Djupvävnadsmassage Frisco

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Frisco

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Frisco, USA och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1443 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Frisco Se karta

DjupvävnadsmassageTerapeutisk massage Hot stone-massage Svensk massage Helkroppsmassage Fotmassage Sportmassage

Mt. Royal Spa

4.9

(1,444)

106 Galena Street, Frisco, 80443, Colorado

Mt Royal Deep Tissue Rejuvenation Massage*

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Mt Royal Swedish Relaxation Massage*

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Collagen and Elastin Upgrade (for both massage and facials)

5 min

$20

Signature Foot Massage*

30 min - 1 hr

$60

Se alla tjänster

The Massage Studio

409 Main Street, Suite 108, Frisco, 80443, Colorado

60 minute DEEP TISSUE

1 hr

$115

90 minute massage DEEP TISSUE

1 hr and 30 min

$160

120 minute massage

2 hr

$200

60 minute therapeutic massage

1 hr

$110

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Intuitive Healing By Claire

507 Main St, Frisco, CO 80443, USA

+1 303-564-5517 +1 303-564-5517 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Frisco Elevated Wellness Chiropractic

699 Summit Blvd Unit H, Frisco, CO 80443, USA

+1 970-449-7181 +1 970-449-7181 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Elevated Massage

699 Summit Blvd Unit H, Frisco, CO 80443, USA

+1 970-343-4288 +1 970-343-4288 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Parmassage

Studio J Healing Arts

700 Main St Suite 2B, Frisco, CO 80443, USA

+1 970-409-4590 +1 970-409-4590 Ring för att boka

Atma Prema Day Spa & Salon

610 Main St, Frisco, CO 80443, USA

+1 970-455-8408 +1 970-455-8408 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Back Country Herbal Apothecary

507 Main St, Frisco, CO 80443, USA

+1 970-668-1700 +1 970-668-1700 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Trinity Wellness Studio

419 Main St #1, Frisco, CO 80443, USA

+1 970-393-2000 +1 970-393-2000 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Frisco

4.0

Genomsnitt från 1 443 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.