Sauna Szmulowizna

El mejor sauna cerca de mí en Szmulowizna, Varsovia

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SaunaEnvoltura corporal Crioterapia

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Zen Thai Spa - Centrum

4.9

(715)

Warsaw, Świętokrzyska 18, Warszawa Śródmieście, 00-052, Województwo Mazowieckie

RYTUAŁ ZEN HAMMAM I MASAŻ | RITUAL ZEN HAMMAM AND MASSAGE

1 hr and 30 min - 2 hr and 30 min

PLN 340

ZEN DAY SPA SAUNA & HAMMAM & MASAŻ | ZEN DAY SPA - SAUNA HAMMAM AND MASSAGE

2 hr - 3 hr

PLN 390

MASAŻ TAJSKI KLASYCZNY | THAI CLASSIC MASSAGE

1 hr - 2 hr

PLN 320

MASAŻ TAJSKI Z OLEJKIEM | THAI MASSAGE WITH OIL

1 hr - 2 hr

PLN 320

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Zen Thai Spa - Saska Kępa

4.9

(550)

Warsaw, Lotaryńska 48, Warszawa Praga-południe, 03-970, Województwo Mazowieckie

RYTUAŁ ZEN HAMMAM I MASAŻ | RITUAL ZEN HAMMAM AND MASSAGE

1 hr and 30 min - 2 hr and 30 min

PLN 340

ZEN DAY SPA SAUNA & HAMMAM & MASAŻ | ZEN DAY SPA - SAUNA HAMMAM AND MASSAGE

2 hr - 3 hr

PLN 390

MASAŻ TAJSKI KLASYCZNY | THAI CLASSIC MASSAGE

1 hr - 2 hr

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MASAŻ TAJSKI Z OLEJKIEM | THAI MASSAGE WITH OIL

1 hr - 2 hr

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Papaj Gym Warsaw

Kawęczyńska 36, 03-772 Warszawa, Poland

+48 503 142 844 +48 503 142 844 Llamar para reservar

Thai Bali Spa Koneser

wejście i parking od, Markowska, Białostocka 22, 03-742 Warszawa, Poland

+48 663 313 564 +48 663 313 564 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje chino

Masaje tailandés

Fitness Klub ZDROFIT Praga Pn - Koneser

Plac Konesera 5, 03-736 Warszawa, Poland

+48 530 401 197 +48 530 401 197 Llamar para reservar

Studio Sante City Health Resort

Jagiellońska 55A, 03-301 Warszawa, Poland

+48 22 417 80 90 +48 22 417 80 90 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Żoliborz Sports Centre

Potocka 1, 01-652 Warszawa, Poland

+48 22 832 46 00 +48 22 832 46 00 Llamar para reservar

Amari

Ostrobramska 75c, 04-175 Warszawa, Poland

+48 512 729 999 +48 512 729 999 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje terapéutico

KM Beauty Center

Żelazna 67/13L, 00-871 Warszawa, Poland

+48 570 036 391 +48 570 036 391 Llamar para reservar

Esmalte de uñas

Pedicura

Manicura para hombre

Uñas de gel

Holispace Instytut Zdrowia i Urody

św. Wincentego 93/5, 03-291 Warszawa, Poland

+48 797 481 006 +48 797 481 006 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Body In Focus Massage Studio Warsaw

Złota 65/23, 00-819 Warszawa, Poland

+48 511 789 625 +48 511 789 625 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

DaySpa

zejście po prawej stronie budynku, Darłowska 3/lok U1, 04-091 Warszawa, Poland

+48 731 081 500 +48 731 081 500 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Instytut Urody Iza Bim

Krochmalna 2/1, 00-864 Warszawa, Poland

+48 607 382 799 +48 607 382 799 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

KOBIDO - MASAŻ TWARZY WARSZAWA - Japoński Lifting

Stanisława Augusta 6/20, 03-847 Warszawa, Poland

+48 667 519 644 +48 667 519 644 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Tao Tao SPA

Cecylii Śniegockiej 7, 00-430 Warszawa, Poland

+48 573 006 242 +48 573 006 242 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

odNowa Studio masażu | masaż Warszawa Praga

Augustyna Kordeckiego 18/1, 04-327 Warszawa, Poland

+48 668 560 792 +48 668 560 792 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

OXIMA Tlenoterapia hiperbaryczna Komora Hiperbaryczna

Zygmunta Słomińskiego 19/lok 510, 00-195 Warszawa, Poland

+48 573 328 000 +48 573 328 000 Llamar para reservar

Sauna

CityFit

Głębocka 13, 03-287 Warszawa, Poland

+48 22 128 59 91 +48 22 128 59 91 Llamar para reservar

Bubble Touch

Chłodna 11, 00-891 Warszawa, Poland

+48 531 186 084 +48 531 186 084 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Limpieza facial

Spa 43 fryzjerstwo, endermologia, kosmetyka

al. Jana Pawła II 64, 00-170 Warszawa, Poland

+48 690 014 554 +48 690 014 554 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Dermaplaning

Facemodeling, Masaż Twarzy Kobido, Fizjoterapia

al. Jerzego Waszyngtona 2b/101, 04-015 Warszawa, Poland

+48 504 315 146 +48 504 315 146 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje en pareja

Asia Spa Massage

Gen. W. Andersa 15, 00-159 Warszawa, Poland

+48 883 581 261 +48 883 581 261 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Pierwiastek Piękna. Kosmetologia

Drwęcka 18/U9, 04-393 Warszawa, Poland

+48 517 658 397 +48 517 658 397 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

SF Finnish Saunas

Bartycka 24/ 26 Pawilon 30A Bartico Stoisko 30, 00-716 Warszawa, Poland

+48 602 652 319 +48 602 652 319 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Mental Space

Ciasna 5, 00-232 Warszawa, Poland

+48 730 979 586 +48 730 979 586 Llamar para reservar

masaż warszawa mag&el

Sienna 72, 00-831 Warszawa, Poland

+48 508 633 577 +48 508 633 577 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje de cuerpo completo

Masaje en pareja

Masaje relajante

Detox Concept

Mińska 45, 03-808 Warszawa, Poland

+48 788 563 303 +48 788 563 303 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

HoliPrzystań by Natalia Lipska

Jagiellońska 55F/38, 03-301 Warszawa, Poland

+48 575 774 778 +48 575 774 778 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Aurora Vitalis

gen. Romana Abrahama 4, 03-982 Warszawa, Poland

+48 534 446 988 +48 534 446 988 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Facial para el acné

Limpieza facial

Ewelina Lewandowska Fizjoterapia

Nowolipki 27 lok. 1B, domofon 100, wejście klatką przy lokalu z roletami, 01-010 Warszawa, Poland

+48 505 977 087 +48 505 977 087 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Power Spa Masaż

Gilarska 86E, 03-589 Warszawa, Poland

+48 22 678 62 42 +48 22 678 62 42 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

SPA DLA WŁOSA MAGDA

Wspólna 27A, 00-519 Warszawa, Poland

+48 501 094 235 +48 501 094 235 Llamar para reservar

Tlen&Natura| Masaże i Łagodna Tlenoterapia Hiperbaryczna

Czerniakowska 155, 00-453 Warszawa, Poland

+48 789 413 954 +48 789 413 954 Llamar para reservar

Sauna

Fizjo4life

Jagiellońska 4, 03-721 Warszawa, Poland

+48 602 118 522 +48 602 118 522 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Samui SPA Warszawa Centrum

Marszałkowska 94/98, 00-510 Warszawa, Poland

+48 690 688 428 +48 690 688 428 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Mamaison Hotel Le Regina Warsaw

Kościelna 12, 00-218 Warszawa, Poland

+48 22 531 60 00 +48 22 531 60 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

AMARI SENSES

Generała Tadeusza Bora-Komorowskiego 56C/U15, 03-982 Warszawa, Poland

+48 665 420 625 +48 665 420 625 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Gabinet Chiropraktyki "Złote Ręce" - Kręgarz - Chiropractor - Chiropraktyka - Masaż Leczniczy Warszawa

Marszałkowska 87/133, 00-683 Warszawa, Poland

+48 731 672 073 +48 731 672 073 Llamar para reservar

Quiropráctico

SPA FOR YOU - Day Spa w Hotelu InterContinental

Emilii Plater 49, 00-125 Warszawa, Poland

+48 695 342 434 +48 695 342 434 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Forest SPA Kosmetologia i Masaż

Jana Nowaka-Jeziorańskiego 46/U12, 03-982 Warszawa, Poland

+48 517 225 552 +48 517 225 552 Llamar para reservar

Pedicura

Pedicura en el spa

Manicura para hombre

Manicura

CENTRUM MASAŻU - CIAŁO BY SIĘ

Ogrodowa 3, 00-893 Warszawa, Poland

+48 503 739 398 +48 503 739 398 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje chino

Dokkoon Thai Massage & Spa

Adama Mickiewicza 20, 01-517 Warszawa, Poland

+48 732 132 844 +48 732 132 844 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Hair & Beauty Room Zalewska Fryzjer/Kosmetyka/Modelowanie sylwetki

Mińska 71/U7, 03-838 Warszawa, Poland

+48 789 066 029 +48 789 066 029 Llamar para reservar

Tratamiento con queratina

Tinte de cabello

Corte de pelo para niños

Mechas balayage

MK Beauty Clinic Marzena Kochan

Stalowa 36/142, 03-429 Warszawa, Poland

+48 692 284 705 +48 692 284 705 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

FBM Studio Praga Południe

Wojciecha Chrzanowskiego 14, 04-394 Warszawa, Poland

+48 515 944 956 +48 515 944 956 Llamar para reservar

Body sculpting

Spa For You - Day Spa w Hilton Warsaw City Hotel

Grzybowska 63, 00-844 Warszawa, Poland

+48 695 342 434 +48 695 342 434 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

SPA FOR YOU - Day SPA Warsaw Old Town

Senatorska 13/15, 00-075 Warszawa, Poland

+48 695 342 434 +48 695 342 434 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Inhalatorium Solne Warszawa

al. „Solidarności” 82, 00-145 Warszawa, Poland

+48 512 137 004 +48 512 137 004 Llamar para reservar

Sauna

FOREST spa & massage

Omulewska 24, 04-128 Warszawa, Poland

+48 662 307 731 +48 662 307 731 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Chill Out Barber Warszawa

Żurawia 24, 00-515 Warszawa, Poland

+48 883 444 504 +48 883 444 504 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Corte de pelo para mujer

Tao Tao SPA

Jana Nowaka-Jeziorańskiego 53a, 03-982 Warszawa, Poland

+48 605 260 960 +48 605 260 960 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Sa-Fin. Budowa saun, łaźnie parowe, piece. Producent Warszawa

Bartycka 26/16A, 00-716 Warszawa, Poland

+48 604 407 805 +48 604 407 805 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Mastell - massage and day spa

Spokojna 5, 01-044 Warszawa, Poland

+48 502 265 660 +48 502 265 660 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

YO! ZEN Warsaw - massage and spa treatments

al. Jana Pawła II 61/lokal 205, 01-031 Warszawa, Poland

+48 600 700 293 +48 600 700 293 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Relax in Spa - Masaż & Day Spa w Warszawie

Sienna 86, 00-815 Warszawa, Poland

+48 600 535 222 +48 600 535 222 Llamar para reservar

Masaje sueco

Reflexología

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Jaskinia Zdrowia Speleon

Serocka 10, 04-333 Warszawa, Poland

+48 535 353 511 +48 535 353 511 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Bali Spa

Nowy Świat 22, 00-373 Warszawa, Poland

+48 570 707 634 +48 570 707 634 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Orient Massage Warszawa Praga - masaż balijski, tajski

Giuseppe Garibaldiego 4/LOK U4P, 04-078 Warszawa, Poland

+48 538 493 924 +48 538 493 924 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Itu thai Spa - thai bali massage

Emilii Plater 10/37 p, 00-669 IV, Poland

+48 575 599 707 +48 575 599 707 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje de drenaje linfático

Masaje en pareja

SEN Massage & SPA

Krakowskie Przedmieście 47/49/51, 00-071 Warszawa, Poland

+48 798 655 855 +48 798 655 855 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Akademia Walki

Kinowa 19, 04-030 Warszawa, Poland

+48 22 435 67 58 +48 22 435 67 58 Llamar para reservar

EliteZone

aleja Jana Chrystiana Szucha 8, 00-580 Warszawa, Poland

+48 22 622 68 42 +48 22 622 68 42 Llamar para reservar

Kiwi Beauty Center

Floriańska 6, Lok U-7 wejście bezpośrednio z chodnika od, Jagiellońska, 03-707 Warszawa, Poland

+48 577 205 500 +48 577 205 500 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Leń. Sauna&Grill

Łodygowa 60B, 03-687 Warszawa, Poland

+48 721 862 322 +48 721 862 322 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Bez Stresu salon masażu

Sienna 72a/lok. 103, 00-833 Warszawa, Poland

+48 724 609 114 +48 724 609 114 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Body Slim & Face Lab

Zwycięzców 42, 03-938 Warszawa, Poland

+48 733 963 663 +48 733 963 663 Llamar para reservar

Inyecciones para disolver la grasa

Criolipólisis

ABI Odnowa Biologiczna

Bracka 23/24, 00-028 Warszawa, Poland

+48 22 827 65 70 +48 22 827 65 70 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna Wisła Warszawa

Solec 136a, 00-468 Warszawa, Poland

+48 791 197 500 +48 791 197 500 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Core Fitness Warsaw

Zamieniecka 80, 04-158 Warszawa, Poland

+48 792 827 338 +48 792 827 338 Llamar para reservar

Kamion Fitness Club

Chodakowska 12, 03-826 Warszawa, Poland

+48 724 468 548 +48 724 468 548 Llamar para reservar

Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska

Ostrobramska 101, 04-041 Warszawa, Poland

+48 608 656 745 +48 608 656 745 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Fit & Fun

Piotra Wysockiego 51, 03-202 Warszawa, Poland

+48 22 675 98 27 +48 22 675 98 27 Llamar para reservar

Oyes massage place

Nowolipki 27, 01-010 Warszawa, Poland

+48 22 400 11 44 +48 22 400 11 44 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Body Sense Massage

Chłodna 52, 00-872 Warszawa, Poland

+48 728 071 071 +48 728 071 071 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje chino

Petit SPA ul. Borzymowska 37

Borzymowska 37, 03-565 Warszawa, Poland

+48 791 882 882 +48 791 882 882 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para hombre

Tratamiento facial

Peeling químico

ThaiSun

Zwycięzców 11 klatka I lok. 1, 03-936 Warszawa, Poland

+48 515 965 945 +48 515 965 945 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Heart Gym & Wellness

Grzybowska 24, 00-132 Warszawa, Poland

+48 22 321 87 75 +48 22 321 87 75 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

fingerSPA - manicure i pedicure, laminacja brwi i rzęs

Józefa Sierakowskiego 5/lokal U6, 03-712 Warszawa, Poland

+48 22 401 71 72 +48 22 401 71 72 Llamar para reservar

Manicura rusa

Uñas de gel

Manicura

Pedicura

Babor Beauty SPA Institute & Shop

Kacza 8a, 01-013 Warszawa, Poland

+48 22 862 73 20 +48 22 862 73 20 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Facial para el acné

Peeling químico

Beauforia Instytut Urody

Grochowska 342, 03-838 Warszawa, Poland

+48 889 000 707 +48 889 000 707 Llamar para reservar

Depilación brasileña

Depilación con cera de bikini

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación para hombre

Alchemy day spa Warszawa kameralnie

Mikołaja Kopernika 32/lok.6, 00-336 Warszawa, Poland

+48 502 224 723 +48 502 224 723 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Harvialand

Bartycka 175 paw.J, 00-716 Warszawa, Poland

+48 22 851 69 24 +48 22 851 69 24 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

THAIM by Tajskie Spa

Nowy Świat 55/lok 3, 00-042 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Warszawa Grochów

Grochowska 207, 04-077 Warszawa, Poland

+48 22 163 72 21 +48 22 163 72 21 Llamar para reservar

RiverView Wellness Centre

Emilii Plater 49, 00-125 Warszawa, Poland

+48 22 328 86 40 +48 22 328 86 40 Llamar para reservar

Gabinet kosmetologiczny NEWLOOK’s Institute

Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego 5, 00-362 Warszawa, Poland

+48 22 353 73 63 +48 22 353 73 63 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Tratamiento del acné

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

ZOŁZA - hairdresser with character

Grochowska 322, 03-838 Warszawa, Poland

+48 500 574 286 +48 500 574 286 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Cabello rizado

Corte de pelo para mujer

Corte de pelo para niños

Olimpia. Fitness club

Aleja Stanów Zjednoczonych 26A, 03-964 Warszawa, Poland

+48 22 673 87 34 +48 22 673 87 34 Llamar para reservar

Instytut Yonelle - Salon kosmetyczny, SPA, dermatologia estetyczna

gen. Józefa Zajączka 9a, 01-518 Warszawa, Poland

+48 22 331 39 05 +48 22 331 39 05 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento facial

Body sculpting

Limpieza facial

Black Cat Beauty Grochów

Wiatraczna 15/lok. U2, 04-364 Warszawa, Poland

+48 570 636 476 +48 570 636 476 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

THAIM by Tajskie Spa

Aleje Jerozolimskie 25/lok. U2, 00-508 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Oasis Beauty Day Spa

Centrum LIM, Hotel Marriott building, Aleje Jerozolimskie 65/79/level.-1, 00-697 Warszawa, Poland

+48 787 040 799 +48 787 040 799 Llamar para reservar

Esmalte de uñas

Extensiones de uñas

Manicura y pedicura

Pedicura

Thai Bali Spa Saska Kępa

Francuska 12A, 03-906 Warszawa, Poland

+48 663 311 551 +48 663 311 551 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje terapéutico

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"Piękna OdNowa" Studio Urody, Fryzjer, Kosmetyczka, Targówek Mieszkaniowy

Tykocińska 42, 03-545 Warszawa, Poland

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Corte de pelo para niños

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Secado de cabello

Hair Spa. Salon fryzjerski

Grochowska 56, 04-282 Warszawa, Poland

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Extensiones de cabello

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Aspectos destacados

Bristol Spa

Krakowskie Przedmieście 42/44, 00-325 Warszawa, Poland

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Sauna

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Raffles Spa

Krakowskie Przedmieście 13, 00-071 Warszawa, Poland

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

LUSTRÉ Beauty Boutique | kosmetologia | fizjoterapia | spa | Warszawa

Leona Kruczkowskiego 4, 00-412 Warszawa, Poland

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Fisioterapia

ZDROFIT Fitness Club & Gym

Budynek D, Inflancka 4C, 00-189 Warszawa, Poland

+48 531 292 382 +48 531 292 382 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

YASUMI Praga Instytut Zdrowia i Urody

Marii Rodziewiczówny 1/U12, 04-187 Warszawa, Poland

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Limpieza facial

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento para la celulitis

Manualnie Masaże Holistyczne

Pohulanka 3/u1, 03-893 Warszawa, Poland

+48 570 369 300 +48 570 369 300 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

PRISMA Spa

Widok 9, 00-023 Warszawa, Poland

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Sauna

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Szmulowizna

4.0

Media de ‎1259‎ evaluaciones de ‎2‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las PLN 390 y las PLN 520.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Szmulowizna con Fresha

Para tu próximo tratamiento de spa, reservar con Fresha lo hace todo más sencillo. Con Fresha, podrás encontrar los mejores spa en Szmulowizna y agendar una cita que se adapte a tu horario. Pagarás tu tratamiento por adelantado, para que puedas dedicar más tiempo a lo que realmente te gusta. Cuidado personal, sin complicaciones.

Pasar solo unos minutos en una sauna puede aportar múltiples beneficios para tu cuerpo. El calor seco ayuda a eliminar toxinas, relajar los músculos y reducir el estrés. Muchas personas se sienten llenas de energía después de una sesión de sauna, y también puede mejorar la calidad del sueño. Las saunas tradicionales suecas y finlandesas siguen siendo muy populares, pero en Fresha también encontrarás tratamientos alternativos de terapia de sauna. La Bio Sauna es perfecta si prefieres una temperatura más baja y un ambiente más húmedo. O prueba la Vibrosauna, que simula un entrenamiento para que puedas ahorrar esfuerzo en el gimnasio. Explora tratamientos de sauna en Szmulowizna y reserva tu sesión cerca desde PLN 390.

Hasta ahora, hemos gestionado 1.000 millones de citas en todo el mundo. Y estamos deseando reservar otros 1.000 millones más. No somos solo la app de bienestar de referencia en Szmulowizna o en Polonia, sino en 120 países alrededor del planeta. Tú puedes ayudarnos a mantenernos en la cima estando atento a las joyas ocultas que haya cerca de ti. Cuéntanos sobre esos negocios excepcionales de belleza, masaje y bienestar en tu zona. Nos encantaría colaborar con ellos, ya que ofrecemos el mejor programador de citas para salones y clínicas a nivel mundial. Así que no dudes en enviarlos a hello@fresha.com. Reserva tu primera cita hoy mismo. Porque las cosas buenas llegan a quienes usan Fresha.

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