Sauna Colleverde

Bedste saunaer i nærheden af mig i Colleverde, Rom

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Colleverde, Rom Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsindpakning Kropsskrub

Ring for at booke

Armonia e Benessere di Michela de Padova

Via Monte Grappa, 6/A, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 363619 +39 0774 363619 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Estetica Colleverde

Via Monte Bianco, 65, 00012 Colleverde RM, Italy

+39 340 884 3424 +39 340 884 3424 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Threading

Dermaplaning

Rygmassage

Oasi di Siwa centrodibellezza

Via di Salone, 8a, 00131 Settecamini RM, Italy

+39 06 8976 2850 +39 06 8976 2850 Ring for at booke

Hårfarvning

Hårfletning

Føntørring

Balayage

La Cerquetta

Via di Quarto Conca, 208, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 905 8573 +39 06 905 8573 Ring for at booke

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

MASSAGGIATRICE OLISTICA VALENTINA FONTE NUOVA (ROMA)

Via Monte Argentario, 00013 Tor Lupara RM, Italy

+39 351 397 2489 +39 351 397 2489 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Ma.Gia.del Benessere Estetica Solarium

Viale Attilio Bertolucci, 95, 00131 Roma RM, Italy

+39 347 733 3714 +39 347 733 3714 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Kropsskulptur

Heaven Sporting Club - Torraccia

Via Francesco Paolo Bonifacio, 167, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4120 5653 +39 06 4120 5653 Ring for at booke

Annarita Marchionni @AM Shiatsu, Natura e Musica

Via Vincenzo Monti, 44, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 392 472 3481 +39 392 472 3481 Ring for at booke

Kiropraktik

LA SUITE DEL BENESSERE - Fonte Nuova

Via Palombarese, 519, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 8395 0854 +39 06 8395 0854 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Rygmassage

Ansigtsbehandling til mænd

Solestetica - Simone

Via Anticoli Corrado, 52/A, 00012 Marco Simone RM, Italy

+39 389 347 7336 +39 389 347 7336 Ring for at booke

Massage til gravide

Afslappende massage

Sportsmassage

Akupressur

Beauty Relax SPA srls

Via Vincenzo Monti, 62, 00012 Setteville RM, Italy

+39 0774 390462 +39 0774 390462 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

WellBeat

Via Cuoco, 70, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 9002 4176 +39 06 9002 4176 Ring for at booke

Il Bello che c'è

Via Ottaviano Conte di Palombara, 12, 00131 Roma RM, Italy

+39 351 777 6265 +39 351 777 6265 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Fisio Forma Laboratorio di Bellezza e Benessere, Centro di Terapie e Salute, Rivenditore ForeverLiving

Viale Valle dell'Aniene, 4/i, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 380 235 9924 +39 380 235 9924 Ring for at booke

Hårfarvning

Permanent glatning af hår

Permanent

Dreadlocs

Centro Benessere Relax

Via Mandela, 16, 00012 Marco Simone RM, Italy

+39 327 113 9662 +39 327 113 9662 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Easyfit Casal Monastero

Viale della Torre di Pratolungo, 19, 00131 Roma RM, Italy

+39 06 4140 9075 +39 06 4140 9075 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Hair Style di Katiuscia Bombini

Via Donato Menichella, 162, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4544 1285 +39 06 4544 1285 Ring for at booke

Hårfarvning

Permanent glatning af hår

Dameklip

Hårfletning

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller en hytte designet til tørre eller våde varme sessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra et træ- eller elektrisk komfur (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Hvor lang tid tager en saunasession?

Dine første par sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Kan jeg booke en saunasession online?

Ja, med Fresha kan du booke saunasessioner online 24/7. Gennemse faciliteter nær dig, vælg din session og bekræft øjeblikkeligt.

Hvordan finder jeg saunaer i nærheden af mig?

Brug Fresha til at gennemse saunafaciliteter, spas og wellness-centre i nærheden af dig. Filtrer efter placering, pris og tilgængelighed for at finde den rigtige oplevelse og book øjeblikkeligt.

Hvor lang tid skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere bliver typisk 15-20 minutter, inden de køler ned. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspauser er almindelige i den traditionelle finske saunakultur.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik rigeligt med vand: du skal erstatte den væske, du mistede gennem sved, så drik mindst 500ml-1l (2-4 glas) vand efter hver saunasession.

Hvorfor bør jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og forbedrer cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, inflammation og stress; og de kan hjælpe dem, der lider af astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Book din næste sauna-aftale i Colleverde hos Fresha

Hos Fresha har vi ønsket at gøre det nemmere for dig. Derfor har vi skabt et enkelt og uovertruffent bookingsystem til wellness-behandlinger. Du kan nemt søge rundt i Colleverde og vælge mellem de bedste spaer. Ingen telefonopkald eller betalingskort nødvendigt – betal og administrer din tid online. Find det, book det, nyd det.

Saunaterapi er en sikker måde at styrke din egenomsorg på. Saunaer er kendt som effektive stressaflastere. De renser kroppen og kan endda øge dit stofskifte. Andre fordele inkluderer fornyet hud, bedre søvn og immunforsvar, smertelindring og øget blodcirkulation. Prøv en ægte saunaoplevelse med russisk banya og platza, finsk sauna eller japansk Iyashi Dome. Du kan kombinere damp- og saunaterapi, tage en tur i en udendørs sauna eller kombinere massage og sauna med Vibrosaun-maskiner. Book saunaterapi på Fresha i Colleverde fra €39 til €640. Brug vores gratis mobile app, og genbook dine saunasessioner på et øjeblik.

Hvis vi har vakt din interesse, kan vi godt forstå det. Med over 1 milliard wellnessaftaler allerede booket, er vi førende inden for skønhed og velvære. Og Freshas gratis spa bookingsoftware får strålende anmeldelser fra de 450.000 virksomhedsejere, fagfolk og stylister, der allerede bruger det. Så når du booker en spa-behandling i Colleverde, Italien, kan du være sikker på, at Fresha har styr på alle detaljerne, så du slipper for besværet. Kontakt os gerne på hello@fresha.com, eller besøg vores hjælpecenter, hvis der er noget, vi har overset, som kan hjælpe dig.