Djupvävnadsmassage Donaghmede

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Donaghmede, Dublin

Välj bland 2 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Donaghmede, Dublin Se karta

DjupvävnadsmassageTerapeutisk massage Helkroppsmassage Gravidmassage Avslappnande massage Sportmassage Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Svensk massage Zonterapi Sportmassage

Sáiste Massage Therapy

5.0

(457)

10 Bettystown Avenue, Dublin Raheny, D05 C966, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 tim

€60

Free 15 min Phone Consultation

15min

Gratis

Pain Relief

1 tim

€60

Injury Treatment

1 tim

€60

Se alla tjänster

Bellarina

5.0

(324)

1 Clonshaugh Rise, Dublin Priorswood, D17 TH26, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 tim

€65

Soft touch massage

1 tim

€50

Lashlift , brow wax & tint combo

1 tim 20min

€60

Spray Tan

20min

€25

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Gravity Fitness

144 Harmonstown Rd, Raheny, Dublin 5, D05 AY07, Ireland

+353 83 340 4232 +353 83 340 4232 Ring för att boka

Personlig träning

Keith Berney Fitness

Springdale Rd, Edenmore, Dublin 5, Ireland

+353 85 180 5309 +353 85 180 5309 Ring för att boka

Personlig träning

Mobile Sports massage & Holistic massage Therapist

131 St Donagh's Rd, Donaghmede, Dublin 13, D13 DR04, Ireland

+353 89 975 8886 +353 89 975 8886 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Physiotherapy In Holistic Therapy Centre, 256 Swords Rd, Whitehall, Dublin 9, D09 RX73, Ireland

+353 83 098 5073 +353 83 098 5073 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Amara Thai Massage

196-A Howth Rd, The Demesne, Killester, Dublin 3, D03 C1P8, Ireland

+353 86 346 0414 +353 86 346 0414 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Lotus Flower Acupuncture & Wellness Clinic

Baldoyle Badminton Centre, Grange Ave, Baldoyle Industrial Estate, Dublin 13, D13 E8Y2, Ireland

+353 85 178 8481 +353 85 178 8481 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Rebound Injury Clinic

Rebound Injury Clinic, Unit 7, Port Tunnel Business Park, Dublin, D17 CF58, Ireland

+353 89 958 5213 +353 89 958 5213 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

DC Therapy

153 Celtic Park Ave, Beaumont, Dublin, D09 X560, Ireland

+353 86 050 1862 +353 86 050 1862 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Azul Medaesthetic and Laser Clinic

1st Floor, 63 Clontarf Rd, Clontarf West, Dublin, D03 R8P9, Ireland

+353 1 833 5233 +353 1 833 5233 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Komarapach Traditional Thai Massage

Unit 7, Village Court, Strand Rd, Burrow, Portmarnock, Co. Dublin, D13 HF84, Ireland

+353 83 160 4474 +353 83 160 4474 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Zen Beauty - Mobile Beauty Therapist Dublin

75 The Hermitage, Balgriffin Park, Dublin, D13 V26P, Ireland

+353 87 277 0167 +353 87 277 0167 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Sport and Remedial Massage

Portmarnock Town Centre, Unit 6, Strand Rd, Burrow, Portmarnock, Co. Dublin, D13 HX89, Ireland

+353 86 350 0346 +353 86 350 0346 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

The Neroli Room

46 Burrowfield Rd, Sutton, Dublin, D13 V9K3, Ireland

+353 85 116 6791 +353 85 116 6791 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Coolock Thai Massage Therapy

20 Adare Ave, Bonnybrook, Dublin, D17 DH73, Ireland

+353 85 204 1622 +353 85 204 1622 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Koppning

Peter Mark Hairdressers Northside Shopping Centre

Unit E, Northside Shopping Centre, Oscar Traynor Rd, Kilmore, Coolock, Co. Dublin, D17 R997, Ireland

+353 1 847 5051 +353 1 847 5051 Ring för att boka

Balayage

Barnklippning

Hårförlängning

Föning

Holistic Hands Dublin Dee Mellon

72 Brookville Park, Malahide Rd, Kilmore, Dublin, D05 Y766, Ireland

+353 85 128 1474 +353 85 128 1474 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Dr acu herbs

First floor, Omni Park Shopping Centre, Swords Rd, Whitehall, Dublin 9, D09 HH61, Ireland

+353 87 060 6179 +353 87 060 6179 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

thongdee thai massage clontarf dublin ireland

7 Charlemont Rd, Clontarf, Dublin 3, D03 KH77, Ireland

+353 89 487 2869 +353 89 487 2869 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Solaya Thai Massage in clontarf

Clontarf Road Clontarf Rd, Clontarf East, Dublin, D03 N5N4, Ireland

+353 87 167 8693 +353 87 167 8693 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Parmassage

Kate Elizabeth Beauty Salon

232 Swords Rd, Whitehall, Dublin, D09 XA02, Ireland

+353 1 816 5814 +353 1 816 5814 Ring för att boka

Brudsminkning

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

FemVig.fit

Unit 1, The Airport Hub, Furry Park Industrial Estate, Suite F, Swords Rd, Dublin 9, D09 W5YV, Ireland

+353 83 315 9589 +353 83 315 9589 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

BodyMed - Physio Centre

188 Clontarf Rd, Clontarf East, Dublin 3, D03 C3W0, Ireland

+353 1 853 2788 +353 1 853 2788 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Donaghmede

4.0

Genomsnitt från 780 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive: