StartMassageDeep Tissue Massage Centurion

Deep Tissue Massage Wierdapark

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Wierdapark, Centurion

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Wierdapark, Centurion och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4453 reviews)

Välj bland 5 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Wierdapark, Centurion Se karta

Deep Tissue MassageFotmassage Hot stone-massage Helkroppsmassage Huvudmassage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Zonterapi Handmassage Idrottsmassage Parmassage Avslappningsmassage Terapeutisk massage Gravidmassage Aromaterapi Koppning Thaimassage Akupressur Thaimassage

Kahe Hands Wierdapark

5.0

(1,734)

21 Estcourt Avenue, Unit 3a, Ladies Lane, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

30 mins Deep Tissue Massage

30min

Från ZAR 300

45 mins Deep Tissue Massage

45min

Från ZAR 450

60 mins Deep Tissue Massage

1 tim

Från ZAR 600

90 mins Deep Tissue Massage

1 tim 30min

Från ZAR 750

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Roop Beauty and Threading

4.9

(1,003)

223 Ruimte Road, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Deep tissue massage

1 tim - 1 tim 30min

ZAR 350

Anti wrinkle eye treatment

15min

ZAR 100

Brow lamination+Henna tint

1 tim

ZAR 650

Wood Therapy (Add on)

10min

ZAR 50

Se alla tjänster

Anny Health and Beauty

4.9

(85)

17 Reddersburg Street, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage

1 tim 30min

ZAR 750

Arm & Hand Needling

45min

ZAR 530

Makeup

1 tim

ZAR 385

Pregnancy Makeup

1 tim

ZAR 480

Se alla tjänster

Eloah Aesthetic Clinic & Salon - Rooihuiskraal

4.9

(1,046)

31 Boelboel road, Centurion Rooihuiskraal, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage

45min - 1 tim

ZAR 470

Styling

1 tim

ZAR 660

Nail art

5min

Från ZAR 5

Heat wrap

45min

ZAR 165

Se alla tjänster

Erbjudanden

Lin-Glazed Beauty

4.9

(587)

1 Bellingham Street, Unit 4 Uitzicht Park, Centurion Highveld, 0157, Gauteng

Deep Tissue Massage (60mins)

1 tim

ZAR 600

Love Handles Buster (Fat Freeze)

1 tim

ZAR 1,350

Love handles(10injections)

20min

ZAR 800

Birthday Package

3 tim

ZAR 1,300

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Villa Thai Spa, Eldoraigne

1266 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 5758 +27 12 654 5758 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Kai Thai Spa Centurion

1242 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 2222 +27 12 654 2222 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Sunshines Thai Spa

404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kanta Thai Spa

404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Nouvelle ere Beauty Spa & Boutique Guesthouse

222 Panorama Rd, The Reeds, Centurion, 0175, South Africa

+27 12 023 4007 +27 12 023 4007 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Soul Thai Spa

Lyttelton Rd & Harvard Avenue, Clubview, Pretoria, 0014, South Africa

+27 12 654 7094 +27 12 654 7094 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Annique Spa & Aesthetics

195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Ring för att boka

Hudfyllmedel

IPL-hudföryngring

Laserhudföryngring

Läppfyllnad

Thari wellness and Beauty Spa(Centurion)

168 Panorama Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0157, South Africa

+27 83 977 8893 +27 83 977 8893 Ring för att boka

Brasiliansk vaxning

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

Bikinivaxning

Mangwanani Royal Elephant

Cnr Willem Botha &, Wierda Rd, Eldoraigne, Centurion, 0137, South Africa

+27 12 658 8000 +27 12 658 8000 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Massage Traditional Chinese

Shop 24 Jean Village Shopping Centre, Corner Jean ave and, Gerhard St, Centurion, 0001, South Africa

+27 83 430 5164 +27 83 430 5164 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Ancient Health Care Therapy Centurion

78 Cornell Rd, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 69 520 9292 +27 69 520 9292 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Wierdapark

4.0

Genomsnitt från 4 453 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.