KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Melbourne

Syväkudoshieronta Murrumbeena

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Murrumbeena, Melbourne

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎9‎ paikoista kaupungissa Murrumbeena, Melbourne Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Lymfahieronta Korjaushieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Thaihieronta Raskaushieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Parihieronta Urheiluhieronta Kuppaus Ayurvedinen hieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Akupainanta Kiinalainen hieronta

Oriental Aroma Thai Massage

4.8

(134)

285 Wattletree Road, Malvern East, 3145, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Thai Combination Massage

30 min - 2 hr

$60

Relaxation Massage

30 min - 2 hr

$60

Express Massage

20 min

$50

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Pansuk Thai Massage I Carnegie

4.9

(215)

47 Koornang Road, Carnegie, 3163, Victoria

Deep Tissue Massage (with Oil)

30 min - 2 hr

$70

Deep Recovery 90mins Package

1 hr and 30 min

$140

Foot & Leg Massage

30 min - 1 hr

$65

Rose Oil

5 min

Näytä kaikki palvelut

La-moon Thai Massage (Caulfield North)

4.9

(1,002)

148 Hawthorn Road, Melbourne Caulfield North, 3161, Victoria

2hr-Deep Tissue Massage

2 hr

$160

30 min Upper Body(Back, Shoulder and Neck)

30 min

$65

3 hr Head to Toe Massage

3 hr

$220

30 mins (20 min foot massage +10 min head, neck &shoulder)

30 min

$65

Näytä kaikki palvelut

Luxury Thai Massage|Hampton East

4.9

(167)

878 Nepean Highway, Hampton East, Melbourne Hampton East, 3188, Victoria

Deep tissue 45 min by cash -5$

45 min

$75

Deep tissue 60 min by cash-5$

1 hr

$95

Deep tissue 90 min by cash -5$

1 hr and 30 min

$135

Deep tissue 120 min by cash -5$

2 hr

$165

Näytä kaikki palvelut

Paradai Thai Massage & Bodycare(Carnegie)

4.9

(176)

67 Koornang Road, Melbourne Carnegie, 3163, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

Alkaen $60

Weekday escape

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

$109

Hot aroma Oil

30 min - 2 hr

Alkaen $65

Facial spa

45 min

$90

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Yahya Thai Massage and Spa

5.0

(11)

459 North Road, Melbourne Ormond, 3204, Victoria

Remedial treatment claimable

1 hr and 30 min

$155

Remedial treatment Claimable

1 hr

$115

60 Minute (Couple) Deep Tissue, Combination

1 hr

$170

5 mins free (Trial)

5 min

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Kamiya Day Spa

5.0

(6)

