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Die besten Saunen in meiner Nähe in Bibice, Krakau

Veranstaltungsorte mit Saunas in Bibice, Krakau Karte anzeigen

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Special Day Spa
Witkowicka 54, 31-242 Kraków, Poland
+48 12 285 73 67 +48 12 285 73 67 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Well Fitness - Kraków, Bratysławska
Bratysławska 4, 31-201 Kraków, Poland
+48 695 820 335 +48 695 820 335 Telefonische Terminvereinbarung
PERFECT ESTETIC, depilacja laserowa, Kriolipoliza, Endermologia, Fala Uderzeniowa Storz, Scarlet, VelaShape, Laser, Kraków
Świętokrzyska 8, 30-015 Kraków, Poland
+48 730 111 121 +48 730 111 121 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Hollywood-Wachs
Rücken-Waxing
Bein-Waxing
Studio Synergy - Trening EMS - Bibice
Olszynowa 1a, 32-087 Bibice, Poland
+48 519 034 341 +48 519 034 341 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Stacja Relaks Gabinet Masażu Kraków os.Oświecenia oraz dojazd do klienta.
Osiedle Oświecenia 50, 31-636 Kraków, Poland
+48 504 973 583 +48 504 973 583 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Studio Masażu i Sportu
Olszańska 5, 31-513 Kraków, Poland
+48 530 050 841 +48 530 050 841 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Body Up - Twoje Studio EMS
księdza Biskupa Władysława Bandurskiego 48, 31-515 Kraków, Poland
+48 884 939 931 +48 884 939 931 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Kraków • kursy Lomi Lomi Nui Dominika Światłoń
aleja Kijowska 64/3, 30-079 Kraków, Poland
+48 791 479 100 +48 791 479 100 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
FAUSTA SPA
Zbożowa 2B/20, 30-002 Kraków, Poland
+48 511 810 238 +48 511 810 238 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
BioMedSkin
15/1, Kluczborska, 31-271 Kraków, Poland
+48 502 604 568 +48 502 604 568 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
Hautstraffung
Dermalfiller
Nicht-chirurgisches Facelifting
Gabinet Urody WYspa
Na Czekaj 6B, 32-087 Bibice, Poland
+48 885 870 777 +48 885 870 777 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Mani Love
Rzyczyska 36, 32-087 Zielonki, Poland
+48 504 861 610 +48 504 861 610 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Medi Skin Care. Estetic Beauty
Tytusa Czyżewskiego 1/LU4, 30-085 Kraków, Poland
+48 531 856 691 +48 531 856 691 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Dermaplaning
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Amun.massage.studio
Jakuba Majora 5b, 31-422 Kraków, Poland
+48 511 593 221 +48 511 593 221 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Mani-Spa Salon Kosmetyczny
Fiołkowa 1C, 32-091 Michałowice, Poland
+48 514 707 609 +48 514 707 609 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
AF Beauty Salon kosmetyczny Kraków
Szkolna 1A/3, 32-087 Bibice, Poland
+48 510 862 596 +48 510 862 596 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski
Osiedle Złotego Wieku 19/20, 31-616 Kraków, Poland
+48 883 702 022 +48 883 702 022 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
YASUMI PRĄDNIK - Medestetic | Instytut Zdrowia i Urody
Władysława Łokietka 94/1, 31-334 Kraków, Poland
+48 794 731 313 +48 794 731 313 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Hotel Swing
Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland
+48 12 311 11 11 +48 12 311 11 11 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Studio Urody,,Carpe Diem'' Beata Kuc-Rojek
Brzozowa 16, 32-091 Michałowice, Poland
+48 604 960 477 +48 604 960 477 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre für Männer
Gelnägel
Dip-Powder-Nägel
Acrylnägel
Fryzjernia kropka
Budziszyńska 35, 31-619 Kraków, Poland
+48 12 410 51 10 +48 12 410 51 10 Telefonische Terminvereinbarung
Locken
Haarfärbung
Damenhaarschnitt
Kinderhaarschnitt
Miwas masaż & rehabilitacja
Dobrego Pasterza 68, 31-416 Kraków, Poland
+48 513 777 032 +48 513 777 032 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Kraków Bratysławska
Bratysławska 2, 31-201 Kraków, Poland
+48 690 550 102 +48 690 550 102 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Miód i Wanilia
Powstańców 30f, 31-422 Kraków, Poland
+48 502 357 295 +48 502 357 295 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Cosmetologica
Wacława Nałkowskiego 6, 31-308 Kraków, Poland
+48 888 721 675 +48 888 721 675 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Uptown fitness & gym
Galicyjska 39, 32-087 Zielonki, Poland
+48 797 915 163 +48 797 915 163 Telefonische Terminvereinbarung
Body Zone Gabinet Masażu Leczniczego Anna Krawczyk
gabinet Lejdis, Krakowska 4a/1 piętro, 32-091 Michałowice, Poland
+48 509 321 264 +48 509 321 264 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
ŁAKA.MiejsceNaturalnegoPiękna
B4 48, 32-086 Węgrzce, Poland
+48 500 383 848 +48 500 383 848 Telefonische Terminvereinbarung
Aknebehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Holy Spa & Cafe Masaż Balijski i floating
Księdza Mikołaja Kuczkowskiego 16, 31-618 Kraków, Poland
+48 519 714 710 +48 519 714 710 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Elixir Day Spa
Graniczna 235, 32-087 Wola Zachariaszowska, Poland
+48 12 388 51 56 +48 12 388 51 56 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
SolariumStudio
Osiedle Oświecenia 48, 31-636 Kraków, Poland
+48 799 459 555 +48 799 459 555 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
Beauty Salon Lejdis- Zone
Krakowska 4A, 32-091 Michałowice, Poland
+48 504 445 533 +48 504 445 533 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre und Pediküre
Russische Maniküre
Pediküre für Männer
Maniküre für Männer
Stara Łaźnia Massage & Spa
Szlak 22, 31-153 Kraków, Poland
+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Körperpeeling
Relaxation and SPA Center - Hotel Swing
Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland
+48 12 311 11 05 +48 12 311 11 05 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Studio Urody Karmin
Bociana 4/4, 31-231 Kraków, Poland
+48 788 325 598 +48 788 325 598 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
Pediküre
Nagelverlängerungen
Maniküre und Pediküre
Beauty&Happy | Klinika Medycyny Estetycznej
Zawieyskiego 4, 31-619 Kraków, Poland
+48 509 205 092 +48 509 205 092 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Aknebehandlung
Fitness Club SQUARE
Stanisława Skarżyńskiego 1, 31-866 Kraków, Poland
+48 12 637 17 71 +48 12 637 17 71 Telefonische Terminvereinbarung
Źródło Zdrowia i Urody Gabinet Kosmetyczny & SPA
Dobrego Pasterza 27, 31-416 Kraków, Poland
+48 536 344 414 +48 536 344 414 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
MagicFit
Rusznikarska 14, 31-261 Kraków, Poland
+48 792 477 128 +48 792 477 128 Telefonische Terminvereinbarung
Institute Shintai DAY SPA
Dobrego Pasterza 118/lu1, 31-416 Kraków, Poland
+48 884 843 449 +48 884 843 449 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Dako Professional s.c.
Jakuba Majora 12A, 31-000 Kraków, Poland
+48 730 212 612 +48 730 212 612 Telefonische Terminvereinbarung
Dako Professional
Ugorek 10, 31-456 Kraków, Poland
+48 12 413 67 50 +48 12 413 67 50 Telefonische Terminvereinbarung
FitPark Park Wodny
Dobrego Pasterza 126, 31-416 Kraków, Poland
+48 661 220 746 +48 661 220 746 Telefonische Terminvereinbarung
My Fitness Place
Pawia 21, 31-154 Kraków, Poland
+48 539 697 670 +48 539 697 670 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Platinium Galeria Bronowice
Galeria Bronowice, Stawowa 61, 31-346 Kraków, Poland
+48 695 230 711 +48 695 230 711 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen PLN 80 und PLN 425 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Bibice bei Fresha

