Djupvävnadsmassage Brunswick

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Brunswick

‎Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Brunswick Se karta

DjupvävnadsmassageZonterapi Svensk massage Terapeutisk massage

Wild Fern Holistic Health LLC

5.0

(489)

145 Maine St, Suite 9, Brunswick, 04011, Maine

Deep Tissue Massage

1 hr

$125

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$160

Deep Tissue Massage

2 hr

$215

Hot Stone Massage

1 hr and 30 min

$175

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Pura Vida Day Spa

138 Maine St, Brunswick, ME 04011

(207) 725-1233 (207) 725-1233 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Holland Chiropractic Center

36 School St, Bath, ME 04530

(207) 443-2635 (207) 443-2635 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Massage On Maine

56 Maine St, Brunswick, ME 04011

(207) 504-6913 (207) 504-6913 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Akupressur

Heal Massage and Therapy

14 Maine St Fort Andross, 14 Main St Suite 110, Brunswick, ME 04011

(207) 219-8590 (207) 219-8590 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Återuppbyggande massage

LaBella Day Spa & Hair Salon

16 Monument Pl, Topsham, ME 04086

(207) 729-0707 (207) 729-0707 Ring för att boka

Damfrisör

Permanent håruträtning

Hårpermanent

Dreadlocks

Riverview Physical Therapy

55 Congress Ave STE 6, Bath, ME 04530

(207) 386-0351 (207) 386-0351 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

MVPT Physical Therapy

11 Bowdoin Mill Island #260, Topsham, ME 04086

(207) 729-1164 (207) 729-1164 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Dry needling

Resurface Skin & Body Health

9 Town Hall Pl, Brunswick, ME 04011

(207) 373-1919 (207) 373-1919 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Reset By Mallory

49 Topsham Fair Mall Rd Ste #25, Topsham, ME 04086

(207) 837-5949 (207) 837-5949 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Calm Moments Spa

190 Lincoln St, Bath, ME 04530

(207) 798-1534 (207) 798-1534 Ring för att boka

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

IPL-hudföryngring

Hårborttagning med elektrolys

New England Fitness

49 Topsham Fair Mall Rd Suite 25, Topsham, ME 04086

(207) 373-0907 (207) 373-0907 Ring för att boka

Heart of a Willow Massage

101 Centre St, Bath, ME 04530

(207) 432-8639 (207) 432-8639 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

The Iron Bird Way

136 Maine St, Brunswick, ME 04011

(207) 200-3143 (207) 200-3143 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Sarah Lawrie LMT, CST-C: Massage, Somatics + Coaching

103 Harpswell Rd, Brunswick, ME 04011

(240) 506-8155 (240) 506-8155 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Sportmassage

Peaceful Horizons Massage Therapy

8 Lincoln St Ste 7, Brunswick, ME 04011

(207) 939-0039 (207) 939-0039 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Bountiful Wellness

4 Centre St, Bath, ME 04530

(207) 350-3129 (207) 350-3129 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Sportmassage

At Last... Salon & Day Spa

185 Park Row, Brunswick, ME 04011

(207) 373-0751 (207) 373-0751 Ring för att boka

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Medicine Man Therapeutic Massage

72 Front St suite 10, Bath, ME 04530

(904) 412-4454 (904) 412-4454 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Sole Calling Reflexology

31 Bath Rd, Brunswick, ME 04011

(207) 939-4586 (207) 939-4586 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Gravidmassage

Hot stone-massage

Justin Brissette Massage Therapy

Bath, ME 04530

(207) 619-0256 (207) 619-0256 Ring för att boka

The Healing Spa

124 Maine St, Center St Ste 19, Brunswick, ME 04011

(207) 504-9001 (207) 504-9001 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Massage Therapy With Eliza Tilbor

103 Harpswell Rd, Brunswick, ME 04011

(207) 319-6310 (207) 319-6310 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Coastal Orthopedics and Sports Medicine Physical Therapy

14 Thomas Point Rd, Brunswick, ME 04011

(207) 442-0325 (207) 442-0325 Ring för att boka

Personlig träning

Jade Integrated Health

12 Windorf Cir, Brunswick, ME 04011

(207) 844-8280 (207) 844-8280 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

All Points Bodyworks

122 Main St #2, Topsham, ME 04086

(207) 319-9204 (207) 319-9204 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Ashley William LMT

63 Elm St Suite B, Topsham, ME 04086

(207) 891-9214 (207) 891-9214 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Brunswick

5.0

Genomsnitt från ‎487‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Brunswick with Fresha

Att boka en tid med Fresha är busenkelt – bara 1-2-3. Vi är världens ledande bokningsplattform för skönhet och välmående, och dubbelt så bra på att hjälpa dig hitta de bästa massageställen i Brunswick. Hitta din nya favoritstudio eller behandlingscenter nära dig, boka direkt och betala tryggt online redan idag. Tre skålar för oss!

En djupvävnadsmassage kan lösa upp de där envisa värkande musklerna. Oavsett om du har stirrat på mobilen eller suttit vid skrivbordet kan terapeuter använda fast tryck och långsamma rörelser för att massera de djupaste muskelvävnaderna. På så sätt kan spända knutar släppa, blodcirkulationen förbättras och inflammation minskas. Ta dig tid för denna avslappnande behandling. Avsätt minst 1 hour och räkna med en kostnad på cirka $160 i Brunswick. Avkoppling är bara några klick bort när du bokar en djupvävnadsmassage på Fresha.

Vi är otroligt glada över att ha bokat 1 miljard tider världen över, och vi tänker inte stanna där. Oavsett om du är ny hos Fresha i Brunswick eller återvänder för mer i USA eller utomlands, är det fantastiskt att ha dig här. Låt oss matcha dig med någon av de 450 000 högst rankade frisörerna och proffsen som just nu använder Freshas kostnadsfria bokningssystem för att hantera bokningar som din. Om du behöver lite hjälp innan du bokar, kika gärna in i vårt hjälpcenter. All tid du lägger på att utforska nu kommer att ge dig härliga känslor efter behandlingen, det lovar vi!