KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Melbourne

Deep Tissue Massage Cheltenham

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Cheltenham, Melbourne

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 7 paikoista kaupungissa Cheltenham, Melbourne Näytä kartta

Deep Tissue MassageKorjaava hieronta Kuumakivihieronta Rentoutushieronta Jalkahieronta Thaihieronta Lymfahieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia Terapeuttinen hieronta Akupainanta Ruotsalainen hieronta Ayurvedinen hieronta Kuppaus Koko kehon hieronta Ayurvedinen hieronta

MRL Massage & Myo Therapy

5.0

(21)

8 Remont Court, Studio 1, Melbourne Cheltenham, 3192, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

$65

Lymphatic Drainage Massage

1 h 30 min

$170

Express Treatment

15 min

$35

Acupressure

30 min - 1 h

$55

Näytä kaikki palvelut

Red Lotus Massage - Cheltenham

250 Charman Road, 2, Cheltenham, 3192, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

$60

Relaxation Massage

30 min - 2 h

$50

Siam Massage (Warm Oil)

30 min - 2 h

$60

Hot Stone Massage

1 h - 2 h

$90

Näytä kaikki palvelut

Queens Massage Therapy & Wellness

4.9

(209)

20/2 Central Avenue, Next to Woolworth Moorabbin, Melbourne Moorabbin, 3189, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

$55

Warm Embrace, Stone Hearth Therapy

45 min - 1 h 30 min

$80

Coconut in Summer 🥥

1 h 15 min

$125

Ozone steamer

5 min

$12

Näytä kaikki palvelut

Luxury Thai Massage|Hampton East

4.9

(160)

878 Nepean Highway, Hampton East, Melbourne Hampton East, 3188, Victoria

Deep tissue 45 min by cash -5$

45 min

$75

Deep tissue 60 min by cash-5$

1 h

$95

Deep tissue 90 min by cash -5$

1 h 30 min

$135

Deep tissue 120 min by cash -5$

2 h

$165

Näytä kaikki palvelut

Jarunee Thai Massage and Remedial Massage

4.9

(9)

2/111 Bluff Road, Melbourne Black Rock, 3193, Victoria

Deep Tissue Massage

2 h

$210

Deep Tissue Massage

1 h 30 min

$145

Deep Tissue Massage

1 h

$105

Deep Tissue Massage

45 min

$90

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Anda Thai Massage (CBD)

5.0

(4)

1/189-191 Bourke St, Melbourne, 3000, Victoria

Deep Tissue Massage

1 h - 3 h

$90

Shoulder&Neck

30 min - 1 h 15 min

$55

Wellness & Recovery Package (Medium Pressure) • Aroma Oil Massage – 90 mins • Hot Stone Therapy (Upper Back) • Foot Steam – 15 mins

1 h 45 min

$150

(Cash only! Only online Booking 📣) Thai oil massage relax to medium pressure Add $5 deep tissue.💪🏻

1 h - 2 h

$75

Näytä kaikki palvelut

NIRVANA Home Massage Studio

Bear Street, Melbourne Mordialloc, 3195, Victoria

Deep Tissue

1 h

$60

Lymphatic Massage

10 min

Maksuton

Relaxation

1 h

$50

Facial & Décolleté

10 min

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Healthy Bodies Physiotherapy
159 Centre Dandenong Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9584 6919 +61 3 9584 6919 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Bayside Therapy Group
67 Grange Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9585 6006 +61 3 9585 6006 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Korjaava hieronta
Raskaushieronta
Activ8 Myotherapy
Floor 1, Office 33/328 Reserve Road, Cheltenham, Vic, 3192
+61 400 882 774 +61 400 882 774 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Talking Hands Remedial Massage
50 Taunton Dr, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 422 108 968 +61 422 108 968 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Kuppaus
Rentoutushieronta
MySenses Massage & Foot Spa
Australia, Victoria, Cheltenham, Nepean Hwy, 邮政编码: 3192
+61 3 9540 9487 +61 3 9540 9487 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Sens Body & Mind
Shop 1112, Westfield Southland, 1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9584 2438 +61 3 9584 2438 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Sandringham Sports Medicine
150 Tulip St, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 5248 +61 3 9583 5248 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Plus Massage
1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 6271 +61 3 9583 6271 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalonkuorinta
Sauna
Shaolin Massage
Shop 2054/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 9906 +61 3 9583 9906 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Bayside Muscle Therapy
241/245 Bay Rd, Highett VIC 3190, Australia
+61 3 9078 9789 +61 3 9078 9789 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Korjaava hieronta
Kuppaus
Sun’s Therapy
1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9585 2168 +61 3 9585 2168 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Rentoutushieronta
Panda
1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9585 8589 +61 3 9585 8589 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
My Body Clinic
951 Nepean Hwy, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 459 223 332 +61 459 223 332 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Rest House Float Centre
340 South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 8525 1881 +61 3 8525 1881 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalonkuorinta
Infrapunasauna
Sauna
Daniella Hogarth - AromaReiki Massage & Coaching
21 White St, Parkdale VIC 3195, Australia
+61 417 876 984 +61 417 876 984 Varaa aika soittamalla
MyoMassage Osteo
Suite 1/361 Nepean Hwy, Parkdale VIC 3195, Australia
+61 401 465 708 +61 401 465 708 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Lymfahieronta
Myo Space
111 Charman Rd, Beaumaris VIC 3193, Australia
+61 3 9585 0616 +61 3 9585 0616 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Cosmetic Aesthetics Victoria Mordialloc
3/463 Main St, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 3 9782 4481 +61 3 9782 4481 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Vartalonkuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Back In Motion Mentone
11 Como Parade W, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 9583 1149 +61 3 9583 1149 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Terapeuttinen hieronta
Bay Freedom Physiotherapy and Pilates
517 Main St, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 1300 229 432 +61 1300 229 432 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
The Karma Studio
194 Bay Rd, Sandringham VIC 3191, Australia
+61 3 9502 1044 +61 3 9502 1044 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Parkdale Chiropractic Clinic
21 White St, Parkdale VIC 3195, Australia
+61 3 9587 0123 +61 3 9587 0123 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Akupunktio
Narie Thai Massage
1-9 Central Ave, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 416 394 239 +61 416 394 239 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Parkdale Osteopathic Clinic
194A Como Parade W, Parkdale VIC 3194, Australia
+61 3 9580 1820 +61 3 9580 1820 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Korjaava hieronta
Vyöhyketerapia
Zen Tara Massage Therapy
26 Balcombe Rd, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 8524 4536 +61 3 8524 4536 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Holistic Bodyworks
984 Centre Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 3 9570 3388 +61 3 9570 3388 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Musclefix - serious massage
8 Middleton St, Highett VIC 3192, Australia
+61 1300 725 110 +61 1300 725 110 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Wadee Thai Massage
220 Lower Dandenong Rd, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 413 983 666 +61 413 983 666 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Vyöhyketerapia
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Maple Leaf Massage
10 Birkdale Ave, Heatherton VIC 3202, Australia
+61 410 300 432 +61 410 300 432 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Dawn Chinese Massage
605 Balcombe Rd, Black Rock VIC 3193, Australia
+61 3 9589 0052 +61 3 9589 0052 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Pear's Healing Hands Thai Massage
9/97 Balcombe Rd, Mentone VIC 3194, Australia
+61 458 271 903 +61 458 271 903 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Total Balance Physiotherapy and Pilates
22A Bluff Rd, Black Rock VIC 3193, Australia
+61 3 9589 5305 +61 3 9589 5305 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Korjaava hieronta
The Osteo Clinic Mordialloc
Unit 2/572 Main St, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 3 9598 5334 +61 3 9598 5334 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Vyöhyketerapia
Jalkahieronta
Serenity Thai Massage
17 Kingston Rd, Heatherton VIC 3202, Australia
+61 3 8555 9727 +61 3 8555 9727 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuppaus
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Movable Myotherapy
Unit 2/5 Ebden St, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 404 737 716 +61 404 737 716 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuppaus
Urheiluhieronta
Korjaava hieronta
Bayview Chiropractic Clinic
1/481 Main St, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 3 9587 3884 +61 3 9587 3884 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
mhealth Mentone Physio Pilates
Unit 2/3 Swanston St, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 8585 2222 +61 3 8585 2222 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Move for Life physio and health hub
131 Lower Dandenong Rd, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 9584 2000 +61 3 9584 2000 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Cheva Montra Thai Massage
1057A Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 452 479 648 +61 452 479 648 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Sheva Thai Massage
21 Kingston Rd, Heatherton VIC 3202, Australia
+61 3 9551 7174 +61 3 9551 7174 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ayurvedinen hieronta
Raskaushieronta
Parihieronta
Baby Spa Australia | Hampton East
330D South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 9764 0840 +61 3 9764 0840 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Mantura
117B Lower Dandenong Rd, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 9583 6229 +61 3 9583 6229 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
Green Bamboo Massage
171 Nepean Hwy, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 9585 7773 +61 3 9585 7773 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalonkuorinta
Sauna
Zen Oriental Holistic Health Highett
69-79 Graham Rd, Highett VIC 3190, Australia
+61 3 9553 3509 +61 3 9553 3509 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalonkuorinta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Cheltenham

4.0

401 Arvostelujen keskiarvo 6 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Cheltenham

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Hair Salon Waxing Nail Salon Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Solarium Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage