61 3 9579 7725 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Brighton Spine Institute
441 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia
+61 3 9596 7211 +61 3 9596 7211 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
South Eastern Active Health
74 Mackie Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9570 1552 +61 3 9570 1552 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Trademark Performance
904 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 421 203 938 +61 421 203 938 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Elsternwick Family Chiropractic® & Massage
378 Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia
+61 3 4422 4476 +61 3 4422 4476 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Centre 4 Health
368B Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9193 2170 +61 3 9193 2170 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Stable Massage Hampton
553 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Amita Wellness Spa and Remedial Massage on Hampton Street
Shop 1/544-552 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 412 390 604 +61 412 390 604 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
The Joint Physiotherapy
494 Glen Eira Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 2233 +61 3 9528 2233 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Realign Body Myotherapy
522 Kooyong Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 466 811 988 +61 466 811 988 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Akupainanta
Korjaushieronta
Team Elite Health
456 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9597 0285 +61 3 9597 0285 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Activ8 Myotherapy
Floor 1, Office 33/328 Reserve Road, Cheltenham, Vic, 3192
+61 400 882 774 +61 400 882 774 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
JBA Physio | Physiotherapy | Pilates | NDIS Physiotherapy | Osteopathy | Exercise Physiology | Physio First Group
1201 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 1300 292 894 +61 1300 292 894 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
The Karma Studio
194 Bay Rd, Sandringham VIC 3191, Australia
+61 3 9502 1044 +61 3 9502 1044 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Raskaushieronta
Kuppaus
Nicki Thomson
Thomas St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 415 335 645 +61 415 335 645 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Narie Thai Massage
1-9 Central Ave, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 416 394 239 +61 416 394 239 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Musclefix - serious massage
8 Middleton St, Highett VIC 3192, Australia
+61 1300 725 110 +61 1300 725 110 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
The Osteo Clinic Sandringham
1 Waltham St, Sandringham VIC 3191, Australia
+61 3 9598 5334 +61 3 9598 5334 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
VALERY ALIGNMENT
368B Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 491 609 986 +61 491 609 986 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Rest House Float Centre
340 South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 8525 1881 +61 3 8525 1881 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Infrapunasauna
Time & Space Therapies
16 Omama Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 3 9088 8005 +61 3 9088 8005 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Akupainanta
Muscle 4 Health Massage
542 Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 414 603 855 +61 414 603 855 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
MySenses Massage & Foot Spa
Australia, Victoria, Cheltenham, Nepean Hwy, 邮政编码: 3192
+61 3 9540 9487 +61 3 9540 9487 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
My Oasis Therapy
699 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 452 548 699 +61 452 548 699 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Holistic Bodyworks
984 Centre Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 3 9570 3388 +61 3 9570 3388 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Chum Pa Massage Therapy
Unit 1/1283 Glen Huntly Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 450 706 802 +61 450 706 802 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Inhealth Myotherapy
342 Neerim Rd, Carnegie VIC 3162, Australia
+61 3 9042 9563 +61 3 9042 9563 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Chiropractic Solutions
685 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9557 0251 +61 3 9557 0251 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Movable Myotherapy
Unit 2/5 Ebden St, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 404 737 716 +61 404 737 716 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Issan Thai Massage
1195 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 415 594 999 +61 415 594 999 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Caulfield Natural Health Clinic
760 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9528 3994 +61 3 9528 3994 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Ylipainehappihoito
Kiropraktiikka
Muscleworks Massage
135 Gardenvale Rd, Gardenvale VIC 3185, Australia
+61 3 9530 6400 +61 3 9530 6400 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Ormond Physiotherapy
481 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 3 9578 6588 +61 3 9578 6588 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Trigger Point Clinic
1/35 Marriott St, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 422 286 810 +61 422 286 810 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Brighton Wellness Group
88 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia
+61 3 9596 9930 +61 3 9596 9930 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Sandringham Sports Medicine
150 Tulip St, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 5248 +61 3 9583 5248 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Plus Massage
1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 6271 +61 3 9583 6271 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Glenhuntly Road Physiotherapy and Pilates | 557 | Physiotherapy | NDIS Physiotherapy | Osteopathy | Physio First Group
557 Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia
+61 3 9532 8001 +61 3 9532 8001 Varaa aika soittamalla
Ylipainehappihoito
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Advance Chinese Massage
127 Koornang Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 3 9572 1113 +61 3 9572 1113 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Rentouttava hieronta
Vyöhyketerapia
Sens Body & Mind
Shop 1112, Westfield Southland, 1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9584 2438 +61 3 9584 2438 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Bayside Muscle Therapy
241/245 Bay Rd, Highett VIC 3190, Australia
+61 3 9078 9789 +61 3 9078 9789 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Focus Osteopathy Murrumbeena
159 Poath Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 1300 003 007 +61 1300 003 007 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Jalkahieronta
Terapeuttinen hieronta
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 4778 +61 3 9528 4778 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Shaolin Massage
Shop 2054/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 9906 +61 3 9583 9906 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Cheva Montra Thai Massage
1057A Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 452 479 648 +61 452 479 648 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Yeeli Therapy
2/20 Koornang Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 3 9571 6648 +61 3 9571 6648 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Bangkok Retreat Thai Massage
537 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 3 9578 7632 +61 3 9578 7632 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Little Tree Thai Massage
160 Poath Rd, Hughesdale VIC 3166, Australia
+61 415 246 976 +61 415 246 976 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
endota spa Hampton
541 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9598 7866 +61 3 9598 7866 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Baby Spa Australia | Hampton East
330D South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 9764 0840 +61 3 9764 0840 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Hampton Thai Massage & Spa
562 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 415 538 755 +61 415 538 755 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Four Seasons Massage & Spa
1112A Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 6479 +61 3 9563 6479 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Ayurvedinen hieronta
Four Seasons Massage & Spa
685 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9557 1698 +61 3 9557 1698 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Zen Oriental Holistic Health Highett
69-79 Graham Rd, Highett VIC 3190, Australia
+61 3 9553 3509 +61 3 9553 3509 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokääre
Sun’s Therapy
1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9585 2168 +61 3 9585 2168 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Panda
1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9585 8589 +61 3 9585 8589 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Jalkahieronta
Kuumakivihieronta
Lucky Leaf Massage Murrumbeena
157 Poath Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 468 772 689 +61 468 772 689 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Light Within Health Centre of Natural Therapies & Massage
91 Neerim Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 5557 +61 3 9563 5557 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Raskaushieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Bentleigh

4.0

1 072 Arvostelujen keskiarvo 11 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Bentleigh

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Medspat Hieronta Hair Salon Parturit Waxing Nail Salon Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Fitness Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta