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Sauna Mydlniki

Die besten Saunen in meiner Nähe in Mydlniki, Krakau

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SaunaInfrarotkabine Körperpackung

Telefonische Terminvereinbarung

Pasja do SPA .pl - sauna na wynajem - kosmetyki do SPA

Mariana Hemara 30, 30-198 Kraków, Poland

+48 690 661 641 +48 690 661 641 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Kraków Principio

Armii Krajowej 25, 30-150 Kraków, Poland

+48 12 290 88 00 +48 12 290 88 00 Telefonische Terminvereinbarung

Margerita. Hotel, restauracja

Częstochowska 53, 32-085 Modlnica, Poland

+48 12 419 29 60 +48 12 419 29 60 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Masarnia - Your Massage

Morelowa 32, 30-222 Kraków, Poland

+48 791 990 223 +48 791 990 223 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

GML - Gabinety Masażu Leczniczego

Armii Krajowej 6, 30-150 Kraków, Poland

+48 505 447 323 +48 505 447 323 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

BeautyWood

Balicka 49a, 30-199 Rząska, Poland

+48 730 700 769 +48 730 700 769 Telefonische Terminvereinbarung

Gelnägel

Maniküre

Maniküre für Männer

Nail Art

Fizjoekspert

Zarzecze 124a, 30-134 Kraków, Poland

+48 503 748 912 +48 503 748 912 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Dry Needling

Chiropraktik

Akupunktur

Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Kraków • kursy Lomi Lomi Nui Dominika Światłoń

aleja Kijowska 64/3, 30-079 Kraków, Poland

+48 791 479 100 +48 791 479 100 Telefonische Terminvereinbarung

Schröpfen

Paarmassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Crown Piast Hotel & Park Kraków

Walerego Eljasza-Radzikowskiego 109, 31-342 Kraków, Poland

+48 12 683 26 00 +48 12 683 26 00 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Medi Skin Care. Estetic Beauty

Tytusa Czyżewskiego 1/LU4, 30-085 Kraków, Poland

+48 531 856 691 +48 531 856 691 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Cellulite-Behandlung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

Gabinet Kosmetologii Chwila Spokoju

Bronowicka 73, 30-091 Kraków, Poland

+48 575 055 435 +48 575 055 435 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Körperformung

Cellulite-Behandlung

Chemisches Peeling

Domek SPA z Sauną

Rybna 22a, 30-254 Kraków, Poland

+48 515 093 223 +48 515 093 223 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Masaż Wawro

Zielony Most 8, 31-351 Kraków, Poland

+48 604 268 138 +48 604 268 138 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

YASUMI PRĄDNIK - Medestetic | Instytut Zdrowia i Urody

Władysława Łokietka 94/1, 31-334 Kraków, Poland

+48 794 731 313 +48 794 731 313 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

YASUMI

Bartosza Głowackiego 24, 30-085 Kraków, Poland

+48 535 446 442 +48 535 446 442 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Jarosław Wiśniowski

Czarnowiejska 75, 30-049 Kraków, Poland

+48 513 424 011 +48 513 424 011 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Cosmetologica

Wacława Nałkowskiego 6, 31-308 Kraków, Poland

+48 888 721 675 +48 888 721 675 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Mikrodermabrasion

Beauty Tower

Sołtysa Dytmara 3/U3, 30-126 Kraków, Poland

+48 12 636 03 70 +48 12 636 03 70 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Akne-Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Chemisches Peeling

Kątowa 2, 32-080 Zabierzów, Poland

+48 507 140 768 +48 507 140 768 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Braut-Make-up

Ambra Day SPA

Królowej Jadwigi 100, 30-202 Kraków, Poland

+48 12 421 66 66 +48 12 421 66 66 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Salon masażu Natu

Walerego Eljasza-Radzikowskiego 140, 31-342 Kraków, Poland

+48 510 257 630 +48 510 257 630 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Sport Factory Park

Szlachecka 24, 32-080 Brzezie, Poland

+48 530 783 707 +48 530 783 707 Telefonische Terminvereinbarung

Manufactory Health & Fitness Gym

Krakowska 280, 32-080 Zabierzów, Poland

+48 883 773 730 +48 883 773 730 Telefonische Terminvereinbarung

Better Body

Jana Zygmunta Robla 2A, 30-218 Kraków, Poland

+48 733 900 011 +48 733 900 011 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Therapeutische Massage

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Salon Fryzjerski -,,AGNES,,

Szkolna 9, 32-083 Balice, Poland

+48 578 551 775 +48 578 551 775 Telefonische Terminvereinbarung

Föhnen

Kinderhaarschnitt

Locken

Haarfärbung

PRO GYM

Daniela Chodowieckiego 7, 30-065 Kraków, Poland

+48 517 745 507 +48 517 745 507 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna ZONE

Stanisława Kmity 3, 32-080 Zabierzów, Poland

+48 790 585 405 +48 790 585 405 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Domówka Spa Gold

Królowej Jadwigi 146, 30-212 Kraków, Poland

+48 788 895 014 +48 788 895 014 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Fitness Platinium Galeria Bronowice

Galeria Bronowice, Stawowa 61, 31-346 Kraków, Poland

+48 695 230 711 +48 695 230 711 Telefonische Terminvereinbarung

My Fitness

Sołtysa Dytmara 3, 30-126 Kraków, Poland

+48 661 773 249 +48 661 773 249 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Platinium Reymonta The Legend

Władysława Reymonta 22A, 30-059 Kraków, Poland

+48 885 562 958 +48 885 562 958 Telefonische Terminvereinbarung

Aliento SPA

al. 3 Maja 51, 30-062 Kraków, Poland

+48 12 629 97 11 +48 12 629 97 11 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Sauna FAQ

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen PLN 80 und PLN 425 zu zahlen.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Mydlniki bei Fresha

Buche ein Spa in Mydlniki sofort über Fresha. Wir sind Experten darin, Kund*innen mit den passenden Studios zu verbinden, denn Empfehlungen sind bei Spa besonders wichtig. Mit Fresha kannst du ganz einfach nach Bewertungen, Preisen und Standort filtern und so in wenigen Minuten dein neues Lieblings-Spa finden. Erhalte eine sofortige Buchungsbestätigung sowie Erinnerungen vor deinem Termin. Schau doch einfach mal vorbei und entdecke dein nächstes Beauty- oder Wellnesserlebnis.

Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Polen zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Mydlniki ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

Dein Terminkalender ist vielleicht voll, aber für Me-Time bleibt wenig Raum. Lass Fresha dir helfen, heute in Mydlniki Zeit für deine Wohlfühlmomente einzuplanen. Du reist bald? Kein Problem. Unsere App ist in über 120 Ländern weltweit aktiv – nicht nur in Polen. Mit mehr als 130.000 Partnerbetrieben, die alle Freshas kostenlose Buchungs-Software nutzen, steht dir überall ein Profi zur Verfügung, egal auf welchem Kontinent du landest. Und wenn du Anregungen hast, schreib uns gern eine Nachricht an hello@fresha.com. Willkommen in der neuen Art, Wellness zu buchen.