Sauna Malvern

El mejor sauna cerca de mí en Malvern, Melbourne

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SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal Sauna de infrarrojos Crioterapia Envoltura corporal

DestacadosOfertas

Comma Melbourne

4.9

(4,911)

10-12 Hill Street, Melbourne Cremorne, 3121, Victoria

The Way of Light (Bath House)

1 hr and 15 min

$90

The Nordic Hour

1 hr

$45

Northern Hemisphere

30 min

$80

Equilibrium

1 hr - 1 hr and 30 min

$170

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DestacadosOfertas

In the Brick Spa

4.9

(265)

22 Wellington Street, Melbourne St Kilda, 3182, Victoria

Bathtub /Shower Bliss- Add on

30 min

$50

Relaxation Massage {THE AWARENESS}

45 min - 1 hr and 30 min

$139

Mini Facial

45 min

$139

Earthly Gem

2 hr and 30 min

$380

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Ofertas

Super-Young

5.0

(1,548)

909 High Street, Armadale, 3143, Victoria

Traditional Hot Sauna Session- Social Sauna

45 min

$49

Infrared Sauna Session- Social Sauna Space.

1 hr

$49

Infrared Sauna 2 person bring a friend (session for 2)- Social Sauna

1 hr

$70

HOCATT™️ Single Session

45 min

$114

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Ofertas

The Orchard Prahran

4.9

(815)

201 Commercial Road, Level 1, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

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Newleaf Spa

4.9

(301)

143 Toorak Road, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

Heavenly heat (infrared sauna)

30 min - 45 min

$45

Heavenly heat (infrared sauna for 2 person)

30 min - 45 min

$60

Moisturising foot mask

5 min

$10

Lymphatic Drainage Compression Therapy (Compression Boots)

30 min - 1 hr

$45

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Ofertas

Handwork Studio

5.0

(101)

70 High Street, Studio 10, Windsor Windsor, 3181, Victoria

RELAX - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$99

RESTORE - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$99

RECOVER - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$99

Relaxation + Lomi Lomi

1 hr - 1 hr and 30 min

Desde $100

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GlowFit Wellness

5.0

(403)

209 GlenHuntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Couples Sauna

30 min

$50

Infrared Sauna

30 min

$39

Infrared Sauna

30 min

$39

Infrared Sauna

30 min

$39

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Infinite Wellness and Massage

5.0

(286)

Riversdale Road, Melbourne Hawthorn, 3122, Victoria

Infrared Sauna (Detox Box)

30 min - 50 min

$40

Gentle Scar Tissue Therapy | Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$140

Red Light Therapy

30 min - 1 hr

$50

Sports + Lymphatic (combo)

1 hr and 30 min

$250

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Le Spa De Jour - Balaclava

285 Carlisle Street, Melbourne Balaclava, 3183, Victoria

Infrared Sauna

30 min - 1 hr

$40

LSDJ Facial Yoga

30 min - 1 hr

$150

Cooling Hand & Foot Ritual

15 min

$45

Spray Tan

15 min

$67.05

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Silk Day Spa Camberwell

786 Burke Road, Melbourne Camberwell, 3124, Victoria

30 Minute Infrared Sauna

45 min

Desde $40

45 Minute Infrared Sauna

1 hr

Desde $60

60 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

Desde $70

60 Minute Collagen Booster Facial

1 hr

$130

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Llamar para reservar

Body Sculpting Australia
277 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 1300 025 932 +61 1300 025 932 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
My Escape Skin Spa
1C Llaneast St, Armadale VIC 3144, Australia
+61 3 9500 9276 +61 3 9500 9276 Llamar para reservar
Facial para el acné
Peeling químico
Microdermoabrasión
Limpieza facial
Wild Chaba Thai Massage in Malvern
87 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9077 5588 +61 3 9077 5588 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Found—Space
Unit 2/525 High St, Prahran VIC 3181, Australia
+61 1800 945 239 +61 1800 945 239 Llamar para reservar
Ashburton Pool and Recreation Centre
8 Warner Ave, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 3 9885 0333 +61 3 9885 0333 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Envoltura corporal
Hawthorn Aquatic and Leisure Centre
1 Grace St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8393 9500 +61 3 8393 9500 Llamar para reservar
Hustle Wellness Club
L1/27 William St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9527 4881 +61 3 9527 4881 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Brazilian Beauty Treatments by Therapist Kenia
level 2/29 Carlisle St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 476 283 393 +61 476 283 393 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Willow Urban Retreat Spa & Yoga
1205 High St, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9822 8778 +61 3 9822 8778 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Soma day spa ( soma massage & beauty )
259 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 487 284 204 +61 487 284 204 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Body Complexion
57 Bealiba Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 414 600 704 +61 414 600 704 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
Soul Sista Beauty Therapy
20 James St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 413 941 906 +61 413 941 906 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Tratamiento facial
Hawthorn Relaxation Massage
545 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 478 966 629 +61 478 966 629 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Health Connection
Shop 4/9 Yarra St, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 413 297 801 +61 413 297 801 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Stable Massage St Kilda
22 Alma Rd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Be Well Hawthorn
6 Roche St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8851 9686 +61 3 8851 9686 Llamar para reservar
bodytuneleisure
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Rise Nation Australia
under cinema, The Como, Shop 5/299 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 422 871 509 +61 422 871 509 Llamar para reservar
Recovery Lab Windsor
4 White St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 460 001 180 +61 460 001 180 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
City Cave Carnegie
360 Neerim Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 426 502 045 +61 426 502 045 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Issan Thai Massage
1195 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 415 594 999 +61 415 594 999 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Pukkai Thai Massage (Remedial Massage and Thai Massage)
7/180 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 3 9078 6336 +61 3 9078 6336 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Cleanse Colonic Hydrotherapy
33 Burwood Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9819 9556 +61 3 9819 9556 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Silk Day Spa and Massage
786 Burke Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9882 2339 +61 3 9882 2339 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Fernwood Fitness
203 Fitzroy St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9534 8088 +61 3 9534 8088 Llamar para reservar
Club Lime Hawthorn
T4/740 – 742 Toorak Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9897 5500 +61 3 9897 5500 Llamar para reservar
Siri Banyan Thai Massage & Relaxation
163 Camberwell Rd, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 3 9943 5937 +61 3 9943 5937 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
The Painted Pony
784 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9818 1803 +61 3 9818 1803 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Maquillaje de novia
Kooyong Beauty Therapy
471 Glenferrie Rd, Kooyong VIC 3144, Australia
+61 3 9822 2723 +61 3 9822 2723 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
Body sculpting
endota spa Camberwell
540 Riversdale Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9813 5789 +61 3 9813 5789 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 4778 +61 3 9528 4778 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Wen's Chinese Massage
247 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9530 3815 +61 3 9530 3815 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Green Bamboo Massage
165 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9531 8885 +61 3 9531 8885 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Kiora Skin Clinic & Spa
Unit 1/723 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8554 4343 +61 3 8554 4343 Llamar para reservar
Depilación láser
Micropunción
Lifting facial no quirúrgico
Tratamiento para aclarar la piel
Eternity Thai Massage (Blossom Thai)
174 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 3 9885 1576 +61 3 9885 1576 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
Zap Fitness 24/7 Balaclava
316 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
The Grand Massage
G/F 243 Swan Street, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 8008 +61 3 9429 8008 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Four Seasons Massage & Spa
1112A Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 6479 +61 3 9563 6479 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Starfan's Club Massage
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Suwanphakdee Thai Massage
6/106 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 451 462 163 +61 451 462 163 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje de drenaje linfático
The Grand Massage Hawthorn
618 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9815 2333 +61 3 9815 2333 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal

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4.0

Media de ‎8628‎ evaluaciones de ‎8‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $130.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Malvern

Peluquerías Salones de belleza Cejas y pestañas Masajes Barberías Centros de medicina estética Spas y saunas Salones de uñas Centro de depilación Fisioterapia Tatuajes y piercings Clínicas Soláriums Fitness y recuperación Entrenamiento personal

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