Personlig træning Worcester

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Worcester

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Personlig træning i nærheden af dig i Worcester Se kort

All in One Worcester

4.9

(2,164)

32 The Shambles, Worcester, WR1, England

Health Test Consultation

20 min.

£0

Custom Drip

£270

Mens Perms

1t 30 min.

£70

Japanese head spa

45 min. - 1t 15 min.

£80

Se alle tjenester

Ai1 Health and Wellness Clinc D1gyms

D1gym first floor, Business Park, Unit 7/8, Worcester Worcester, WR2 5HN, England

Health Test Consultation

20 min.

£0

Microneedling with Mesotherapy

40 min. - 45 min.

Fra £50

Courses

£2,500

Dermaplaning

30 min.

£45

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Perdiswell Leisure Centre

Bilford Rd, Worcester WR3 8DX, United Kingdom

+44 1905 457189 +44 1905 457189 Ring for at booke

Personlig træning

DocHQ

First Floor, Teme House, Whittington, Worcester WR5 2RY, United Kingdom

+44 330 088 0645 +44 330 088 0645 Ring for at booke

Personlig træning

Revival Health & Wellbeing Centre

Alexander House, High St, Inkberrow, Worcester WR7 4DT, United Kingdom

+44 1386 792126 +44 1386 792126 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Fitness with Khris

Bilford Rd, Worcester WR3 8DX, United Kingdom

+44 7577 078197 +44 7577 078197 Ring for at booke

Personlig træning

ALM Fitness

hall, Sands Rd, Inkberrow, Worcester WR7 4HJ, United Kingdom

+44 7740 366419 +44 7740 366419 Ring for at booke

Personlig træning

Box Fitness LTD

28 The Tything, Worcester WR1 1JL, United Kingdom

+44 1905 611399 +44 1905 611399 Ring for at booke

Playground Studios

Unit 8, Playground Studios, Mill Farm Country Retail, Stanford Bridge, Worcester WR6 6SP, United Kingdom

+44 7805 808377 +44 7805 808377 Ring for at booke

Soul Sanctuary Yoga Studio

The Stable Yard Spetchley Park, Spetchley WR5 1RS, United Kingdom

+44 7738 739740 +44 7738 739740 Ring for at booke

TSC Centre

Unit F, Perry Wood, Newtown Road Trading Estate, Wyld's Ln, Worcester WR5 1DZ, United Kingdom

+44 7740 090469 +44 7740 090469 Ring for at booke

Luke Evans Fitness

Broomhall Business Centre, Broomhall Ln, Worcester WR5 2NT, United Kingdom

+44 7932 303049 +44 7932 303049 Ring for at booke

Personlig træning

Aimie Smith Personal Training and Pilates Worcester

Droitwich Rd, Worcester WR3 7LG

07828 296068 07828 296068 Ring for at booke

Vægttab

Jenny Davis Fitness

Ferndale Cottage Broadwas on Teme WR6 5NE, United Kingdom

+44 7886 726102 +44 7886 726102 Ring for at booke

Personlig træning

Lewis Avutaga Fitness

Anytime Fitness, Basin Rd, Worcester WR5 3GB, United Kingdom

+44 7928 592356 +44 7928 592356 Ring for at booke

Personlig træning

AML Personal Training

St. George's Square, Worcester WR1 1HX, United Kingdom

+44 7772 233954 +44 7772 233954 Ring for at booke

Personlig træning

FIT3SIXTY Worcester

Shrub Hill Industrial Estate, 9 Shrub Hill, Worcester WR4 9EL, United Kingdom

+44 1905 917338 +44 1905 917338 Ring for at booke

Urban Fitness Worcester

77 Waterworks Rd, Worcester WR1 3EZ, United Kingdom

+44 1905 923591 +44 1905 923591 Ring for at booke

DP Boxing

Commercial Street Complex, Unit DP, Sherriff St, Worcester WR4 9AB, United Kingdom

+44 7377 889970 +44 7377 889970 Ring for at booke

Revolution Fitness Worcester

Unit 2 Tolladine Rd, Worcester WR4 9NB, United Kingdom

+44 1905 612181 +44 1905 612181 Ring for at booke

PureGym Worcester

Unit 11, St Martins Quarter, 11 St Martin's Gate, Worcester WR1 2DA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring for at booke

St Johns Sports Centre

13 Malvern Rd, St John's, Worcester WR2 4LE, United Kingdom

+44 1905 429900 +44 1905 429900 Ring for at booke

De bedste omtaler af Personlig træning i nærheden af dig i Worcester

4.0

Gennemsnit af 2.164 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.

Også tilgængelig i Worcester

Skønhedssaloner Øjenbryn og øjenvipper Neglesaloner Frisører Voksbehandling Medicinske spaer Massage Spaer og saunaer Tatovering og piercing Solcentre Fysioterapi Sundhedspraksisser Barberer Fitness og restitution

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

Søg efter byer