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Sauna Bentleigh East

El mejor sauna cerca de mí en Bentleigh East, Melbourne

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SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal Sauna de infrarrojos Crioterapia

Vitality Recovery (Vitality 4U)

5.0

(11)

1 Arnold Street, unit 2, Melbourne Cheltenham, 3192, Victoria

Elements Recovery Area

1 hr

$50

Infrared Sauna

30 min - 1 hr

$30

(60Mins) Hyperbaric Oxygen Healing Chamber (2.0 Atmospheric pressure)

1 hr

$80

(90Mins) Hyperbaric Oxygen Healing Chamber (2.0 Atmospheric pressure)

1 hr and 30 min

$120

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Ofertas

Innerverse Float & Wellness Oakleigh

4.9

(275)

Shop 15 39 Hanover Street, Oakleigh, 3166, Victoria

Express Sauna - 30min

30 min

$40

Standard IR Sauna - 45min

45 min

$45

Extended IR Sauna - 60min

1 hr

$55

Standard Float - 60min

1 hr

$79

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Cryo SubZero

5.0

(8)

284 Bay Road, Level 1, Cheltenham, 3192, Victoria

Infrared Sauna - (Couple / Friend) | Single Session

45 min

$90

Infrared Sauna | Single Session

45 min

$50

Athlete First Experience Bundle

30 min

$49

Salt Therapy | Single Session

45 min

$40

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Llamar para reservar

Spring House Day Spa & Massage

957 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 3 9191 9882 +61 3 9191 9882 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Get Low Pilates- Reformer Pilates Studio and Infrared Sauna Room

949 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 423 310 502 +61 423 310 502 Llamar para reservar

Muscle City Gym 24:7 Bentleigh East

2/669 Warrigal Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 3 7036 2903 +61 3 7036 2903 Llamar para reservar

Holiday Calm Health and Wellness Clinic

196 Warrigal Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 3 9579 7725 +61 3 9579 7725 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

HOLISM RETREAT

M Gallery Hotel Chadstone, 1341 Dandenong Rd, Malvern East VIC 3148, Australia

+61 3 9108 3388 +61 3 9108 3388 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Body Complexion

57 Bealiba Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia

+61 414 600 704 +61 414 600 704 Llamar para reservar

Facial para hombre

Peeling químico

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Better Body Beauty Sanctuary

12A Gilarth St, Highett VIC 3190, Australia

+61 427 719 889 +61 427 719 889 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Facial para el acné

All for One Bayside

854 Nepean Hwy, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 3 9086 3740 +61 3 9086 3740 Llamar para reservar

Fisioterapia

DRIP SAUNAS

86 Cochranes Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 432 052 018 +61 432 052 018 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sunshine Breeze health and wellbeing

152 Oakleigh Rd, Carnegie VIC 3163, Australia

+61 413 038 737 +61 413 038 737 Llamar para reservar

Terapia con luz LED

Rest House Float Centre

340 South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 3 8525 1881 +61 3 8525 1881 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

MySenses Massage & Foot Spa Southland

Shop 3021 (Level 3 Near Nike, Shop 3021 (Level 3/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9545 5929 +61 3 9545 5929 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Issan Thai Massage

1195 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia

+61 415 594 999 +61 415 594 999 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Serenity Thai Massage

17 Kingston Rd, Heatherton VIC 3202, Australia

+61 3 8555 9727 +61 3 8555 9727 Llamar para reservar

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje prenatal

Waves Leisure Centre

111 Chesterville Rd, Highett VIC 3190, Australia

+61 3 9559 7111 +61 3 9559 7111 Llamar para reservar

Plus Massage - 1138 Level One

1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9583 6271 +61 3 9583 6271 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

City Cave Carnegie

360 Neerim Rd, Carnegie VIC 3163, Australia

+61 426 502 045 +61 426 502 045 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Natural Therapy

Level 1/240C Huntingdale Rd, Huntingdale VIC 3166, Australia

+61 412 785 363 +61 412 785 363 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Shaolin Massage

Shop 2054/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9583 9906 +61 3 9583 9906 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Cheva Montra Thai Massage

1057A Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 452 479 648 +61 452 479 648 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Clayton Aquatics & Health Club

9/15 Cooke St, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9265 4888 +61 3 9265 4888 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Little Tree Thai Massage

160 Poath Rd, Hughesdale VIC 3166, Australia

+61 415 246 976 +61 415 246 976 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Danny Frawley Centre

32-60 Linton St, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 3 8567 3700 +61 3 8567 3700 Llamar para reservar

endota spa Chadstone

Chadstone Shopping Centre, Shop B-165/1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia

+61 3 9568 0945 +61 3 9568 0945 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

endota spa Southland

Southland Shopping Centre, Shop 3044/3045/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9584 0844 +61 3 9584 0844 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Baby Spa Australia | Hampton East

330D South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 3 9764 0840 +61 3 9764 0840 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Hampton Thai Massage & Spa

562 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia

+61 415 538 755 +61 415 538 755 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Four Seasons Massage & Spa

1112A Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia

+61 3 9563 6479 +61 3 9563 6479 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Zen Oriental Holistic Health Highett

69-79 Graham Rd, Highett VIC 3190, Australia

+61 3 9553 3509 +61 3 9553 3509 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Green Palm Massage Chadstone

1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia

+61 3 9563 2227 +61 3 9563 2227 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Wawa Thai Massage Oakleigh

80 Atherton Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 415 931 009 +61 415 931 009 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje relajante

Unwind Bay Massage

481 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 451 998 530 +61 451 998 530 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje sueco

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Bentleigh East

4.0

Media de ‎294‎ evaluaciones de ‎3‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

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Hemos facilitado la búsqueda de los mejores spa en Bentleigh East. No necesitas buscar más, en Fresha encontrarás todo lo que hay cerca de ti. Compara servicios, precios, recomendaciones y opiniones, y reserva tu cita favorita al instante. Además, te enviaremos recordatorios para que solo te preocupes por relajarte. Adelante, tómate un momento para ti.

No hay nada como una sesión en la sauna. Respirar ese calor amaderado es a la vez relajante y terapéutico para la mente y el cuerpo. Las saunas han sido reconocidas durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud. Gracias a su capacidad para relajar los músculos, desintoxicar el cuerpo y mejorar la circulación, no es de extrañar que sean una opción favorita en Bentleigh East. Y si quieres variar tu experiencia habitual, prueba una banya rusa para disfrutar de más humedad. O elige una sauna al estilo japonés con Iyashi Dome, conocida por sus propiedades para ayudar a perder peso. Escoge tu experiencia en sauna con solo un toque en app móvil de Fresha. Los precios comienzan desde $30, y una sesión de terapia en sauna suele durar alrededor de 45 minutes.

Con más de 130,000 salones y clínicas en Fresha a nivel mundial, puedes descubrir nuevos favoritos. Los spa en Bentleigh East, Australia, confían en el programador de citas profesional de Fresha porque es el mejor del mercado. Al operar en 120 países, incluso puedes reservar un tratamiento rápido mientras viajas. Incorpora tus citas de spa en tu itinerario de vacaciones. Y si tu salón o centro favorito en Bentleigh East aún no está en Fresha, cuéntanoslo en hello@fresha.com. Cuando se trata de buenos spa, siempre estamos atentos a tus necesidades.

‎También disponible en Bentleigh East

Salones de belleza Cejas y pestañas Peluquerías Spas y saunas Centros de medicina estética Barberías Centros de masaje Centro de depilación Salones de uñas Fitness y recuperación Soláriums Fisioterapia

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