197 High Street, Ashburton, 3147, Victoria

Deep Tissue Massage

15 min - 2 hr

$30

Dry Massage 90mins

1 hr and 30 min

$130

Package 1

1 hr and 15 min

$110

Foot Reflexology Therapy

30 min - 2 hr

$50

Näytä kaikki palvelut

Remedy Massage Studio by June

8 Paloma Street, Bentleigh East, 3165, Victoria

60 min Deep Tissue Massage

1 hr

$79

75 min Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

$95

90 min Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$110

120 min Deep Tissue Massage

2 hr

$135

Näytä kaikki palvelut

Palm Thai Massage - Elsternwick

605 Glen Huntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Deep Tissue (Strong Pressure)

30 min - 2 hr

$60

Palm thai signature massage 🌿

1 hr

$99

Organic Warm Coconut Oil

30 min - 2 hr

$60

✨ Palm Thai Weekday Special ✨**cash only**

1 hr

$79

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Time & Space Therapies
16 Omama Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 3 9088 8005 +61 3 9088 8005 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Focus Osteopathy Murrumbeena
159 Poath Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 1300 003 007 +61 1300 003 007 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Kuppaus
Lucky Leaf Massage Murrumbeena
157 Poath Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 468 772 689 +61 468 772 689 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Parihieronta
Kuppaus
Holiday Calm Health and Wellness Clinic
196 Warrigal Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 3 9579 7725 +61 3 9579 7725 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokääre
Back On Track Sports Physiotherapy
19/21 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 3 9813 8852 +61 3 9813 8852 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
South Eastern Active Health
74 Mackie Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9570 1552 +61 3 9570 1552 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Chadstone Acupuncture Centre
8 Sunshine St, Oakleigh East VIC 3166, Australia
+61 425 745 166 +61 425 745 166 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Akupunktio
Kuivaneulaus
Trademark Performance
904 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 421 203 938 +61 421 203 938 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Centre Sports & Spinal
283 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 3 9557 0299 +61 3 9557 0299 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
My Body Clinic
951 Nepean Hwy, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 459 223 332 +61 459 223 332 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Muscular Myotherapy | Myofascial Pain & Deep Tissue Clinic
3/148A Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 412 159 881 +61 412 159 881 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Raskaushieronta
You Relax Massage
7b Alfred Grove, Oakleigh East VIC 3166, Australia
+61 414 344 239 +61 414 344 239 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Centre 4 Health
368B Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9193 2170 +61 3 9193 2170 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Ruotsalainen hieronta
Realign Body Myotherapy
522 Kooyong Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 466 811 988 +61 466 811 988 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Drake Myotherapy
92 Patterson Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 419 306 763 +61 419 306 763 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
The Joint Physiotherapy
494 Glen Eira Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 2233 +61 3 9528 2233 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Glen Iris Chiropractic
136 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 3 9886 9800 +61 3 9886 9800 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Balance Physiotherapy
410 Huntingdale Rd, Mount Waverley VIC 3149, Australia
+61 3 9888 1811 +61 3 9888 1811 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Collective Motion Health
15 Nicholson St, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 3 9118 2730 +61 3 9118 2730 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Soma day spa ( soma massage & beauty )
259 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 487 284 204 +61 487 284 204 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
SportsFit Physio and Health
1622/1624 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 3 8840 8066 +61 3 8840 8066 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
JBA Physio | Physiotherapy | Pilates | NDIS Physiotherapy | Osteopathy | Exercise Physiology | Physio First Group
1201 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 1300 292 894 +61 1300 292 894 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Narie Thai Massage
1-9 Central Ave, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 416 394 239 +61 416 394 239 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Rest House Float Centre
340 South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 8525 1881 +61 3 8525 1881 Varaa aika soittamalla
Sauna
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
VALERY ALIGNMENT
368B Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 491 609 986 +61 491 609 986 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Lymfahieronta
Lighten Life!
493 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 422 427 177 +61 422 427 177 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Her Body Myotherapy and Massage
Shop 4/35-43 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 450 092 662 +61 450 092 662 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Waverley Road Chiropractic & Wellness
195 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 9572 0277 +61 3 9572 0277 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Shamim's Sports Myotherapy
1/ 32_34, Clarendon Ave, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 450 314 504 +61 450 314 504 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Muscle 4 Health Massage
542 Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 414 603 855 +61 414 603 855 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
My Oasis Therapy
699 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 452 548 699 +61 452 548 699 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
More Than Physio
203 Balaclava Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 3 9824 8868 +61 3 9824 8868 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Chum Pa Massage Therapy
Unit 1/1283 Glen Huntly Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 450 706 802 +61 450 706 802 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Holistic Bodyworks
984 Centre Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 3 9570 3388 +61 3 9570 3388 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Inhealth Myotherapy
342 Neerim Rd, Carnegie VIC 3162, Australia
+61 3 9042 9563 +61 3 9042 9563 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Chiropractic Solutions
685 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9557 0251 +61 3 9557 0251 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Movable Myotherapy
Unit 2/5 Ebden St, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 404 737 716 +61 404 737 716 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Kuppaus
Caulfield Natural Health Clinic
760 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9528 3994 +61 3 9528 3994 Varaa aika soittamalla
Ylipainehappihoito
Akupunktio
Kiropraktiikka
Fysioterapia
Issan Thai Massage
1195 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 415 594 999 +61 415 594 999 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Time To Align Rolfing
Suite 5 Centre Arcade, 325 Centre Road, 325 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 400 124 143 +61 400 124 143 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Koko kehon hieronta
Lifestyle Physio
430 Huntingdale Rd, Mount Waverley VIC 3149, Australia
+61 406 373 474 +61 406 373 474 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Ormond Physiotherapy
481 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 3 9578 6588 +61 3 9578 6588 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Trigger Point Clinic
1/35 Marriott St, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 422 286 810 +61 422 286 810 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Restore Movement Physiotherapy - Dr.Caldwell Ciaran
509 Warrigal Rd, Ashwood VIC 3147, Australia
+61 3 9885 4571 +61 3 9885 4571 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Natural Therapy
Level 1/240C Huntingdale Rd, Huntingdale VIC 3166, Australia
+61 412 785 363 +61 412 785 363 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Vyöhyketerapia
Advance Chinese Massage
127 Koornang Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 3 9572 1113 +61 3 9572 1113 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 4778 +61 3 9528 4778 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Koh Feel Massage Centre
14A Atherton Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 3 9939 8082 +61 3 9939 8082 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Thaihieronta
Vyöhyketerapia
WM Massage
Shop 022/39 Hanover St, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 3 8395 0679 +61 3 8395 0679 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Yeeli Therapy
2/20 Koornang Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 3 9571 6648 +61 3 9571 6648 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Bangkok Retreat Thai Massage
537 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 3 9578 7632 +61 3 9578 7632 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Little Tree Thai Massage
160 Poath Rd, Hughesdale VIC 3166, Australia
+61 415 246 976 +61 415 246 976 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Vyöhyketerapia
Ruotsalainen hieronta
Eternity Thai Massage (Blossom Thai)
174 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 3 9885 1576 +61 3 9885 1576 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Care Massage Therapy
19 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 8529 2144 +61 3 8529 2144 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Relaxing Massage Pty Ltd
734 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 478 083 355 +61 478 083 355 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
TWO SISTERS MASSAGE
96 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 9939 7159 +61 3 9939 7159 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
endota spa Chadstone
Chadstone Shopping Centre, Shop B-165/1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia
+61 3 9568 0945 +61 3 9568 0945 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Vartalokääre
Sauna
Baby Spa Australia | Hampton East
330D South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 9764 0840 +61 3 9764 0840 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Glen Iris Massage
1521 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 426 888 258 +61 426 888 258 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Ruotsalainen hieronta
Jalkahieronta
Hampton Thai Massage & Spa
562 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 415 538 755 +61 415 538 755 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Four Seasons Massage & Spa
1112A Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 6479 +61 3 9563 6479 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Four Seasons Massage & Spa
685 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9557 1698 +61 3 9557 1698 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Vyöhyketerapia
Ruotsalainen hieronta
Suwanphakdee Thai Massage
6/106 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 451 462 163 +61 451 462 163 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Cloverleaf Master Massage
275 Huntingdale Rd, Chadstone VIC 3148, Australia
+61 3 9807 3999 +61 3 9807 3999 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Hualy Massage
295 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 9995 9885 +61 3 9995 9885 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Zenicure Massage
1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia
+61 3 9568 8203 +61 3 9568 8203 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Unwind Bay Massage
481 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 451 998 530 +61 451 998 530 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Ruotsalainen hieronta
Light Within Health Centre of Natural Therapies & Massage
91 Neerim Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 5557 +61 3 9563 5557 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Vyöhyketerapia
Terapeuttinen hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Murrumbeena

4.0

‎1 711‎ Arvostelujen keskiarvo ‎8‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Murrumbeena Freshassa

Me Freshalla halusimme tehdä asioista helpompia. Siksi loimme sujuvan ja vertaansa vailla olevan ajanvarausjärjestelmän hyvinvointipalveluihin. Voit helposti etsiä Murrumbeena alueen parhaiden hierontapaikat joukosta. Ei puheluita tai pankkikortteja – maksa ja hallinnoi aikasi kätevästi verkossa. Löydä, varaa, nauti.

Yksi tehokkaimmista hierontatekniikoista on syväkudoshieronta, joka pureutuu lihasten syvempiin kerroksiin. Syväkudoshieronnassa käytetään voimakasta painetta kroonisten kipujen ja lihasvammojen hoitoon. Hieroja saattaa käyttää kyynärpäitä ja käsivarsia työskennellessään haastavien alueiden parissa. Vaikka hieronta voi olla intensiivinen, sen jälkeen olo on keveä ja rentoutunut. Syväkudoshieronta Murrumbeena maksaa yleensä noin $90, ja varaa aikaa noin 2 hours hoitoon.

Jos kiinnostuksemme herätti sinussa innostusta, emme ihmettele. Yli miljardi hyvinvointiaikaista varattuna tekee meistä kauneuden ja hyvinvoinnin alan edelläkävijän. Freshan ilmainen hierontapaikka ajanvaraussovellus saa loistavia arvosteluja jo 450 000 yritykseltä, ammattilaiselta ja stylistiltä, jotka käyttävät sitä päivittäin. Kun varaat hieronta-aika Murrumbeenassa, Australiassa, voit luottaa siihen, että Fresha hoitaa kaikki monimutkaiset yksityiskohdat puolestasi. Ota yhteyttä hello@fresha.com tai käy apukeskusissä, jos jokin asia jäi askarruttamaan tai voisimme auttaa sinua paremmin.

‎Myös saatavilla alueella Murrumbeena

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Kylpylät ja saunat Parturit Hieronta Medspat Waxing Nail Salon Solarium Fysioterapia Terveyspalvelut Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta