HjemSpa og saunaSaunaNederlandeneSauna Rotterdam

Sauna Hillesluis

Bedste saunaer i nærheden af mig i Hillesluis, Rotterdam

‎Et sted, der tilbyder Saunaer, i Hillesluis, Rotterdam Se kort

SaunaSpa-behandlinger Infrarød sauna

Mi Reina Skin Care

4.9

(37)

Raaigras 2, Barendrecht Barendrecht, 2992 VR, Zuid-holland

Sauna prive full body scrub

1 hr and 15 min

€70

Sauna prive met massage

1 hr

€70

Sauna prive

1 hr

€49

Ontspanning Massage

1 hr - 1 hr and 40 min

€25

Se alle tjenester

Søg i nærheden af mig

Ring for at booke

Sauna privada

Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49175504 +31 6 49175504 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

De Baby Spa

Spitsenhagen 9, 3078 BM Rotterdam, Netherlands

+31 10 254 0049 +31 10 254 0049 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Sense of Allure

Boompjes 667, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 85 080 5629 +31 85 080 5629 Ring for at booke

Puur Baby Spa

Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands

+31 6 27877887 +31 6 27877887 Ring for at booke

Sauna

Spa Nova Private Wellness

Vaerhorst 4 a, 3085 HS Rotterdam, Netherlands

+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Baby spa Goud

Voordijk 237, 2992 AL Barendrecht, Netherlands

+31 6 48108300 +31 6 48108300 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Personal Training Rotterdam | Fit BTQ Boutique Gym

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Ring for at booke

Personlig træning

Thongbai Massage Rotterdam

Waterloostraat 81-1, 3062 TH Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Ring for at booke

Massage til gravide

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Shiatsu Rotterdam

Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 22556745 +31 6 22556745 Ring for at booke

Wellnesselande Netherlands B.V.

Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands

+31 180 646 400 +31 180 646 400 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Our Way Japanese Head Spa

Josephlaan 40, 3014 TD Rotterdam, Netherlands

+31 85 016 4499 +31 85 016 4499 Ring for at booke

Sauna

ME-Salon Complete Lichaamsverzorging

Lingestraat 50, 2987 CG Ridderkerk, Netherlands

+31 6 57163251 +31 6 57163251 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Spa Bibi

Zwaanshals 203 B & C, 3036 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 25514391 +31 6 25514391 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Dunya Hammam

Zaagmolendrift 39-E, 3036 JX Rotterdam, Netherlands

+31 10 465 3833 +31 10 465 3833 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Lady's Gym Kralingen

Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands

+31 10 452 8794 +31 10 452 8794 Ring for at booke

The Jim Fitness

Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Ring for at booke

Spa & Wellness Hammam

Nieuwe Binnenweg 397, 3023 EL Rotterdam, Netherlands

+31 10 818 9186 +31 10 818 9186 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Lifetime Wellness

Herenoord 8, 3079 JJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 479 3400 +31 10 479 3400 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Body Care - Rhoon

Koperhoek 140, 3162 LA Rhoon, Netherlands

+31 180 558 144 +31 180 558 144 Ring for at booke

Sportcentrum Kralingen

Slaak 15, 3061 CR Rotterdam, Netherlands

+31 10 414 2290 +31 10 414 2290 Ring for at booke

MyLife Rotterdam aan de Maas

Boompjes 751, 3011 XE Rotterdam, Netherlands

+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Ring for at booke

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Ring for at booke

Bodies Gym

Hijkerveld 164, 3085 PD Rotterdam, Netherlands

+31 10 840 9928 +31 10 840 9928 Ring for at booke

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Hillesluis

4.0

Gennemsnit af ‎37‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte bør jeg holde en saunasession?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny til dem, prøv 1-3 sessioner pr. uge. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdom eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, inden du bruger en sauna.

Hvorfor bør jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og forbedrer cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, inflammation og stress; og de kan hjælpe dem, der lider af astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Er der saunaer åbne lige nu i nærheden af mig?

Brug Fresha til at finde saunaer, der er tilgængelige lige nu. Filtrer efter dagens dato og tid for at se live tilgængelighed og book på stedet.

Hvor kan jeg finde en infrarød sauna i nærheden af mig?

Infrarøde saunaer bruger strålevarme frem for varm luft og er populære for dybere vævs fordele ved lavere temperaturer. Gennemse og bestil infrarøde saunaudbydere i nærheden af dig på Fresha.

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller en hytte designet til tørre eller våde varme sessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra et træ- eller elektrisk komfur (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Hvor lang tid skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere bliver typisk 15-20 minutter, inden de køler ned. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspauser er almindelige i den traditionelle finske saunakultur.

Hvordan finder jeg saunaer i nærheden af mig?

Brug Fresha til at gennemse saunafaciliteter, spas og wellness-centre i nærheden af dig. Filtrer efter placering, pris og tilgængelighed for at finde den rigtige oplevelse og book øjeblikkeligt.

Book din næste sauna-aftale i Hillesluis hos Fresha

Fresha gør det nemmere for dig at finde tid til dig selv. I stedet for at lede højt og lavt efter de bedste spaer i Hillesluis, har vi allerede gjort det for dig. Med Fresha kan du søge efter behandlinger, læse ægte kundeanmeldelser og betale for din booking online på forhånd. Ingen flere mistede aftalekort – kun spa-oplevelser, der passer perfekt til dine behov.

Saunaer har længe været brugt til at styrke kroppens velvære. Med de høje temperaturer får saunaen blodcirkulationen i gang uden behov for motion. Den øgede blodgennemstrømning kan hjælpe med at lindre smerter, afslappe musklerne og dermed også forbedre din søvn. Tag en tur til en russisk banya for en dampende oplevelse, eller nyd den intense varme i en finsk sauna. Nogle spaer tilbyder også avancerede saunaoplevelser som Iyashi Dome til anti-aging eller Vibrosaun, der efterligner effekterne af træning. Find saunaer i nærheden af Hillesluis og book fra €49.

Slut dig til millioner af mennesker verden over, der allerede nyder godt af Fresha. Med 130.000 virksomheder i 120 lande, der bruger Freshas højt vurderede software til øjeblikkelige online bookinger, kan du trygt regne med os, også når du er på rejse i udlandet. Så pak tasken. Har du brug for hjælp til at booke din næste spa-behandling i Hillesluis, Nederlandene, kan du altid besøge vores hjælpecenter. Vi sørger for, at alt glider lige så let, som du vil føle dig bagefter. For problemfri aftaler og eksklusive tilbud, book hos os nu. Vi er stedet for alle dine behov inden for velvære og selvforkælelse.