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Lee Matthews

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Cheltenham, Victoria

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Inca Glow Short

$280

1 hr and 30 min

Inca Glow Long

Desde $375

1 hr and 15 min

Gobal Toner

$80

30 min

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Ofertas

Vitality Recovery (Vitality 4U)

5.0

Cheltenham, Victoria

Fitness y recuperaciónReseñas para 61

Elements Recovery Area

$50

1 hr

Infrared Sauna

$30

30 min - 1 hr

TWO UP TUESDAYS_ (Only Tuesdays )

$50

1 hr

Ver el total de 10 servicios

Ofertas

Club Thai Massage | Sandringham

5.0

Sandringham, Victoria

MasajesReseñas para 100

Sauna

$30

30 min

Sauna

$45

45 min

Spa

$60

30 min

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Cryo SubZero

5.0

Cheltenham, Victoria

Fitness y recuperaciónReseñas para 24

Infrared Sauna | Single Session

$50

45 min

Infrared Sauna - (Couple / Friend) | Single Session

$90

45 min

Lymphatic Drainage | Single Session

$50

45 min

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Ofertas

Club Thai Massage | Hampton

5.0

Hampton, Victoria

MasajesReseñas para 53

Sauna

$30

30 min

Sauna

$45

45 min

Benefit for Member only (Please call 0397832222 for more info)

Gratis

15 min

Ver el total de 12 servicios

Top Spa Professionals in Highett

3 spa therapists ready to book in Highett. See all

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Llamar para reservar

Waves Leisure Centre
111 Chesterville Rd, Highett VIC 3190, Australia
+61 3 9559 7111 +61 3 9559 7111 Llamar para reservar
Better Body Beauty Sanctuary
12A Gilarth St, Highett VIC 3190, Australia
+61 427 719 889 +61 427 719 889 Llamar para reservar
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Dermaplaning
Zen Oriental Holistic Health Highett
69-79 Graham Rd, Highett VIC 3190, Australia
+61 3 9553 3509 +61 3 9553 3509 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Body Catalyst Hampton
519 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9988 1239 +61 3 9988 1239 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Liposucción láser
Zenith - The Wellness Lounge Black Rock
10 Bluff Rd, Black Rock VIC 3193, Australia
+61 432 112 210 +61 432 112 210 Llamar para reservar
Spring House Day Spa & Massage
957 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9191 9882 +61 3 9191 9882 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
CORE FOUNDATIONS
18/20 S Concourse, Beaumaris VIC 3193, Australia
+61 3 9589 1015 +61 3 9589 1015 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Rest House Float Centre
340 South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 8525 1881 +61 3 8525 1881 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
ReGen Wellness
471 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9598 7090 +61 3 9598 7090 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Next Generation Healthy Bodies
Level 1/328 Balcombe Rd, Beaumaris VIC 3193, Australia
+61 418 402 706 +61 418 402 706 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
Microdermoabrasión
Stable Massage Hampton
553 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje sueco
Masaje relajante
1/544 AMITA WELLNESS SPA & Remedial Clinic on Hampton Street
Shop 1/544-552 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 412 390 604 +61 412 390 604 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Loving Mother Healing and Wellness
83a Forest Rd, Ferntree Gully VIC 3156, Australia
+61 422 694 238 +61 422 694 238 Llamar para reservar
Liquid Room Urban Sanctuary
191 Bay Rd, Sandringham VIC 3191, Australia
+61 3 9598 9313 +61 3 9598 9313 Llamar para reservar
Nicki Thomson
Thomas St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 415 335 645 +61 415 335 645 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Bay Freedom Physio & Pilates
Southern Entrance, 12 Ivy St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 1300 229 432 +61 1300 229 432 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
All for One Hampton East
854 Nepean Hwy, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 9086 3740 +61 3 9086 3740 Llamar para reservar
Fisioterapia
YAYAR Thai Massage
97a Balcombe Rd, Mentone VIC 3194, Australia
+61 435 878 389 +61 435 878 389 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Get Low Pilates- Reformer Pilates Studios in Bentleigh East
949 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 423 310 502 +61 423 310 502 Llamar para reservar
The Zone - Infrared Sauna
18/20 S Concourse, Beaumaris VIC 3193, Australia
+61 3 9589 1015 +61 3 9589 1015 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
MySenses Massage & Foot Spa Southland
Shop 3021 (Level 3 Near Nike, Shop 3021 (Level 3/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9545 5929 +61 3 9545 5929 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Serenity Thai Massage
17 Kingston Rd, Heatherton VIC 3202, Australia
+61 3 8555 9727 +61 3 8555 9727 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Crunch Fitness Mentone
Shop 3/23 Nepean Hwy, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 8692 8101 +61 3 8692 8101 Llamar para reservar
Plus Massage - 1138 Level One
1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 6271 +61 3 9583 6271 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Muscle City Gym 24:7 Bentleigh East
2/669 Warrigal Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 7036 2903 +61 3 7036 2903 Llamar para reservar
Shaolin Massage
Shop 2054/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 9906 +61 3 9583 9906 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Cheva Montra Thai Massage
1057A Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 452 479 648 +61 452 479 648 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje relajante
Masaje en pareja
Club Lime Mentone
86-88 Balcombe Rd, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 8822 6014 +61 3 8822 6014 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Danny Frawley Centre
32-60 Linton St, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 3 8567 3700 +61 3 8567 3700 Llamar para reservar
Sandringham Nails Spa & Beauty
74 Station St, Sandringham VIC 3191, Australia
+61 412 986 486 +61 412 986 486 Llamar para reservar
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Facial para el acné
endota spa Hampton
541 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9598 7866 +61 3 9598 7866 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
endota spa Southland
Southland Shopping Centre, Shop 3044/3045/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9584 0844 +61 3 9584 0844 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Baby Spa Australia | Hampton East
330D South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 9764 0840 +61 3 9764 0840 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Revive Chinese Massage
171 Nepean Hwy, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 8521 3776 +61 3 8521 3776 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Unwind Bay Massage
481 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 451 998 530 +61 451 998 530 Llamar para reservar
Masaje de pies
Digitopuntura
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Highett

4.0

Media de 369 evaluaciones de 5 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Highett con Fresha

Si necesitas un poco de atención en spa, déjanos ayudarte. En Fresha hemos seleccionado los mejores spa en Highett, para que puedas reservar tu cita cerca de ti en cuestión de segundos. Si esto te suena perfecto, entonces definitivamente deberíamos ser aliados. Porque cuando veas lo fácil que es nuestro sistema de reservas, querrás quedarte con Fresha.

La terapia de sauna ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar. No solo podrás sudar a gusto y eliminar las toxinas de tu cuerpo, sino que el calor activará tu circulación, ayudando a que tus músculos se relajen y se recuperen. Solo ponte tu traje de baño y deja que el calor seco haga su magia. Por cierto, te recomendamos dejar los calcetines en la puerta. Reserva tu sesión de sauna en el spa más cercano al instante con Fresha. Los precios en Highett varían entre $30 y $120.

No solo hemos coordinado más de 1.000 millones de citas en todo el mundo, sino que también recibimos elogios de nuestros 130,000 socios comerciales globales por nuestro aplicación de reserva de citas gratuito. Contar con el mejor software de gestión para negocios facilita atraer a los mejores spa. Así que tus próximas citas también están en buenas manos. Si conoces a alguien que dirija un salón o clínica, o quieres compartir tus comentarios con nosotres, escríbenos a hello@fresha.com. Estamos aquí para ser tu guía de confianza en todo lo relacionado con el bienestar en Highett, en Australia y alrededor del mundo.