StartMassageDjupvävnadsmassageSydafrikaDjupvävnadsmassage Centurion

Djupvävnadsmassage Wierda Park Ext 1

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Wierda Park Ext 1, Centurion

‎Välj bland ‎4‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Wierda Park Ext 1, Centurion Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Hot stone-massage Helkroppsmassage Huvudmassage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Gravidmassage Terapeutisk massage Sportmassage Zonterapi Koppning Thaimassage Akupressur

Giggles n Kurls Nail Studio Centurion

4.9

(183)

Vizin Office Park, 1259 Willem Botha Drive, Office 4, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

30 min Deep pressure massage

30 min

ZAR 450

Male Pedi + Mani

1 hr

ZAR 500

Upper lip/ chin

20 min

ZAR 90

Full face threading

45 min

ZAR 300

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Roop Beauty and Threading

4.9

(1,182)

223 Ruimte Road, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Deep tissue massage

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 350

Korean LED mask facial

1 hr and 15 min

ZAR 350

Brow lamination+Henna tint

1 hr

ZAR 650

Anti wrinkle eye treatment

15 min

ZAR 100

Se alla tjänster

Kahe Hands Wierdapark

5.0

(1,895)

21 Estcourt Avenue, Unit 3a, Ladies Lane, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

30 mins Deep Tissue Massage

30 min

Från ZAR 300

45 mins Deep Tissue Massage

45 min

Från ZAR 450

60 mins Deep Tissue Massage

1 hr

Från ZAR 600

90 mins Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

Från ZAR 750

Se alla tjänster

Anny Health and Beauty

4.9

(100)

17 Reddersburg Street, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

ZAR 750

Arm & Hand Needling

45 min

ZAR 530

Pregnancy Waxing

20 min - 45 min

ZAR 100

Crystal Earrings

10 min - 15 min

ZAR 145

Se alla tjänster

Sök nära mig

Ring för att boka

Villa Thai Spa, Eldoraigne

1266 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 5758 +27 12 654 5758 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Kai Thai Spa Centurion

1242 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 2222 +27 12 654 2222 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Nouvelle ere Beauty Spa & Boutique Guesthouse

222 Panorama Rd, The Reeds, Centurion, 0175, South Africa

+27 12 023 4007 +27 12 023 4007 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Soul Thai Spa Centurion

Lyttelton Rd & Harvard Avenue, Clubview, Pretoria, 0014, South Africa

+27 12 654 7094 +27 12 654 7094 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Annique Spa & Aesthetics

195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Ring för att boka

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

IPL-hudföryngring

Hårborttagning med elektrolys

Sunshines Thai Spa

404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Thari wellness and Beauty Spa(Centurion)

168 Panorama Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0157, South Africa

+27 83 977 8893 +27 83 977 8893 Ring för att boka

Hollywoodvaxning

Bikinivaxning

Helkroppsvaxning

Vaxning för män

Kanta Thai Spa

404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Mangwanani Royal Elephant

Cnr Willem Botha &, Wierda Rd, Eldoraigne, Centurion, 0137, South Africa

+27 12 658 8000 +27 12 658 8000 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Ancient Health Care Therapy Centurion

78 Cornell Rd, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 69 237 1103 +27 69 237 1103 Ring för att boka

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Kiropraktik

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Wierda Park Ext 1

4.0

Genomsnitt från ‎3 319‎ omdömen för ‎4‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassager värda det?

Det är helt upp till dig. Om du har upplevt en djupvävnadsmassage och känt fördelarna, kanske du bestämmer dig för att det är värt att göra regelbundet – eller till och med bara en gång för att veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Varm sten-massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu-massage

Var kan jag få en djupvävnads-sportmassage nära mig?

Sportinriktad djupvävnadsmassage är utformad för idrottare och aktiva personer. Bläddra och boka sportmassage-specialister nära dig på Fresha.

Vad ska jag göra efter en djupvävnadsmassage?

Efter din djupvävnadsmassage vill du se till att du känner de fulla fördelarna och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter ett intensivt massagetillfälle utformat för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa du kan göra att hjälpa dig själv att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför TV:n, låt dig känna effekterna av din djupvävnadsmassage. Försök att vänta i minst 24 timmar innan intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick – men håll det lätt: Medan du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt hydreras efteråt. Det är också normalt att känna sig hungrig efter en massage, så en lätt och nyttig måltid kan verkligen träffa rätt
Ta ett bad: Ingenting underlättar avslappningsprocessen riktigt som ett varmt bad – och om du känner för det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen njuta. Du bör dock undvika ett hett bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller bad för smärtlindring.

Var kan jag få en djupvävnadsmassage för ryggsmärta nära mig?

Djupvävnadsmassage är en av de mest effektiva manuella terapierna för kronisk ryggsmärta. Bläddra och boka de bästa specialisterna på djupvävnadsmassage nära dig på Fresha.

Kan djupvävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du genomgår en djupvävnadsmassage om:

Du tar blodförtunnande läkemedel eller har en koagulations- eller blödningsrubbning
Du genomgår behandling efter nyligen genomförd operation eller kemoterapi
Du lider av nervskador
Du har några hudåkommor
Du har sår som inte har läkt helt
Du har ett bråck

Vad bör du inte göra under en massage?

Massageetikett är viktigt – och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Visa bristande respekt för din terapeuts gränser
Komma sent och förvänta dig din fulla tid
Klä av dig medan din terapeut fortfarande är i rummet
Göra överdrivet mycket ljud

Varför mår jag illa efter en djupvävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djupvävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det beror normalt på uttorkning – en djupvävnadsmassage frigör gifter från ditt lymfsystem som samlas under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa gifter är att hålla dig hydrerad, så se till att dricka lite vatten regelbundet före din massage och återfukta noggrant efteråt!

Kom ihåg att om du känner allvarligt obehag, smärta eller illamående efter din behandling bör du tala med en hälso- och sjukvårdsspecialist.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Wierda Park Ext 1 with Fresha

För din nästa massagebokning gör bokning med Fresha allt smidigare. Med Fresha hittar du enkelt de bästa massageställen i Wierda Park Ext 1 och bokar en tid som passar ditt schema. Du betalar för din behandling i förväg, så att du kan lägga mer tid på det du verkligen vill göra. Självomsorg, förenklad.

En djupvävnadsmassage riktar sig mot specifika muskler eller områden i kroppen där spänningar ofta uppstår. Den kan lindra och främja snabbare återhämtning genom att öka blodcirkulationen och nå de djupare muskelvävnaderna. Djupvävnadsmassage använder ett kraftigare tryck än andra avslappnande behandlingar. Har du en särskild belastning eller skada kan en mer intensiv massage som djupvävnad vara till stor hjälp. Boka tid hos din närmaste terapeut för djupvävnadsmassage i Wierda Park Ext 1. Priserna ligger mellan ZAR 350 och ZAR 750 på Fresha.

Vi har bokat 1 miljard tider världen över hittills. Och vi ser fram emot att boka ytterligare 1 miljard. Vi är inte bara den självklara wellness-app i Wierda Park Ext 1 eller i Sydafrika, utan i hela 120 länder världen runt. Du kan hjälpa oss att ligga i framkant genom att hålla koll på vad som händer i ditt område. Tipsa oss gärna om dolda pärlor i närheten. Vi vill gärna samarbeta med fantastiska företag inom hår, hälsa och skönhet, eftersom vi erbjuder världens bästa bokningsplattform för salonger och kliniker. Skicka gärna tips till hello@fresha.com. Boka din första tid idag. För bra saker händer dem som väljer Fresha.