Deep Tissue Massage Omkring Tennessee

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Omkring Tennessee

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Omkring Tennessee Se karta

Deep Tissue MassageHot stone-massage Avslappningsmassage Terapeutisk massage Gravidmassage Svensk massage Kinesisk massage Lymfatisk dräneringsmassage Koppning

Faye's Spa

4.9

(1,079)

1718 W Andrew Johnson Hwy Suite A, Morristown, Tennessee

30mins Deep Tissue Massage

30min

$60

60mins Deep Tissue Massage

1 tim

$80

90mins Deep Tissue Massage

1 tim 30min

$110

120mins Deep Tissue Massage

2 tim

$160

Se alla tjänster

Appalachian Integrative Bodywork and Massage

5.0

(447)

657 East Broadway Boulevard, Suite C-1, Jefferson City, 37760, Tennessee

Deep Tissue (Add On)

10min

$15

30 minute massage

30min

$45

Therapeutic Massage

1 tim - 2 tim

$90

Post Massage Power Nap

15min

$15

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Wellness Through Spa

3629 East Pkwy, Gatlinburg, TN 37738

(865) 325-8576 (865) 325-8576 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Meditation Station Massage and Bodywork

2001 Peavine Rd Suite 101, Crossville, TN 38571

(931) 312-9478 (931) 312-9478 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Three Oaks Wellness

4510 US-43, Ethridge, TN 38456

(931) 964-2492 (931) 964-2492 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Avslappningsmassage

Koppning

Massage in the Mountains, a Therapeutic Mini Spa

312 W Main St, Mountain City, TN 37683

(423) 291-8735 (423) 291-8735 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Akupressur

SOS Massage LLC

2104 Old County House Rd, White Bluff, TN 37187

(615) 797-1481 (615) 797-1481 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Avslappningsmassage

Parmassage

Haptics Therapeutic Massage

593 S McDonald Rd SW, McDonald, TN 37353

(866) 427-8427 (866) 427-8427 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Idrottsmassage

The Zen Den Massage & Wellness Studio

32 Bowling Dr Suite C, Jackson, TN 38305

(731) 215-0678 (731) 215-0678 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Agape Massage and Bodywork

2257 Lewisburg Hwy, Fayetteville, TN 37334

(931) 625-8056 (931) 625-8056 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Lakefront Wellness

3504 Lake District Dr W #101, Lakeland, TN 38002

(901) 295-0036 (901) 295-0036 Ring för att boka

IPL-hårborttagning

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

Angelic Therapeutic Massage

2497 S Roane St Suite 200, Harriman, TN 37748

(865) 466-6785 (865) 466-6785 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Hellagood Massage

124 Sparrow Hawk Ln, Rockwood, TN 37854

(423) 605-7413 (423) 605-7413 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Healed by His Grace ~ Massage in Rickman

3710 Rickman Rd, Rickman, TN 38580

(931) 201-9289 (931) 201-9289 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Yoga Farm

265 Slagle Rd, Elizabethton, TN 37643

(423) 542-6922 (423) 542-6922 Ring för att boka

Blissful Retreat Massage

306 N Military St #105, Loretto, TN 38469

(931) 853-4772 (931) 853-4772 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Healing Acres - Massage & Wellness

9015 Powells Chapel Rd, Murfreesboro, TN 37129

(615) 944-6361 (615) 944-6361 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Touch Is Healing Massage

874 TN-92, Dandridge, TN 37725

(281) 989-4062 (281) 989-4062 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Clay County Massage LLC

201 W Lake Ave, Celina, TN 38551

(931) 236-2743 (931) 236-2743 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Art Of Touch

101 Ruth Dr, Ashland City, TN 37015

(615) 246-8102 (615) 246-8102 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Koppning

Avslappningsmassage

The Appalachian Bodyworker

1199 Cold Springs Rd, Mountain City, TN 37683

(423) 946-7953 (423) 946-7953 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Koppning

Harmonious Healing Massage Therapy

2671 Fairview Blvd Suite 104, Fairview, TN 37062

(303) 968-0416 (303) 968-0416 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Under Pressure Massage Therapy LLC

313 Gibson Dr, Lebanon, TN 37087

(901) 279-0430 (901) 279-0430 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Pickwick Massage Center

11262 TN-57, Counce, TN 38326

(731) 689-1044 (731) 689-1044 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Fae Haven Massage, Birthkeeping & Holistic Therapies

9130 US-43, Mt Pleasant, TN 38474

(423) 608-4257 (423) 608-4257 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Prestige Physical Therapy

129 W Main St, Adamsville, TN 38310

(731) 632-0535 (731) 632-0535 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Englewood Medical Massage

1140 TN-39, Englewood, TN 37329

(423) 856-0814 (423) 856-0814 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

The Skin Clinic / Timber Rock Lodge

22153 Alberta St, Oneida, TN 37841

(423) 223-1876 (423) 223-1876 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Donna Brainard’s Massage Therapy By Appointment Only

133 Hemlock Dr, Jamestown, TN 38556

(716) 572-2817 (716) 572-2817 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Emerald Stone Healing

1232 Circle Dr, Dandridge, TN 37725

(865) 660-9515 (865) 660-9515 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Christy Ashworth, LMT

4700 Lascassas Pike Suite 1, Lascassas, TN 37085

(615) 364-6594 (615) 364-6594 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Kinesisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Mountain View Massage & Wellness

243 E Railroad St, Waverly, TN 37185

(931) 264-5520 (931) 264-5520 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Jamestown Massage

1007 Old Hwy 127 S, Jamestown, TN 38556

(931) 445-4222 (931) 445-4222 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Koppning

Avslappningsmassage

Muscles Kneaded- Therapeutic Massage

101 S Church St, Waverly, TN 37185

(615) 972-7002 (615) 972-7002 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Spa to Go

1001 Parkway, Gatlinburg, TN 37738

(865) 430-3110 (865) 430-3110 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Idrottsmassage

Cumberland Day Spa

114 Frey St B, Ashland City, TN 37015

(615) 246-1333 (615) 246-1333 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Omkring Tennessee

4.0

Genomsnitt från 1 519 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.