Sauna Sołtysowice

Bedste saunaer i nærheden af mig i Sołtysowice, Wrocław

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Sołtysowice, Wrocław Se kort

SaunaKropsskrub Kropsindpakning

Ring for at booke

Piotrowscy Hair Make up Beauty / salon fryzjerski / stylizacja włosów

Lekcyjna 101, 51-169 Wrocław, Poland

+48 71 372 65 33 +48 71 372 65 33 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Centrum Regeneracji i Fizjoterapii Eliasz Zientara

Józefa Mianowskiego 2B, 51-605 Wrocław, Poland

+48 720 750 215 +48 720 750 215 Ring for at booke

Akupunktur

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

IvRoxe Salon Zdrowia Wrocław

Księcia Witolda 44, 50-202 Wrocław, Poland

+48 510 776 910 +48 510 776 910 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Yin.studiospa. Kobido & More

Łazienna 4, 50-133 Wrocław, Poland

+48 698 971 388 +48 698 971 388 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Royal Thai Massage Center

Wita Stwosza 3/223, 50-148 Wrocław, Poland

+48 514 458 815 +48 514 458 815 Ring for at booke

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Puma Health Center

Sołtysowicka 19, 51-168 Wrocław, Poland

+48 733 323 703 +48 733 323 703 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

BIOKOMPAS - Nocleg ze SPA Wrocław, Poradnia Dietetyczna | Psychodietetyka | Masaż | Bóle mięśniowo-powięziowe

Mieczykowa 6, 51-250 Wrocław, Poland

+48 690 133 840 +48 690 133 840 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

BeautyHouse

Zatorska 63, 51-215 Wrocław, Poland

+48 504 204 604 +48 504 204 604 Ring for at booke

Keratinbehandling

Permanent glatning af hår

Dameklip

Krøllet hår

Kandara Spa Wrocław

Podwale 83, 50-414 Wrocław, Poland

+48 883 311 954 +48 883 311 954 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Akademia Manualni - Kursy Masażu we Wrocławiu

Norwida 22/4, 50-374 Wrocław, Poland

+48 737 538 507 +48 737 538 507 Ring for at booke

Massage til gravide

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Studio Figura Wrocław Psie Pole

Bociania 4, 51-422 Wrocław, Poland

+48 531 157 850 +48 531 157 850 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Viva Medica

Curie-Skłodowskiej 38/2, 50-369 Wrocław, Poland

+48 660 197 814 +48 660 197 814 Ring for at booke

Fysioterapi

Kiropraktik

Dry needling

KaVi Wellness - Stara Biblioteka

Parkowa 1/3, 51-616 Wrocław, Poland

+48 722 160 760 +48 722 160 760 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Vida SPA

Hotel Radisson BLU, Jana Ewangelisty Purkyniego 10, 50-156 Wrocław, Poland

+48 725 601 291 +48 725 601 291 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

ThaiSun

Wyszyńskiego 43/u1, 50-330 Wrocław, Poland

+48 512 399 389 +48 512 399 389 Ring for at booke

Parmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Essential Body - Edyta Wojciulewicz. Naturoterapia & Medycyna Chińska, Wrocław.

Romana Dmowskiego 1A/13, 50-203 Wrocław, Poland

+48 570 611 108 +48 570 611 108 Ring for at booke

Akupunktur

OTHM - masaż wrocław

Jana Palacha 9, 51-348 Wrocław, Poland

+48 795 447 524 +48 795 447 524 Ring for at booke

Parmassage

Kinesisk massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Dłońmi i Sercem Joanna Sęczyk

Andrzeja Potebni 5/3, 51-692 Wrocław, Poland

+48 533 656 146 +48 533 656 146 Ring for at booke

Parmassage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Paris Perfect Beauty

aleja Jana Kasprowicza 95/3, 51-146 Wrocław, Poland

+48 889 888 802 +48 889 888 802 Ring for at booke

Abigail-Spa

Curie-Skłodowskiej 22, 55-050 Sobótka, Poland

+48 508 222 740 +48 508 222 740 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Skrzydła i Korzenie Masaż Dźwięk Ruch

Wacława Potockiego 24, 51-153 Wrocław, Poland

+48 576 459 110 +48 576 459 110 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Parmassage

Afslappende massage

Fodmassage

Relieve - MASAŻ | PRESOTERAPIA | SPA

Ignacego Daszyńskiego 12, 50-309 Wrocław, Poland

+48 536 811 260 +48 536 811 260 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Fitness Academy Pasaż Grunwaldzki

plac Grunwaldzki 22, 50-363 Wrocław, Poland

+48 888 393 875 +48 888 393 875 Ring for at booke

Personlig træning

All Beauty Aleksandra Spychała

Zofii Gumińskiej 18/4, 51-215 Wrocław, Poland

+48 798 881 777 +48 798 881 777 Ring for at booke

HOLISTYCZNIE Anna Lamperska

Bolesława Prusa 81, 50-316 Wrocław, Poland

+48 511 355 344 +48 511 355 344 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness

Trzebnicka 33, 50-231 Wrocław, Poland

+48 532 757 155 +48 532 757 155 Ring for at booke

FLOAT Wrocław

Piotra Czajkowskiego 75/6, 51-147 Wrocław, Poland

+48 533 348 874 +48 533 348 874 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Reactive Gabinet Masażu

Oleska 1, 51-200 Wrocław, Poland

+48 607 868 123 +48 607 868 123 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Jaspis Expert Spa

Więzienna 21C/lok.8 piętro 3, 50-118 Wrocław, Poland

+48 609 039 837 +48 609 039 837 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Fitness Academy Korona

CH Korona, Bolesława Krzywoustego 126, 51-421 Wrocław, Poland

+48 515 257 003 +48 515 257 003 Ring for at booke

Personlig træning

Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness

Jana Długosza 74, 51-162 Wrocław, Poland

+48 885 882 028 +48 885 882 028 Ring for at booke

GOGOL-S - Grota Solna, Sauna i Tężnia Wrocław

Kamieńskiego 221/U1, 51-126 Wrocław, Poland

+48 533 541 114 +48 533 541 114 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Natural Beauty

Ładna 9, 50-353 Wrocław, Poland

+48 780 472 180 +48 780 472 180 Ring for at booke

Parmassage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Fodmassage

YASUMI Instytut Zdrowia i Urody - Jedności Wrocław

Jedności Narodowej 230g, 50-302 Wrocław, Poland

+48 730 222 541 +48 730 222 541 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Fitness Club Academy Wroclaw Marino

Paprotna 7, 51-117 Wrocław, Poland

+48 662 665 984 +48 662 665 984 Ring for at booke

Personlig træning

Centrum Urody Badalyan

aleja Jana Kasprowicza 95/lok. 3, 51-146 Wrocław, Poland

+48 727 933 139 +48 727 933 139 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

La Maddalena Beauty Clinic & Spa

Zawalna 7a, 51-118 Wrocław, Poland

+48 603 470 777 +48 603 470 777 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Atelier Urody Diamond Beauty Spa

Łukasza Górnickiego 3/1, 50-352 Wrocław, Poland

+48 668 323 772 +48 668 323 772 Ring for at booke

Makeup

Cellulitebehandling

Dermaplaning

Brudemakeup

DermaBell

Grunwaldzka 22, 50-353 Wrocław, Poland

+48 605 077 171 +48 605 077 171 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Kompleks boisk z pawilonem P5 AWF Wrocław

Adama Mickiewicza 58, 51-684 Wrocław, Poland

+48 71 347 31 01 +48 71 347 31 01 Ring for at booke

Beauty Studio Relax

Bolesława Krzywoustego 320, 51-312 Wrocław, Poland

+48 71 345 64 26 +48 71 345 64 26 Ring for at booke

Spraytan

Techniki Piękna

Kleczkowska 45, 50-227 Wrocław, Poland

+48 535 333 378 +48 535 333 378 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Fitness Academy Stare Miasto (Galeria Dominikańska)

Galeria Dominikańska, plac Dominikański 3, 50-159 Wrocław, Poland

+48 882 437 547 +48 882 437 547 Ring for at booke

Well Fitness - OVO, Wrocław

Podwale 83, 50-414 Wrocław, Poland

+48 734 407 855 +48 734 407 855 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Fitness Blue Lagoon

Słowiańska 39c, 50-234 Wrocław, Poland

+48 516 053 203 +48 516 053 203 Ring for at booke

Biotigo - Masaż i Fizjoterapia

Kiełbaśnicza 20, 50-110 Wrocław, Poland

+48 533 803 388 +48 533 803 388 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Spartan Training Center WCT3 Wroclaw

Rafala Krajewskiego 2, 50-690 Wrocław, Poland

+48 71 348 42 17 +48 71 348 42 17 Ring for at booke

BALINESE MASSAGE Wrocław

pl. Dominikański 1 6 piętro w Hotelu Mercure Wrocław Centrum, 50-159 Wrocław, Poland

+48 666 353 375 +48 666 353 375 Ring for at booke

Sauna

Just GYM

Henryka Sienkiewicza 22, 50-335 Wrocław, Poland

+48 730 850 620 +48 730 850 620 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem PLN 30 og PLN 30.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Sołtysowice hos Fresha

Hvis du vil have kvalitet og bekvemmelighed samlet ét sted, så prøv at booke din næste skønhed, massage og sundhed-behandling med Fresha. Hos os kan du nemt søge rundt i Sołtysowice, læse ærlige anmeldelser og vælge præcis det spa, der passer dig bedst. Vælg et tidspunkt, der passer dig, og betal sikkert på forhånd. Så kan du komme ind og ud, når det passer dig.

Rejs verden rundt uden at forlade Polen med Freshas fantastiske saunaoplevelser. Traditionelle finske saunaer bruger varme sten til at skabe tør varme i træhytter indendørs. Perfekt til afslapning, åbning af porer, afspænding og lindring af ømme muskler. Japanske Iyashi-kupler genskaber de varme sandbade fra det sydlige Japan. Oplev en autentisk russisk platza-behandling med varme egetræsløv, som på den traditionelle russiske banya. Book udendørs saunaer og nyd naturen, mens du sveder. Eller prøv damp- og saunaterapi med skiftevis våd og tør varme. Find og book saunaoplevelser, der passer til din smag og dit budget i Sołtysowice nemt via Fresha.

Hvis du er længe om at få din næste spa-aftale, hvorfor så spilde endnu et minut? Det er på tide at få booket din behandling. 1 milliard kunder har allerede gjort det. Og lige nu står 130.000 globale samarbejdspartnere klar til at tage imod din booking med Freshas gratis bookingsystem. Hvis du har fundet en skjult perle, som du synes burde være med her, så giv os besked på hello@fresha.com – uanset om det er et yndlingssted i Sołtysowice, Polen eller en must-visit salon langt væk. Vi sørger for, at du altid føler dig godt tilpas, uanset hvor i verden du befinder dig.