カルロス・ガマル氏が語る、理容室が男性のメンタルヘルスにおける最前線になりつつある理由

今年のモーブンバーでも、男性のメンタルヘルスに影響を与え続ける場所があります。それが理容室です。多くの男性にとって、理容店の椅子は、心を開いて話せる数少ない場所のひとつです。それは、誰かに促されてのことではなく、その空間が親しみやすく、安心でき、誰からも批判されないと感じるからなのです。いつもの散髪の時間は、しばしば静かに本音を話す機会になります。世界中の理容師たちは、その予約が最終的にお客さんにとってどれほど大切なものになっているかを実感しています。

こうした会話がなぜこれほど自然に生まれるのかを理解するため、ドバイのCG Barbershopの創業者であり、Fresha Partnerでもあるカルロス・ガマルさんに話を聞きました。理容師が、多くの場合無意識のうちに、男性のウェルビーイングをサポートする上でどのような役割を果たしているのかについてです。 

あなたにとって、モーベンバーとは個人的にどのような意味がありますか？

モーベンバーは、男性のメンタルヘルスにも居場所と注目がふさわしいということを改めて思い起こさせてくれます。これは単に口ひげを生やすことではなく、普段は避けられがちな会話を始めることなのです。理容室では、多くの男性が、強く見せなければならないというプレッシャーを感じながら、ストレスや個人的な悩みを静かに抱えている様子がうかがえます。私にとって、モーベンバーとは、その考え方を変えていくことなのです。心を開いて弱さを見せることは、人を弱くするのではなく、より人間らしくするのです。この地域では、男性が自分のメンタルヘルスについて率直に話すことに対していまだに偏見があり、それがかえって当人をさらに孤立させかねません。

なぜ理容室が男性のメンタルヘルスにおいてこれほど重要な役割を果たすのだと思いますか？

理髪店は、男性が心からくつろげる数少ない場所のひとつです。そこは、彼らが気を許せる、慣れ親しんだ環境です。髪を切るだけのシンプルな行為が、重苦しさや居心地の悪さを感じることなく、人生や家族、仕事についての会話へと変わることがあります。男性と理容師との関係は、ほかに類を見ないものです。そこには信頼関係があり、通い慣れたリズムがあり、さらにはある種の匿名性さえ感じられます。だからこそ、男性たちは親しい友人や家族には話さないようなことも打ち明けられるのです。その本物のつながりは、驚くほど力強いものになり得ます。

特に中東において、男性がメンタルヘルスについて話す様子に変化を感じたことはありますか？

はい、でもまだ変化の途上にあります。進展は見られますが、文化的・社会的期待が根強く、多くの男性にとって心の内を打ち明けるのはいまだに難しいことです。彼らは幼い頃から、強さとは沈黙することであり、感情をあらわにすることは弱さの表れであると教えられます。それはゆっくりと変わりつつありますが、まだ長い道のりです。理髪店が、そうした心の壁が自然に解ける場となることで、その変化を促すことができます。そこは、安心できて、なじみがあり、誰からも非難されないと感じられる空間です。

CG Barbershopのあなたとチームは、そのような心の開放を促す環境をどのように作り出しているのですか？

まずは共感と尊重から始まります。私たちは髪を切ることだけに注目しているのではなく、椅子に座っている方ご自身に注目しています。来店されるお客様はそれぞれに独自のストーリーをお持ちです。私たちは、お客様に「見られている」「大切にされている」「心地よい」と感じていただきたいと考えています。CGの雰囲気は落ち着いていて心地よく、顧客が話したいときも、静かに過ごしたいときも、どちらも同じように尊重されます。長年にわたり、私たちはこの対話の場を店の外にも広げてきました。私は、この取り組みを強く推進している友人であり顧客でもあるエッサ・アル＝アンサリさんと一緒に、ドバイのラジオ番組で男性のメンタルヘルスについて話しました。また、私たちはアル・ジャリーラ財団と連携し、収益の一部を寄付して、男性の心身の健康をサポートするとともに、前立腺がんの予防健診の費用に充てています。

男性のメンタルヘルスをサポートしたいと考えている他の理容師や事業主の方々に、どのようなアドバイスをされますか？

心から向き合い、じっくりと耳を傾けてください。すべての答えを持っていなくても大丈夫です。時には、相手をジャッジせずに耳を傾けるだけで十分なこともあります。店舗内に、チームが大切にされていると感じられる前向きな環境を作りましょう。その同じエネルギーが、顧客にも伝わります。顧客の話を覚えておく、あるいは単に近況を尋ねるなど、ちょっとした気遣いの行為を促しましょう。一番大きな違いを生むのは、そうした人と人との心の通う瞬間です。

今年のMovemberのメッセージから、人々が何を学んでほしいとお考えですか？

男性はすべてを一人で抱え込む必要はありません。友人、同僚、あるいは顧客の様子を気にかけて声をかけることで、 
真の影響力をもたらすことがあります。自分の気持ちを話すことは、男らしさを損なうことではなく、むしろ勇気を示すことです。モーベンバーは、心の健康と体の健康を大切にすることが、強さの一部であることを思い出させてくれます。それは、自分自身を大切にし、お互いを気にかけることなのです。セラピストに相談できない場合や、友人や家族に打ち明けることに抵抗がある場合でも、理容師さんのところに行ってみてください。座ってリラックスして、おしゃべりしましょう。その場では、誰からも非難されることはありません。時には、ただ言葉に出して言うだけで心が軽くなり、自分が思っているほど一人ではないことに気づけることがあります。

カルロスの考え方は、ささやかな会話が大きな違いをもたらすことがあるということを思い出させてくれます。今年のモーブァーでは、世界中の理容師が、1回の予約ごとに、人々の声に耳を傾け、サポートし、孤独感を和らげるお手伝いをしています。