Wenn es um Wellness geht, ist Fresha die neue Anlaufstelle. Wir sind die Nummer eins unter den Buchungsplattformen für alle Bereiche der Selbstfürsorge. Lade einfach unsere App herunter oder stöbere auf unserer Webseite und suche nach deinem Wunschbereich in Bibice. Wähle das Spa, das perfekt zu dir passt, und finde den Termin, der dir am besten passt. Noch besser: Du kannst sicher im Voraus bezahlen und erhältst Terminerinnerungen direkt auf dein Handy. So einfach ist Komfort.

Es gibt kaum etwas Vergleichbares zu einem Saunagang. Die holzige Wärme einzuatmen wirkt entspannend und wohltuend für Körper und Geist. Saunen sind seit langem für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt. Sie helfen, die Muskeln zu lockern, den Körper zu entgiften und die Durchblutung zu fördern – kein Wunder, dass sie in Bibice so beliebt sind. Wer Abwechslung sucht, kann eine russische Banja mit höherer Luftfeuchtigkeit ausprobieren oder eine japanische Sauna mit Iyashi Dome wählen, die für ihre unterstützende Wirkung beim Abnehmen geschätzt wird. Wähle dein Saunaerlebnis ganz einfach über die Fresha mobile App. Die Preise starten bei PLN 80, und eine Saunatherapie dauert in der Regel etwa 1 hour.

Bis heute haben wir weltweit 1 Milliarde Termine in 120 Ländern organisiert. Das sind jede Menge Hände und Füße. Und wir machen noch lange nicht Schluss. Fachleute aus aller Welt nutzen unser erstklassiges Terminbuchungs-App, und täglich werden es mehr. Kennst du großartige Salons oder Studios, die unbedingt auf Fresha vertreten sein sollten? Dann melde dich gern unter hello@fresha.com. Aber zuerst kümmern wir uns um deinen nächsten Spa-Behandlung in Bibice, Polen. Denn wenn es jemand mit deinem Wohlbefinden von Kopf bis Fuß ernst meint, dann sind wir das. Und unsere 130.000 Partnerbetriebe sehen das genauso.