Sauna Municipio XIII

Bedste saunaer i nærheden af mig i Municipio XIII, Rom

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Municipio XIII, Rom Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsskrub Kropsindpakning Infrarød sauna Kryoterapi

Ring for at booke

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Centro Estetico Femelle

Via di Casal Selce, 344/A, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 6190 1209 +39 06 6190 1209 Ring for at booke

Kropsskulptur

Brudemakeup

Cellulitebehandling

Dermaplaning

Space Forum Sport Center

Largo Lorenzo Mossa, 8, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 6601 9141 +39 06 6601 9141 Ring for at booke

Gregory movement Gym

Largo Cardinale Agostino Galamini, 20, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 638 0983 +39 06 638 0983 Ring for at booke

Playsport Center

Via Emilio Albertario, 9, 00167 Roma RM, Italy

+39 06 662 1707 +39 06 662 1707 Ring for at booke

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Elle beauty Via Camillo Serafini

Via Camillo Serafini, 94, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 9716 2644 +39 06 9716 2644 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Rygmassage

Makeup

Threading

CORALLO beauty & spa - centro benessere nel centro di Roma

Via del Corallo, 27, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 7004 0243 +39 06 7004 0243 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Threading

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Yoga & Massage Center - L' Albero e la Mano Trastevere

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Ring for at booke

Hotel Villa Pamphili Roma

Via della Nocetta, 105, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 4006 4500 +39 06 4006 4500 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

skin - comfort zone

Circonvallazione Gianicolense, 250 A, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 9138 4363 +39 06 9138 4363 Ring for at booke

Makeup

Threading

Aknebehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Threading

Hara SPA Wellness Antonella Canato

Via Giulia, 94, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 8354 0464 +39 06 8354 0464 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Ring for at booke

Akupressur

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Rituals Navona - SPA & Massaggi

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Hotel Lunetta

Piazza del Paradiso, 68, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6839 5056 +39 06 6839 5056 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Cavalieri Grand Spa Club

Via Alberto Cadlolo, 101, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3509 2950 +39 06 3509 2950 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

Rituals Navona - SPA & Massaggi

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Beauty Experience

V. della Pisana, 518, 00163 Roma RM, Italy

+39 348 648 5988 +39 348 648 5988 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Rygmassage

Brudemakeup

Cellulitebehandling

Centro benessere Nelumbo di Claudia Mariani

Via Ottavilla, 10, 00152 Roma RM, Italy

+39 389 177 0856 +39 389 177 0856 Ring for at booke

Afslappende massage

Kinesisk massage

Fodmassage

Hot stone-massage

Zen Benessere Srl

Via Paola Falconieri, 45/A, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0440 +39 06 5820 0440 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Baan Sabai - Centro Massaggi Thailandesi a Roma

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

V SPA Roma

Via della Nocetta, 105, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 4006 4508 +39 06 4006 4508 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Romaeterna Spa & Wellness

Via della Pace, 36, 00186 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Estetica Galante - Centro Estetico Roma Nord

Via dei Cristofori, 23, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 3105 4492 +39 06 3105 4492 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Makeup

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Palestra della Salute - Talento & Tenacia

Via Gioacchino Ventura, 54, 00167 Roma RM, Italy

+39 06 5160 6121 +39 06 5160 6121 Ring for at booke

From the head to the feet

Via del Pescaccio, 34/36, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 669 3707 +39 06 669 3707 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Makeup

Mikrodermabrasion

Threading

Centro Estetico e Benessere Aroma Massage

Via Ferrante Ruiz, 12a, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 305 4248 +39 06 305 4248 Ring for at booke

IPL-hårfjerning

Laserhårfjerning

Hårfjerning med elektrolyse

Hårbehandling

AG POWER

Via della Casetta Mattei, 393, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 4561 8648 +39 06 4561 8648 Ring for at booke

Silver Gym

Via Simone de Saint Bon, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 370 1479 +39 06 370 1479 Ring for at booke

Fashion Wellness Club

Via Tommaso Gulli, 7, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3751 6686 +39 06 3751 6686 Ring for at booke

Centro Benessere About You

Via Ferdinando Palasciano, 59A, 00151 Roma RM, Italy

+39 345 108 1525 +39 345 108 1525 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Makeup

Øjenbrynstrådning

Graziella Muccillo Estetica

Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3973 3877 +39 06 3973 3877 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Aurelia Garden Gold B & B

Via Deiva Marina, 30, 00163 Roma RM, Italy

+39 06 6654 1438 +39 06 6654 1438 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Fitness Play Monteverde

Via Edoardo Pantano, 8, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 537 1049 +39 06 537 1049 Ring for at booke

Swan Beauty Centro Dimagrimento & Relax Monteverde

Via di Monte Verde, 122, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 9023 5425 +39 06 9023 5425 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kamala Thai Massage

Via Vespasiano, 17, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 6452 1788 +39 06 6452 1788 Ring for at booke

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Real Village Roma

Via Licio Giorgieri, 50, 00163 Roma RM, Italy

+39 06 6641 1585 +39 06 6641 1585 Ring for at booke

Essenza SPA Via baldo degli Ubaldi

Via Baldo degli Ubaldi, 149, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 662 5679 +39 06 662 5679 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

C.M.S.105 Di Silvia Fanucci & C S.A.S.

Via di Monte Verde, 105, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0503 +39 06 5820 0503 Ring for at booke

Golden Beauty

Largo di Porta Castello, 2, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 3268 +39 06 6819 3268 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Kropsskulptur

Rygmassage

Easy Fit Trastevere

Viale di Trastevere, 205, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 3086 +39 06 5830 3086 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik rigeligt med vand: du skal erstatte den væske, du mistede gennem sved, så drik mindst 500ml-1l (2-4 glas) vand efter hver saunasession.

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller en hytte designet til tørre eller våde varme sessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra et træ- eller elektrisk komfur (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Hvor lang tid tager en saunasession?

Dine første par sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvad koster en saunasession?

Hvis du planlægger at have en saunasession, forvent at betale mellem €50 og €640.

Hvor ofte bør jeg holde en saunasession?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny til dem, prøv 1-3 sessioner pr. uge. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdom eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, inden du bruger en sauna.

Hvad er de bedst bedømte saunaer i nærheden af mig?

Fresha viser saunafaciliteter og wellnesscentre, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sorter efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede oplevelser i nærheden af dig.

Er der saunaer åbne om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste sauna- og spa-faciliteter har åbent om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke den aktuelle tilgængelighed og book din session.

Book din næste sauna-aftale i Municipio XIII hos Fresha

Det er nemt at booke en tid i Municipio XIII med Fresha. Find de bedste spa i nærheden, og reserver din tid med få tryk i appen. Betal på forhånd. Modtag SMS- og e-mailpåmindelser inden din aftale. Fresha sørger for det hele, så du kan fokusere på at forkæle dig selv.

Indhyllet i varmen fra en brændeovn, kan du med en session i saunaen lade dine muskler slappe af og lade stressen fordampe. Den dybe sved, som saunaen fremmer, hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen og rense huden. Foretrækker du en fugtig frem for en tør oplevelse, kan du prøve en russisk banya eller et dampbad. Book din sauna- og dampterapi på Fresha, og hent vores nemme mobile app for lettere at fange lokale tilbud i Municipio XIII.

Vi er stolte af at være den førende platform for topbedømte saloner, spaer og klinikker. Fresha har håndteret 1 milliard aftaler verden over. Ja, det er rigtigt. Vi er aktive i 120 lande, herunder Italien. En af de 130.000 virksomheder, der allerede bruger Freshas gratis program til at tage imod bookinger som dine, kan blive din nye lokale favorit. Lad os komme til det bedste. Vi har gjort det nemt at finde og booke den rette spa i Municipio XIII. Det eneste, du skal gøre, er at møde op. Hvis du gerne vil se din foretrukne spa-terapeut på Fresha, så skriv til os på hello@fresha.com. Vi glæder os til at høre fra dig.