Freshaの2025年セルフケアレポート
美容とウェルネス業界は毎年進化を続けていますが、2025年はその変化が加速した時期となりました。Freshaは、プラットフォーム全体のデータと行動に関するインサイトを活用し、2025年のセルフケア分野を分析しました。その目的は、特定のサービス、美容トレンド、店舗戦略が急成長を遂げた一方で、他のものが勢いを失ったように見えた理由を明らかにすることです。
エグゼクティブサマリー
かつて、美容業界は比較的に変化の少ない業界だと感じられていました。私たち多くの人にとって、その最も象徴的な存在といえば、今もなおアイコニックなエリザベス・アーデンのエイトアワー・クリームでした。それは母のハンドバッグにひっそりと収められていました。しかし、その当時でさえ、世界のウェルネス経済の規模はすでに3兆3,700億米ドル（2013年）（グローバル・ウェルネス・インスティテュート『Wellness Economy Monitor 2025』）という途方もない水準にあり、その後も成長を続け、2024年にはその規模が2倍の6兆8,000億米ドル市場に達しました（グローバル・ウェルネス・インスティテュート『Wellness Economy Monitor 2025』）。このことから、セルフケア業界が、シンプルな3ステップの朝の習慣から、いかに急速にグローバルな一大産業へと変貌を遂げたかがよくわかります。
2025年を通じて、その勢いは十二分に発揮されました。かつてはニッチだった施術、たとえばポリヌクレオチド注射（サーモンスペーマ・フェイシャル）が主流へと移行していく様子を目の当たりにしました。同時に、予約ファネルのトップクラスでは、Y2Kに着想を得たブランディングと、ノスタルジーを前面に出したマーケティングが再び存在感を示しました。これらの動きが重なることで明らかになったのは、単に好みが変わったということにとどまらず、消費者がビューティーサービスを見つけ、評価し、お金をかけるという行為のあり方が、より広い範囲で再調整されているということでした。
Freshaマーケットプレイスには120ヵ国以上から14万店を超える店舗が参加し、毎月3,500万件の予約が行われています。私たちは、Freshaが持つ豊富なグローバルデータを活用し、消費者が美容とウェルネスについてどのように考えを改めているのかを明らかにしています。本レポートでは、セルフケアの4つの主要な柱である「エステ」「ヘア＆ビューティー」「ウェルネス」を詳細に見ていきます。さらに、男性向けセルフケア分野にも焦点を当てて分析を行い、2025年のセルフケアを形作った主な動きとトレンドを明らかにします。
注入
療法 最初のカテゴリーとして、美容分野を取り上げます。興味深いことに、とはいえ意外でもないのが、2025年には注射施術が「コンプレックスを解消するための予約」から、「意図的な成長」や「長期的な取り組み」へと重心を移していったことです。かつては非常に強い偏見を背負い、主に女性の予約者によって形作られてきたこのカテゴリーですが、現在は性別を問わない利用者の参加、より高付加価値の施術、そして長期的効果を重視する傾向の高まりによってその姿を変えています。
Freshaのデータから明らかになった2つの主なポイントは次のとおりです…
ブロトックスの台頭
2025年、男性が注入施術の成長傾向を変えた
Freshaにおける注入施術の予約は、世界的に依然として女性が圧倒的な割合を占めていますが、2025年には、男性が美容に関心を持つ様子に明らかな変化が見られました。かつてはタブーとされていた注射施術ですが、今日では、特にオンライン上でははるかにオープンに話題にされるようになりました。この社会的な対話の動きによって、注射施術に対する強いスティグマが薄れ、それがはるかに包括的なセルフケアのカテゴリーへと変わっています。
エネルギーベースの機器メーカーであるCynosure Lutronicが実施した調査によると、男性の美容施術件数は70%増加しており、特に後期Z世代と前期ミレニアル世代にあたる26～34歳の男性がそのけん引役となっています。この傾向はあまりにも顕著だったため、『Vogue』、『The Guardian』、そして米国美容外科学会を含むメディアが、これに「ブロトックス」という独自の呼び名を付けることになったほどでした。
Freshaのデータによると、この変化は主要市場において、より一貫した行動につながっているようです。2024年を基準として指数化すると、2025年には北米で13%、英国とアイルランドで4%と、男性による注入施術の予約数が全体的に増加しました。特にヨーロッパでは76%という顕著な伸びが見られました。この傾向は、イギリスとアイルランド（+5%）、ヨーロッパ（+4%）、北米（+1%）で前年比でリピート施術の頻度が上昇していることからも裏付けられます。これは、1回限りの試しから、より継続的で、結果を重視した施術プランへと移行していることを示しています。
男性の施術の好みはこの傾向をさらに強めています。 ボトックスは、2023年から2024年にかけても男性の注射施術で最も多く予約されるものであり、トップクラスの地位を維持しました。一方で、脂肪溶解注射や再生医療系の施術も注目を集めました。男性顧客は、美容のさまざまなカテゴリーを広く試すのではなく、自分に合う施術を見つけて、それを継続的に選び、時間とともにその施術へのコミットメントを高めているようです。
この変化は、グローバル・ウェルネス・インスティテュートが指摘するより広範なウェルネストレンドとも合致しています。同機関によると、2025年の消費者は、美容やセルフケアのサービスを、1回限りの美容施術ではなく、長期的な健康維持と自信の維持の一環として捉える傾向がますます強まっています（グローバル・ウェルネス・インスティテュート『Wellness Economy Monitor 2025』）。
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再生医療用の注射剤がけん引役となる
ポリヌクレオチド注射では、1件の予約あたりの平均支出額が前年比で約23%増加しています。
すべての注射施術の中で、ポリヌクレオチド注射が2025年のプレミアムな成長をけん引する存在となりました。予約数はボトックスやダーマルフィラーを下回ったものの、1件あたりの平均支出額は前年比で約23%増加し、Freshaの注射施術カテゴリー全体で最も高い平均価格帯に達し、1件あたり210ドルを超えました。
この成長は、美容とウェルネス業界全体でますます主流となりつつある、再生医療や長寿志向のエステティックへの幅広いシフトを反映しています。
「ポリヌクレオチドは、単なる流行の注射剤というよりも、むしろ長寿志向で再生を重視する美容への、より広範な意識の変化の一部だと実感します」と語るのは、ロンドンにある美容・エステサロン「Browchuk by Vlada」のエステティックスペシャリスト、Valerieさんです。
グローバル・ウェルネス・インスティテュートによると、長寿志向の美容・エステサービスは、ウェルネス経済において最も急速に成長している分野のひとつです。その背景には、目に見える修正だけではなく、細胞の健康、再生、そして老化予防をサポートする施術に対する消費者ニーズの高まりがあります（グローバル・ウェルネス・インスティテュート『Wellness Economy Monitor 2025』）。多くの点で、これはSNSで話題となった「クリーンガール」時代の台頭を映し出しています。この現象は、ここ数年で間違いなく、スキンケアルーティンだけでなく、より広い範囲のライフスタイルの選択にも変化をもたらしてきました。2000年代に見られたような目に見える「修正」へのこだわりは薄れ、「ありのままの肌を、よりよく」という考え方のもと、肌の健康を育むことに焦点が移っています。
ポリヌクレオチド注射の普及において、文化的潮流が非常に大きな役割を果たしてきました。この1年で、ポリヌクレオチドは、肌の美しさで知られるヘイリー・ビーバーやキム・カーダシアンなどのセレブリティが公然と話題に挙げたことをきっかけに、主流の会話に登場するようになりました。これにより、「詳しい人」の枠をはるかに超えて、広く認知が広がっています。TikTokなどの影響力のあるSNSプラットフォームで関心が急増しました。そこでは、解説系のコンテンツや体験談スタイルのコンテンツが、一見侵襲的で少し威圧感のあるこの施術のイメージをわかりやすく解き明かし、1回限りの注射ではなく、一瞬の不快感に見合う価値のある、質の高いスキンケアへの投資として捉え直すのに役立ちました。
「SNSは認知を高める上で大きな役割を果たしますが、私の経験では、多くの場合、最終的な決断というよりはきっかけとなることが多いです。顧客は以前よりも知識を深めて来店し、施術の仕組み、それが皮膚の生理機能をサポートするかどうか、そして長期的な肌の質にどう貢献するかについて、より踏み込んだ質問をしています。「ポリヌクレオチドはこの変化に非常に自然に寄り添います」とVladaさんは語ります。
この変化は、検索の傾向にも表れています。過去1年間だけでも、「ポリヌクレオチド」の世界的検索数はなんと76%増加し、11月単月では35万2,000件の検索でピークに達しました。これは、消費者の好奇心が積極的な行動意図に大きく影響したことをはっきりと示す指標です。こうした兆候が重なることで、ポリヌクレオチドは単なるトレンドにとどまらず、2025年の美容業界を象徴する施術となり、今後も注射施術の次の成長段階に影響を与え続けることになるでしょう。
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ヘア＆ビューティー
2025年も、ヘアとビューティーはセルフケアにおいて最も影響力の大きな柱の1つであり続け、消費者がウェルネスを見つけ、理解し、それに投資する方法を形作っています。オンライン上で おそらく最も目立ち、文化的にも最も影響力のあるカテゴリーであるヘア＆ビューティーは、より広範な美容とウェルネスの行動の方向性を決める存在です。Freshaのデータによると、予約の動機は「変身」よりも「メンテナンス」「持続性」「長期的な効果」にあることがわかります。「ありのままの肌を、でももっときれいに」という考え方がすべてです。これは、ここ数年、美容文化を席巻してきた、ナチュラルで手間のかからない美しさの価値観を反映したものです。
データから何がわかるでしょうか？3つの主なポイントを見ていきましょう…
効果が持続するフェイシャル…
Freshaのお客様は、持続性を重視した美容施術を優先しています
「クリーンガール」が話題になって以降、美容系のフィードでは「お手入れが少ない」スタイルが主流になっているかもしれませんが、予約となると、Freshaの顧客は長期的な視点で考えています。2025年も、ビューティーはプラットフォーム上で最も閲覧・予約の多いカテゴリの1つであり続けましたが、その成長をけん引したのは訪問頻度の増加だけではありませんでした。代わりに、お客さまは、複数回の予約が必要ながらも、持続的な効果を期待できる施術をますます選ぶようになっていました。
地域を問わず、LEDセラピー、マイクロダーマブレージョン、ケミカルピーリングなどの高度なフェイシャル施術が、2025年のフェイシャル施術の予約総数の17～26%を占めました。この変化は、美容の消費のあり方がより広く見直されていることを示しています。定期的なメンテナンスの予約は、今でも大いに需要があります。それでも、顧客は意図を持って予約しており、その多くは事前のリサーチやSNSの影響を受けています。そして、時間の経過とともに肌の健康を改善するように設計されたサービスを選んでいます。
この傾向は、より広範なウェルネスに関する行動をよく反映しています。グローバル・ウェルネス・インスティテュートが指摘しているように、消費者の支出は予防や長寿を重視したサービスへとシフトしており、Freshaのデータもこの傾向を裏付けています。前述のとおり、2025年には、最も多く予約されたフェイシャルサービスの一部が、ニキビケア、コラーゲン生成促進、バリア機能の修復に焦点を当てていました。これらはすべて、即効的な変化ではなく、長期的な効果を目指す施術です。検索行動からもこの意識の変化がうかがえます。「ニキビ治療」のグローバルな検索数は、この1年間で33%増加しました。
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お手入れが少ないスタイルは、今も人気です！
BIABが世界中のネイル予約を変えている
美容の世界で「長持ちすること」が新しいラグジュアリーとなった今、ネイルも例外ではありません。2025年、Builder in a Bottle（BIAB）はFresha上の全地域でネイル予約におけるシェアを拡大し、特にヨーロッパ、北米、そしてイギリスとアイルランドで顕著な伸びを見せました。これは、お客様が長持ちし、それだけの価値があると実感できる結果を強く求めていることをはっきりと示しています。
BIABは、ジェルポリッシュやジェルエクステンションよりもワンランク上のものだと考えてください。これは、自爪をサポートする強化ジェルでありながら、お客さまがよくご存じで愛されている、なめらかで艶やかな仕上がりを実現するためです。アクリルやSNS（ディップネイル）に代わる定番の選択肢として急速に広まっています。見た目がよりすっきりしていて、折れにくく、お手入れの手間も少ないのが特長です。
「一番の魅力は、間違いなく自然な仕上がりです。」 「BIABは、厚塗り感や人工的な印象を与えることなく爪を強化してくれるので、すっきりとした洗練された仕上がりを好む顧客に特に好評です」と、ネイルバー「Venus to the Moon」の創業者、Venus Liさんは語ります。
この変化は、耐久性、爪の健康、自然な仕上がりといった点で変わりつつある美容の好みにしっかりと寄り添っています。ますます多くの顧客が、見た目と実用性のバランスが取れたサービスを重視するようになっており、この傾向はより幅広い消費者トレンドの調査結果にも反映されています。たとえば、Pinterestのメンズトレンドレポートでは、お手入れが少ない美容習慣への関心が高まっていると指摘されており、この傾向がニッチな層にとどまらず、主流へと広がっていることが改めて示されています。
「今日の顧客は、健康で自然な見た目の爪を重視しており、それが毎日の生活に無理なく馴染むことを望んでいます。BIABはこの変化にぴったり応えます。構造的なビルダー層で自爪を強化しながら、柔らかな自然な仕上がりを保ちます。つけ心地がよく、お手入れも簡単で、爪の健康への関心が高まる傾向にも合っています。「2010年代には長いアクリルエクステンションや大胆でコントラストの強いデザインが非常に人気でしたが、今のトレンドははるかに洗練されています」とヴィーナスさんは続けます。
ジェルは引き続き、世界のネイルGMVにおいて最大のシェアを占めていますが、2025年を通じてBIABはアクリルやSNSからの需要を着実に吸収していきました。特に、ネイルの健康と長持ちが重視される、より成熟した美容市場でその傾向が顕著でした。顧客は、複雑さや手間のかかるメンテナンスを諦め、強度、シンプルさ、そして長く続く仕上がりを選ぶようになっており、その傾向は当然のことと言えます。
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健康的な髪は いつの時代もトレンドです
顧客は、イメージチェンジよりもメンテナンスや修復を重視しています。
2025年のヘアサロンの予約は、本レポートの他の内容と同様に、引き続き「メンテナンス最優先」の考え方を反映していました。Freshaのデータによると、顧客は髪色の劇的な変更や1回限りのイメージチェンジよりも、予約と予約の間に髪を保護し、修復し、その寿命を延ばすサービスを重視していることがわかります。
ヘアヘルス関連のサービスが、このカテゴリ全体で最も大きな伸びを見せました。ストレート施術は前年比97%増とほぼ倍増し、コンディショニングサービスは79%増、トーンアップ・グロッシー施術の予約は76%増となりました。これらのサービスを総合すると、はっきりとした傾向が見えてきます。顧客は、すぐに見た目が変わるような施術を求めるのではなく、髪の質を徐々に高めていく施術に投資しているのです。これは、「1回の予約でブリーチブロンド」の時代が終わりつつあることをはっきりと示すものです。Freshaの顧客は、髪の健康に全力で取り組むようになっているのです。
この傾向は、アドオンサービスにも表れています。スカルプ施術、ヘアマスク、コンディショニングのアップグレードはいずれも前年比で大幅な伸びを見せ、ヘアケアが単なる見た目の美しさだけでなく、ますますウェルネスの観点からも捉えられるようになっていることを裏付けています。これは、グローバル・ウェルネス・インスティテュートのインサイトとも一致しています。そのインサイトでは、頭皮・ヘアケアが予防的な習慣、自信、そして長期的なメンテナンスにつながるとされています（グローバル・ウェルネス・インスティテュート、『Wellness Economy Monitor 2025』）。全体カラーやハイライトが引き続き中核的なサービスである一方で、それらと組み合わせるものが価値を高める要因としてますます重要になっています。
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ウェルネス
2025年以降のウェルネスは、単にリラックスすることにとどまらず、より心地よく過ごし、よりいきいきと働き、日々のルーティンをしっかりこなすことへとシフトしました。血行促進、疲労回復、ストレス緩和、体のメンテナンスをサポートする施術は、今や現代のセルフケアにしっかりと定着し、健康、美容、ライフスタイルのいずれにも属する存在となっています。『ホワイト・ロータス』のウェルネスをテーマにしたシーズンなど、ポップカルチャーにおける話題のおかげで、スパや儀式を伴うウェルネス体験がこれまで以上に注目を集め、（そしてこれまで以上に求められるようになり）ています。
このカテゴリーの主なトレンドをいくつか見ていきましょう…
結果重視のボディ施術が、2025年のウェルネスのあり方を塗り替えています
現在、マッサージ以外のウェルネス施術の予約のうち、50%以上をスカルプティングとドレナージュの施術が占めています。
マッサージは、依然として世界全体のウェルネス予約の大部分を占めており、全地域のウェルネス予約の90%超、そしてウェルネス関連の総支出の95%超を占めています。しかし、2025年には、ウェルネス分野におけるさらなる成長をけん引するのは、リラクゼーションを第一とするサービスではなく、ボディシェイプやデトックスを目的としたボディ施術になってきています。
マッサージがこのカテゴリの中核であり続ける一方で、目に見える形で身体に変化をもたらすサービスが、予約数と支出額の両方でシェアを伸ばしています。現在、ボディスカルプティングは、ヨーロッパや北米などの地域におけるウェルネス関連支出総額の2～2.5%を占めるようになっています。一方、リンパドレナージュ、プレッソセラピー、セルライトケアなどのドレナージュを重視したサービスは、まとめてみると、マッサージ以外のウェルネス関連の収益の中で、その割合を拡大しつつあります。
顧客は、単なるリラックスのひとときではなく、目に見える身体的な効果を約束するウェルネスの予約を選ぶようになっています。グローバル・ウェルネス・インスティテュートは、2025年の動向としてまさにこの点を指摘し、消費者が受動的なリラクゼーションではなく、測定可能な成果をもたらすウェルネスサービス、特に血行、リカバリー、代謝の健康、ボディの最適化に関連するものに注目していると述べています（グローバル・ウェルネス・インスティテュート、『Wellness Economy Monitor 2025』）。
施術者は、この意識の変化がリアルタイムで起こっているのを目の当たりにしています。ロンドンを拠点とするスタジオMASAJでは、リンパドレナージュが、ウェルネス、リカバリー、そしてエステティックがどのように融合しつつあるかをはっきりと示す一例となっています。
「『自分を甘やかす日』のための施術から、日々の習慣として取り入れられるサービスへと、はっきりとした変化が見られます」と、MASAJのセラピストであるCara Levyさんは説明します。「人々は以前よりも情報通で、時間がない中で、日々の体の働きにこれまで以上に関心を持つようになっています。」
ボディスカルプティング、リンパドレナージュ、プレッソセラピー、セルライトケアマッサージ、ウッドセラピーなどのサービスが、現在、Freshaにおけるマッサージ以外のウェルネス予約全体の半数以上を占めています。これらの施術は、結果を重視しており、血行の改善、むくみの軽減、ボディシェイプ、リカバリーを中心に位置付けられています。これは、目に見える変化をもたらすウェルネスへの明確な流れを反映しています。
カーラさんが指摘するように、「手技によるリンパドレナージは、変化を無理に引き起こすことではありません。むしろ、体の持つシステムをやさしくサポートすることで、回復やバランスの改善、そして長期的なウェルビーイングが自然に生まれるようにすることなのです。」
この傾向は、オーストラリア・ニュージーランド、ヨーロッパ、北米、そしてイギリスとアイルランドで最も顕著で、2025年にはウェルネスサービスの予約が前年比で増加しました。これらの地域では、お客様がウェルネスサービスを、時々のご褒美としてではなく、体系的なボディメンテナンス習慣の一環として、多くの場合美容施術と組み合わせて利用する傾向がますます強まっています。
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伝統に根ざしたウェルネス
文化に根ざした施術が、世界的に注目を集めています
2025年、ウェルネスを利用する人々の関心は、一般的なマッサージやウェルネスサービスよりも、文化に根ざした独自の施術へとますます向かっています。地域を問わず、タイ式フットマッサージ、日本式マッサージ、ロミロミ、リフレクソロジー、ハーブ温圧マッサージなどのウェルネス施術が、Freshaで最も予約数の多いウェルネスサービス トップ20に常にランクインしています。
これらのサービスは、ウェルネス全体の規模に占める割合は小さいものの、特にヨーロッパ、北米、イギリスとアイルランドにおいて、マッサージ以外のウェルネス支出の中で安定的に、かつ着実にシェアを伸ばしています。現在、レイキだけでもウェルネス関連の支出全体の1.5～2%を占めています。そのため、顧客は漠然とした「体験」を予約するのではなく、施術法、起源、期待される効果に基づいて、より意図的な選択をしています。これらの施術には、癒やし、バランス、回復に関する確立された文化的物語が伴います。そのため、お客さまは、単にどれでも同じというわけではなく、目的意識が感じられるサービスを選ぶことができます。
この変化は、より広範な世界的な再覚醒を映し出しています。先住民族や伝統文化のなかで、かつては見過ごされていたウェルネスの実践が、一時的なトレンドとしてではなく、永続的なケアの体系としていま再び見直されています。たとえばニュージーランドなどの市場では、ロンゴア・マオリやポリネシアのロミロミマッサージといった文化固有の施術が、現代のウェルネスサービスと並んで最も予約数の多いサービスに名を連ねています。これは、伝統と現代のセルフケアが共存している様子をよく示しています。
これらの療法が地域を問わず広く見られることから、これは一部の限られた層にのみ存在する現象でも、特定の地域に限定された現象でもないことがうかがえます。2025年のウェルネスは、単に結果を重視する傾向が強まるだけでなく、より慎重に選ばれるようになっています。顧客は、身体的な効果に加え、体系性や意義、つながりの感覚をもたらす施術を求めるようになっているのです。
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男性
長い間、男性の美容という分野は、ある意味手つかずのまま、あるいはタブー視されてきました。男性と美容について考えると、思い浮かぶのは理容室だけで、それは単に実用的な目的で行く場所という印象でした。しかし、この数年の間に男性のセルフケアは静かに進化し、2025年にはグルーミングとウェルネスに非常に明確な変化が見られました。男性のセルフケアはもはや単なる「必要な手続き」ではなくなり、自信、パフォーマンス、自己メンテナンスにつながる継続的な習慣へと変わっています。偏見が徐々に薄れていく中で、男性たちは一時しのぎの対処法よりも長期的な効果を重視するサービスにより深く関わるようになり、朝のスキンケアと同じくらい当たり前の習慣としてルーティンを確立しています。
さあ、2025年の最後の主要トレンドを詳しく見ていきましょう…
メンズグルーミングは、ヘアカットにとどまらないものへと進化しています。
アドオンやきめ細かなサービスが、従来の理容室での予約を変えています
2025年を通じて、メンズヘアカットはFreshaにおけるメンズグルーミングの基盤であり続けましたが、過去2年間のこのカテゴリーの成長をけん引したのは、カットそのものだけではありませんでした。2023年1月以降、メンズのヘアカット予約数は87%増加し、2025年11月だけでも約290万件に達しました（マレットブームが理髪業界を支える柱となったと私たちは見ています）。これとは別に、最も急速に伸びたのは、中核となる予約に付随する形で提供されるサービスでした。
ひげの手入れの予約数は、同じ期間で3倍以上（+246%）となり、2025年11月には44万9,000件に達しました。これは髪のカットの伸びを大きく上回るものであり、典型的な理容室の予約のあり方を根本から変えています。シェービングも同様の傾向を示し、2023年1月以降の予約数は約99%増加しました。これは、男性が理容室の椅子で済ませるような手短な30分間の施術ではなく、トータルなグルーミングを求めているという点を裏付けています。
男性の美容に対する偏見が薄れ続けるにつれて、グルーミングは単なる「用事を済ませる」ような行為から、より意図的なものへと変化しています。男性たちは細やかな点により重きを置き、かつ安定した仕上がりを求めるようになっています。グローバル・ウェルネス・インスティテュートは、この変化を、予防的かつ自信を高めるためのセルフケアへと向かうより広範な動きの一部と捉えています。その中で消費者は、事後的な対処ではなく、長期的なメンテナンスを支えるサービスに投資するようになっています。メンズグルーミングは、こうした考え方にますます寄り添い、単なる日常的な手入れから、習慣的な自己投資へと変化しつつあります（グローバル・ウェルネス・インスティテュート、『ウェルネス・エコノミー・モニター 2025』）。
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リカバリーを重視した施術が、男性をウェルネスの世界へと導いています
現在、パフォーマンス、リカバリー、そして最適化が、男性のウェルネス市場の成長をけん引しています。
男性が予約するすべてのウェルネスサービスの中で、リカバリー重視の施術が最も明確な成長の原動力として浮上しました。男性顧客のウェルネスに対する関心は全体として、グルーミングや理容に引き続き数量面で及ばないものの、リカバリー重視のサービスは、従来の「リラクゼーション中心」のサービスを大きく上回るペースで成長しました。
アシアツマッサージは、男性向けサービスの中で前年比で最も高い伸びを記録し、予約数が274%増加しました。これにより、このカテゴリへの入り口として最も急速に成長しているサービスとなりました。これに続いて、感覚遮断施術（+259%）と高気圧酸素療法（+107%）が大きく伸びました。これにより、単なるリラクゼーションではなく、理学療法やパフォーマンスの向上をサポートするサービスに対する需要が高まっていることが裏付けられました。
男性は、ウェルネスをたまのご褒美として捉えるのではなく、既存のメンテナンス習慣に自然に馴染むサービスにますます関心を寄せています。回復、身体のメンテナンス、長期的なパフォーマンスを重視した施術が注目を集めています。これは、より実用的で、体系的かつ結果志向のウェルネスへと広範にシフトしていることを反映しています。
Global Wellness Instituteによると、リカバリーと身体の最適化は、2025年のウェルネス経済において最も急速に拡大している分野の1つです。その背景には、測定可能な成果と予防ケアに対する消費者の需要が高まっていることがあります。Freshaのデータもこの変化を反映しており、リカバリーを重視したウェルネスが、男性がグルーミングにとどまらず長期的なウェルビーイングへとセルフケアの習慣を広げていくうえでの、決定的な成長要因となっていることが示されています（グローバル・ウェルネス・インスティテュート『Wellness Economy Monitor 2025』）。
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まとめ
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このレポートでは、さまざまな業界と、その中で見られる多様なウェルネストレンドを取り上げました。しかし、一貫してはっきりしていたのは、 「手間のかからない」ことが完全にトレンドになっているという点です。 セルフケアはもはや、手っ取り早い解決策やすぐに目に見える変化を求めるものではなく、むしろ長期的視点での持続性、継続的なメンテナンス、そして明確な意図を重視するものになっています。再生医療用の注射剤、お手入れの手間が少ない美容サービス、結果重視のウェルネス、あるいはグルーミングやリカバリーにおける男性の役割の拡大など、さまざまな形で、消費者は持続することを念頭に置いたルーティンを築いています。2025年には、ペースの速い日々の生活に無理なく溶け込み、最小限の手間・メンテナンスで長期的な効果をもたらすサービスが最も価値あるものとなるでしょう。
セルフケアが進化し続けるなかで、この業界の未来は「もっと多くやる」ことではなく、「もっとうまくやる」こと、そしてそれを「一貫してやり続ける」ことにあるのです。
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