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El mejor sauna cerca de mí en Mentone, Melbourne

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Destacados

Lee Matthews

5.0

Cheltenham, Victoria

PeluqueríaReseñas para 131

Inca Glow Short

$280

1 hr and 30 min

Inca Glow Long

Desde $375

1 hr and 15 min

Gobal Toner

$80

30 min

Ver el total de 35 servicios

Ofertas

Vitality Recovery (Vitality 4U)

5.0

Cheltenham, Victoria

Fitness y recuperaciónReseñas para 61

Elements Recovery Area

$50

1 hr

Infrared Sauna

$30

30 min - 1 hr

TWO UP TUESDAYS_ (Only Tuesdays )

$50

1 hr

Ver el total de 10 servicios

Cryo SubZero

5.0

Cheltenham, Victoria

Fitness y recuperaciónReseñas para 24

Infrared Sauna | Single Session

$50

45 min

Infrared Sauna - (Couple / Friend) | Single Session

$90

45 min

Salt Therapy | Single Session

$40

45 min

Ver el total de 21 servicios

Top Spa Professionals in Mentone

3 spa therapists ready to book in Mentone. See all

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Llamar para reservar

YAYAR Thai Massage
97a Balcombe Rd, Mentone VIC 3194, Australia
+61 435 878 389 +61 435 878 389 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
Crunch Fitness Mentone
Shop 3/23 Nepean Hwy, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 8692 8101 +61 3 8692 8101 Llamar para reservar
Club Lime Mentone
86-88 Balcombe Rd, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 8822 6014 +61 3 8822 6014 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Revive Chinese Massage
171 Nepean Hwy, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 8521 3776 +61 3 8521 3776 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Zenith - The Wellness Lounge Black Rock
10 Bluff Rd, Black Rock VIC 3193, Australia
+61 432 112 210 +61 432 112 210 Llamar para reservar
CORE FOUNDATIONS
18/20 S Concourse, Beaumaris VIC 3193, Australia
+61 3 9589 1015 +61 3 9589 1015 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Waves Leisure Centre
111 Chesterville Rd, Highett VIC 3190, Australia
+61 3 9559 7111 +61 3 9559 7111 Llamar para reservar
Next Generation Healthy Bodies
Level 1/328 Balcombe Rd, Beaumaris VIC 3193, Australia
+61 418 402 706 +61 418 402 706 Llamar para reservar
Facial para el acné
Body sculpting
Tratamiento para la celulitis
Peeling químico
Loving Mother Healing and Wellness
83a Forest Rd, Ferntree Gully VIC 3156, Australia
+61 422 694 238 +61 422 694 238 Llamar para reservar
DRIP SAUNAS
Unit 26/200-208 Boundary Rd, Braeside VIC 3195, Australia
+61 3 8199 3454 +61 3 8199 3454 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Cosmetic Aesthetics Victoria Mordialloc
3/463 Main St, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 3 9782 4481 +61 3 9782 4481 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
AnnaYan Beauty Tattoo
46 Gala Supreme Cl, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 452 141 343 +61 452 141 343 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Masaje de espalda
The Zone - Infrared Sauna
18/20 S Concourse, Beaumaris VIC 3193, Australia
+61 3 9589 1015 +61 3 9589 1015 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
MySenses Massage & Foot Spa Southland
Shop 3021 (Level 3 Near Nike, Shop 3021 (Level 3/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9545 5929 +61 3 9545 5929 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Soulful Saunas
75/77 Parkers Rd, Parkdale VIC 3195, Australia
+61 424 128 651 +61 424 128 651 Llamar para reservar
Sauna
Wadee Thai Massage
220 Lower Dandenong Rd, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 413 983 666 +61 413 983 666 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje prenatal
Serenity Thai Massage
17 Kingston Rd, Heatherton VIC 3202, Australia
+61 3 8555 9727 +61 3 8555 9727 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Plus Massage - 1138 Level One
1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 6271 +61 3 9583 6271 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Ella Baché Mordialloc
485 Main St, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 3 9587 4323 +61 3 9587 4323 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Shaolin Massage
Shop 2054/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 9906 +61 3 9583 9906 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
endota spa Mordialloc
550-552 Main St, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 3 9095 7880 +61 3 9095 7880 Llamar para reservar
Tratamiento capilar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Rellenos dérmicos
True Fitness 24/7 Gym
Ground floor/2 Tarnard Dr, Braeside VIC 3195, Australia
+61 1300 829 396 +61 1300 829 396 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
endota spa Southland
Southland Shopping Centre, Shop 3044/3045/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9584 0844 +61 3 9584 0844 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Zen Oriental Holistic Health Highett
69-79 Graham Rd, Highett VIC 3190, Australia
+61 3 9553 3509 +61 3 9553 3509 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Goodlife Health Clubs Dingley
Centre Dandenong Rd &, Tootal Rd, Dingley Village VIC 3172, Australia
+61 3 9551 3022 +61 3 9551 3022 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Mentone

4.0

Media de 216 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Mentone con Fresha

Conseguir una cita en un spa en Mentone nunca ha sido tan fácil. Con Fresha puedes encontrar salones y centros de belleza y bienestar mejor valorados sin complicaciones. Solo tienes que buscar por ubicación, precio o reseñas, y reservar al instante. Voilà. No hace falta llamar por teléfono, porque reservar online con Fresha es inmediato. Llena tu agenda con esos tratamientos de cuidado personal que llevas tiempo queriendo hacer. Te enviaremos recordatorios de tus citas para que puedas dedicar más tiempo a lo que realmente te gusta.

Las saunas tradicionales son una excelente manera de relajar los músculos y revitalizar el cuerpo. Sudar en el calor de la sauna ayuda a eliminar toxinas a través de los poros. En una sauna finlandesa clásica, puedes disfrutar del masaje con ramas aromáticas de abedul, mientras que la tradicional platza rusa utiliza hojas fragantes de roble. La innovadora sauna japonesa Iyashi Dome emplea tecnología de infraterapia para elevar la temperatura corporal. Ya prefieras una sauna con ramas o sin ellas, la app de Fresha te ayuda a descubrir el mundo de la terapia de vapor y sauna en Mentone. Los precios varían, comenzando desde $30.

Con más de 1.000 millones de citas reservadas en todo el mundo, estamos deseando añadir tu nombre a la lista de clientes satisfechos. 450.000 profesionales y 130.000 negocios han elegido asociarse con Fresha en todo el planeta, todos utilizando nuestro software de reservas gratuito. Por eso, estamos seguros de que encontrarás justo lo que buscas. Si surge algún inconveniente, visita nuestro centro de ayuda para que podamos ayudarte a solucionarlo. Recuerda que no solo estamos activos en Mentone, Australia. Fresha está disponible en más de 120 países alrededor del mundo. Así que, si piensas expandirte internacionalmente, estaremos contigo en cada paso.