StartMassageDjupvävnadsmassage Centurion

Djupvävnadsmassage Pretoria

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Pretoria, Centurion

Välj bland 7 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Pretoria, Centurion Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Hot stone-massage Helkroppsmassage Svensk massage Handmassage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Parmassage Sportmassage Terapeutisk massage Avslappnande massage Gravidmassage Thaimassage Koppning Akupressur Sportmassage Thaimassage

Kahe Hands Wierdapark

5.0

(1,754)

21 Estcourt Avenue, Unit 3a, Ladies Lane, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

30 mins Deep Tissue Massage

30min

Från ZAR 300

45 mins Deep Tissue Massage

45min

Från ZAR 450

60 mins Deep Tissue Massage

1 tim

Från ZAR 600

90 mins Deep Tissue Massage

1 tim 30min

Från ZAR 750

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Roop Beauty and Threading

4.9

(1,027)

223 Ruimte Road, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Deep tissue massage

1 tim - 1 tim 30min

ZAR 350

Anti wrinkle eye treatment

15min

ZAR 100

Deep cleansing facial with head massage

1 tim

ZAR 350

Brow lamination+Henna tint

1 tim

ZAR 650

Se alla tjänster

Eloah Aesthetic Clinic & Salon - Rooihuiskraal

4.9

(1,055)

31 Boelboel road, Centurion Rooihuiskraal, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage

45min - 1 tim

ZAR 470

Nail art

5min

Från ZAR 5

Heat wrap

45min

ZAR 165

Styling

1 tim

ZAR 660

Se alla tjänster

Erbjudanden

Lin-Glazed Beauty

4.9

(593)

1 Bellingham Street, Unit 4 Uitzicht Park, Centurion Highveld, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage (60mins)

1 tim

ZAR 540

Love handles(10injections)

20min

ZAR 800

Love Handles Buster (Fat Freeze)

1 tim

ZAR 1,250

Kiddies Gel Toes

20min

ZAR 130

Se alla tjänster

Anny Health and Beauty

4.9

(89)

17 Reddersburg Street, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage

1 tim 30min

ZAR 750

Hollywood EpilFree

1 tim

ZAR 950

Pregnancy Makeup

1 tim

ZAR 480

Crystal Earrings

15min

ZAR 250

Se alla tjänster

Prim Nails Skin Hair

4.9

(10)

High Park, Charles De Gaulle Crescent, Shop 8, Pretoria Highveld, 0149, Gauteng

60min Deep Tissue Massage

1 tim

ZAR 600

1 - 5 tags

1 tim

ZAR 350

Full Face

1 tim

ZAR 1,050

Underarm

30min

ZAR 170

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Soul Thai Spa Irene
2 Hack Rd, Irene, Pretoria, 0157, South Africa
+27 12 993 2258 +27 12 993 2258 Ring för att boka
Kroppsinpackning
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Villa Thai Spa, Eldoraigne
1266 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa
+27 12 654 5758 +27 12 654 5758 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Kroppsinpackning
Bastu
Soul Thai Spa
Lyttelton Rd & Harvard Avenue, Clubview, Pretoria, 0014, South Africa
+27 12 654 7094 +27 12 654 7094 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Kai Thai Spa Centurion
1242 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa
+27 12 654 2222 +27 12 654 2222 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Annique Spa & Aesthetics
195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa
+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Ring för att boka
Laserhudföryngring
Läppfyllnad
IPL-hudföryngring
Hårborttagning med elektrolys
Slimm & Well
Estate, 1026 Hilltop Drive Heritage Hill, Centurion, 0157, South Africa
+27 83 677 7968 +27 83 677 7968 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Lymphatica
Unit 305, Lifestyle Management Park, Lyttelton Manor, Centurion, 0157, South Africa
+27 78 729 3239 +27 78 729 3239 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Sunshines Thai Spa
404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa
+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Nana Thai Massage
Aster Avenue Shop 71 Doringkloof Mall, Doringkloof, Centurion, 0157, South Africa
+27 83 777 3477 +27 83 777 3477 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Coleen Makkink Physiotherapy
Block D, Suite 4, 1st Floor, Southdowns Office Park, 22 Karee St, Irene, Centurion, 0062, South Africa
+27 82 706 4042 +27 82 706 4042 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Thari wellness and Beauty Spa(Centurion)
168 Panorama Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0157, South Africa
+27 83 977 8893 +27 83 977 8893 Ring för att boka
Hollywoodvaxning
Bikinivaxning
Helkroppsvaxning
Vaxning för män
Kanta Thai Spa
404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa
+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Bastu
Massage Traditional Chinese
Shop 24 Jean Village Shopping Centre, Corner Jean ave and, Gerhard St, Centurion, 0001, South Africa
+27 83 430 5164 +27 83 430 5164 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Ancient Health Care Therapy Centurion
78 Cornell Rd, Clubview, Centurion, 0157, South Africa
+27 69 520 9292 +27 69 520 9292 Ring för att boka
Akupunktur
Hyperbar syrgasbehandling
Dry needling
Kiropraktik

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Pretoria

4.0

Genomsnitt från 4 520 omdömen för 7 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Finns även i Pretoria

Nail Salons Beauty Salons Ögonbryn och fransar Vaxning Medspas Hair Salons Massage Span & bastur Vårdverksamheter Sjukgymnastik Fitness & återhämtning Barberare Tatuering & piercing

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage