Infrarød sauna Abrantes

Bedste infrarøde saunaer i nærheden af mig i Abrantes, Madrid

Steder, der tilbyder Infrarøde saunaer, i Abrantes, Madrid Se kort

Infrarød saunaSpa-behandlinger Kropsindpakning Bodyscrup Sauna Kryoterapi

Ring for at booke

kokorospa Belleza estetica masaje y Bienestar

C. de Portalegre, 106, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 620 77 20 20 +34 620 77 20 20 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Kropsskulptur

Rygmassage

Lush

C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 32 76 67 +34 915 32 76 67 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Hammam Al Ándalus Madrid

C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain

+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Ring for at booke

Dry needling

Four Seasons Hotel Madrid

C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Ring for at booke

Infrarød sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Sauna

RAK SAENG - Centro y Escuela de Masaje Tailandés en Madrid

C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Le Max Wellness Club

Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

The Spa at The Madrid EDITION

Pl. de Celenque, 2, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 919 54 54 21 +34 919 54 54 21 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental

C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Ring for at booke

Parmassage

Fysiurgisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Natural Clinic

C. de María Callas, 6, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 911 73 32 83 +34 911 73 32 83 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Threading af bryn

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Ansigtsbehandling for mænd

Qsana Fisioterapia

C. María Barrientos, 15, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 913 17 00 98 +34 913 17 00 98 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Centro Medico Estético Arganzuela

C. de Bolívar, 26, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 914 68 21 73 +34 914 68 21 73 Ring for at booke

Læbefyldning

IPL-hudforyngelse

LED-lysterapi

Hårbehandling

SAVARNA centro de belleza natural Madrid

P.º de Extremadura, 134, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 914 52 98 06 +34 914 52 98 06 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Makeup

Ansigtsbehandling for mænd

SANYDAR

C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Ring for at booke

Maria Arribas Salón de Belleza

P.º de la Esperanza, nº 8, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 911 46 12 34 +34 911 46 12 34 Ring for at booke

Ansigtsbehandling for mænd

Aknebehandling

Kropsskulptur

Brudemakeup

SOL ACACIAS

P.º de la Esperanza, 3, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 915 17 42 60 +34 915 17 42 60 Ring for at booke

Spraytan

Madrid Day Spa by Nuilea

C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 66 38 15 +34 910 66 38 15 Ring for at booke

Infrarød sauna

Bodyscrup

Sauna

Kropsindpakning

Esenzias

C. de la Cruz, 28, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 22 46 40 +34 915 22 46 40 Ring for at booke

Massage til gravide

Dybdegående Massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Paidesport Center La Ermita

C. de Sepúlveda, 3, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 914 70 00 00 +34 914 70 00 00 Ring for at booke

AquaBody

C. de Castrojeriz, 9, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 914 28 42 65 +34 914 28 42 65 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Bodyscrup

Kropsindpakning

Palacio Santa Ana

Pl. del Ángel, 6, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 23 92 06 +34 915 23 92 06 Ring for at booke

Infrarød sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Sauna

Sauna Puerta de Toledo

Cta. de las Descargas, 6, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 913 65 90 95 +34 913 65 90 95 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Sauna Lavapies

C. de Zurita, 3, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 39 72 94 +34 915 39 72 94 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

SaunaBeach

Cuesta de Sto. Domingo, 1, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 914 45 64 22 +34 914 45 64 22 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Infrarød sauna

Hvad er en infrarød sauna, og hvordan fungerer den?

En infrarød sauna er en type sauna, der bruger infrarød varme til at afgifte din krop, fremme helbredelse, øge dit humør og meget mere. I modsætning til traditionelle damp- og tørvarmesaunaer, der arbejder ved meget høje varmer, er infrarøde varmelamper effektive ved lavere temperaturer, hvilket gør saunaoplevelsen mere behagelig. Lamperne bruger elektromagnetisk stråling (som er forskellig fra risikofyldt UV-stråling) til at opvarme din krop.

Hvad er fordelene ved en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer er kendt for at være yderst gavnlige og kan med smertelindring, forbedret cirkulation og søvn, vægttab, lavere blodtryk og øget kognitiv funktion.

Hvor ofte skal jeg bruge en infrarød sauna?

Nogle terapeuter anbefaler, at du bruger en infrarød sauna op til 4 gange om ugen, men du bør tage højde for dit helbred og dine toleranceniveauer. Hvis du er i tvivl, så spørg din terapeut.

Hvad skal jeg forvente under en infrarød sauna-session?

I lighed med andre saunaoplevelser vil du gerne gå i make-up gratis og bære så lidt som muligt. Du vil sidde eller ligge på en bænk eller på en måtte på gulvet, og inden for ca. 15 minutter begynder du at svede. Varmen skal hjælpe med at slappe af dine muskler og øge din cirkulation. Din session varer sandsynligvis mellem 30-60 minutter.

Er der nogen risici forbundet med en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer betragtes som lavrisiko, men du bør passe på at drikke masser af vand før og efter din session for at hjælpe med at holde dig hydreret og for at forhindre svimmelhed eller overophedning. Undgå at bruge en infrarød sauna, hvis du har en hjertesygdom.