HjemPersonlig trænerPersonlig træningStorbritannien

Personlig træning Dover

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Dover, Storbritannien

Name: ‎Sammenlign og book Personlig træning med det samme i Dover, Storbritannien.
Brand: Fresha
Rating: 5 (251 reviews)

‎Et sted, der tilbyder Personlig træning, i Dover Se kort

Balanced & Blissed - The Retreat

5.0

(252)

The Retreat, Arable Drive, Whitfield, CT16 3FE, England

The Move Better & Stronger Session

1 hr and 15 min

£75

The Wellness Ritual

1 hr and 15 min

£45

Sports & Remedial Massage Therapy

30 min - 1 hr

£32.50

The Restorative Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£30

Se alle tjenester

Søg i nærheden af mig

Ring for at booke

Dover District Leisure Centre

Fitness Fields, Whitfield, Dover CT16 3FZ, United Kingdom

+44 1304 201145 +44 1304 201145 Ring for at booke

Martinvale Clinic - Osteopathy, Pilates, Massage Therapy, Acupuncture.

Martinvale Farmhouse, Station Rd, Martin, Dover CT15 5JX, United Kingdom

+44 1304 852588 +44 1304 852588 Ring for at booke

Sportsmassage

Dybdegående massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

VJ Fitness UK

32 Alison Cres, Whitfield, Dover CT16 3LN, United Kingdom

+44 7500 005568 +44 7500 005568 Ring for at booke

Personlig træning

Frizzell Fitness

Unit H1, Clocktower Lofts, Buckland Ave, Dover CT12 0SA, United Kingdom

+44 7305 889449 +44 7305 889449 Ring for at booke

Personlig træning

Inspire Fitness

79A London Rd, Buckland, Dover CT17 0SH, United Kingdom

+44 7872 624676 +44 7872 624676 Ring for at booke

Legion Barbell

Bottom Floor, 383-385 Folkestone Rd, Dover CT17 9JR, United Kingdom

+44 7379 708879 +44 7379 708879 Ring for at booke

Rob Davison Fitness

Fitness Fields, Whitfield, Dover CT16 3FZ, United Kingdom

+44 7904 544431 +44 7904 544431 Ring for at booke

Personlig træning

Hel’s House Gym

55 High St, Dover CT16 1EB, United Kingdom

+44 7722 053755 +44 7722 053755 Ring for at booke

PureGym Dover

24 Granville St, Dover CT16 2LG, United Kingdom

443444770005 443444770005 Ring for at booke

Personlig træning

Pilates with Maxine

465 Folkestone Rd, Dover CT17 9JX, United Kingdom

+44 7597 949241 +44 7597 949241 Ring for at booke

Dover Physiotherapy Clinic

41 High St, Dover CT16 1EB, United Kingdom

+44 1304 201072 +44 1304 201072 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fuller Life Gym

Elizabeth St, Dover CT17 9EG, United Kingdom

+44 7921 814903 +44 7921 814903 Ring for at booke

Personlig træning

Balance Spa & Health Club

Reach Rd, St Margaret's at Cliffe, Dover CT15 6AG, United Kingdom

+44 1304 806381 +44 1304 806381 Ring for at booke

‎De bedste omtaler af Personlig træning i nærheden af dig i Dover

5.0

Gennemsnit af ‎251‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnescoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til sine individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelvækst). De vil instruere, demonstrere og rådgive dig om brug af specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øvelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt, for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvor ofte bør jeg træne med en personlig træner?

Dette afhænger af dine mål og budget. Mange kunder træner med deres PT 1-3 gange om ugen og supplerer med selvstændige sessioner. Selv månedlige check-ins med en træner for at justere programmering kan være meget effektivt for erfarne motionister.

Hvor kan jeg finde en personlig træner til vægttab i nærheden af mig?

Personlige trænere til vægttab kombinerer styrke, kondition og ernæringsvejledning for at maksimere fedttab. Gennemse og book de bedste vægttabstrænere i nærheden af dig på Fresha.

Hvad er de bedst bedømte personlige trænere i nærheden af mig?

Fresha viser personlige trænere og fitnesscoaches, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sorter efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede trænere i nærheden af dig.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund-til-mund henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en fremragende personlig træner (PT), så lav din egen research. Det er tilrådeligt at tjekke deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og fastslå, om deres trænerstil (f.eks. blid eller militær) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig trænings-session?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træningssession. Den starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser, du laver under den, afhænger af dine mål og fitnessniveau.

Er der personlige trænere tilgængelige om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, mange personlige trænere arbejder om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke realtids tilgængelighed og book din session.

Book din næste personlig træning-aftale i Dover hos Fresha

Fresha personlige trænere er det gyldne standard inden for skønhed og velvære. Du kan nemt finde de bedst anmeldte personlig træning-steder i Dover, booke din næste tid og betale med et enkelt tryk. Alt sammen uden at miste tempoet. Når det er så let at booke en tid med Fresha, bliver det også nemt at føle sig godt tilpas.

At opnå en veltrænet krop er ingen nem opgave. Men med en personlig træner ved din side har du alle redskaberne til at forme din krop til et sandt tempel. Foretrækker du at komme ud i den friske luft, kan du blive stærk og energisk med udendørs træning. Måske vil du hellere have en-til-en-sessioner med en fitnessinstruktør eller deltage i gruppetræning for at booste motivationen yderligere. Personlig træning hjælper dig med at nå dine mål hurtigere – og vi er sikre på, at du samtidig får det sjovt. En personlig træner koster mellem £75 og £75 i Dover, og du kan nemt tilpasse dine træningssessioner til din daglige rutine via Freshas hurtige mobile app.

Indtil nu har vi med succes matchet 1 milliard kunder med deres perfekte wellness, hår og skønhed-virksomhed. Det hjælper bestemt, at Fresha er aktiv i over 120 lande verden over. Så selv hvis du er væk fra Dover eller Storbritannien, arbejder i udlandet eller er på en kort ferie i udlandet, kan du stadig logge ind og booke tid. Og hvis du finder nogle wellness, hår og skønhed-steder, som du mener kunne få glæde af vores gratis, avancerede software, lytter vi gerne. Giv os besked ved at sende en e-mail til hello@fresha.com. Vi ved, at tid er kostbar. Men selvforkælelse er uvurderlig. Så sæt tid af i din kalender til din næste Fresha-aftale.

‎Også tilgængelig i Dover

Skønhedssaloner Øjenbryn og øjenvipper Massage Neglesaloner Voksbehandling Medicinske spaer Fysioterapi Tatovering og piercing Spaer og saunaer

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

Søg efter byer