StartMassageDjupvävnadsmassage Nottingham

Djupvävnadsmassage Berridge

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Berridge, Nottingham

‎Välj bland ‎5‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Berridge, Nottingham Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Hot stone-massage Huvudmassage Gravidmassage Lymfatisk dräneringsmassage Fotmassage Svensk massage Avslappnande massage Zonterapi Terapeutisk massage Koppning Sportmassage

Serenity Massage Room

5.0

(185)

355 Mansfield Road, Nottingham Carrington, NG5 2DA, England

Deep Tissue Massage

40 min

£35

Serenity Signature Massage

1 hr and 30 min

£50

Hot Stones full body Massage

1 hr and 15 min

£45

Aromatherapy Massage

1 hr

£40

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Be.well Nottingham

5.0

(122)

41a Plains Road, The Skin Clinic, Nottingham Mapperley, NG3 5JU, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Sculpt & Detox

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Buccal Massage + Face Cupping

1 hr

£60

Embodied Magic

1 hr

£60

Se alla tjänster

Arnold Massage Therapy

4.9

(40)

910 Woodborough Road, Nottingham Mapperley, NG3 5QR, England

Deep Tissue Massage

40 min - 1 hr

£40

Microneedling

1 hr

£80

Ear syringing

45 min

£60

Ear wax removal

1 hr

£60

Se alla tjänster

Beautyfox at Prickly pear

5.0

(158)

267 Westdale Lane, Prickly Pear Beauty, Nottingham Mapperly, NG4, England

deep tissue full body

1 hr

£62

deep tissue back

30 min

£37

pregnancy massage

1 hr and 10 min

£62

nurture facial

50 min

£42

Se alla tjänster

Enlighten Therapy

Healing Touch Academy, 8 Market Place, Arnold, NG5 6ND, England

1 hour Deep tissue back massage

1 hr

£60

Deep Tissue back massage with cupping

1 hr

£60

Deep Tissue Back Massage

30 min

£35

Deep Tissue Massage Full Body

1 hr

£60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Phoenix Therapy

128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom

+44 7471 623953 +44 7471 623953 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Hawthorn Acupuncture and Massage Therapy

33 Sandon St, New Basford, Nottingham NG7 7AL, United Kingdom

+44 7500 860630 +44 7500 860630 Ring för att boka

Akupunktur

Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd

880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom

+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Ring för att boka

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Sano Physiotherapy

Treatment House, 388 Gedling Rd, Arnold, Woodthorpe, Nottingham NG5 6PD, United Kingdom

+44 115 956 2353 +44 115 956 2353 Ring för att boka

Dry needling

Notts Osteopathy

437 Westdale Ln W, Mapperley, Nottingham NG3 6DH, United Kingdom

+44 7471 248330 +44 7471 248330 Ring för att boka

Kiropraktik

Massage Therapy Nottingham

50 Askeby Dr, Nottingham NG8 6LW, United Kingdom

+44 7516 143430 +44 7516 143430 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sportmassage

Gravidmassage

The Park Moballise Physiotherapy Clinic

Tattershall Dr, Nottingham NG7 1BX, United Kingdom

+44 333 220 3404 +44 333 220 3404 Ring för att boka

Dry needling

AMR Physiotherapy Nottingham | Wollaton Clinic

9 Glaisdale Pkwy, Nottingham, NG8 4GP, United Kingdom

+44 115 901 7867 +44 115 901 7867 Ring för att boka

Dry needling

Emily's Touch Ltd

45 Plains Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5JU, United Kingdom

+44 115 960 9080 +44 115 960 9080 Ring för att boka

Pedikyr

Nagelförlängning

Nagellack

Akrylnaglar

Excel Therapy

48 St Mary's Gate, Nottingham NG1 1QA, United Kingdom

+44 115 948 3257 +44 115 948 3257 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

MSE Sports and Remedial Massage

Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom

+44 7932 923916 +44 7932 923916 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Valentina Colombo - Sports Therapy

635 Western Blvd, Nottingham NG8 5GS, United Kingdom

+44 7481 769708 +44 7481 769708 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Athena Health And Massage

87 Weaverthorpe Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4PU, United Kingdom

+44 7825 373134 +44 7825 373134 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Senbisa Massage Therapy

343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom

+44 7886 485393 +44 7886 485393 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

My Physio-Gym

Riverside Crescent, Waterside Way, Nottingham NG2 4RH, United Kingdom

+44 7576 332336 +44 7576 332336 Ring för att boka

JM Physiotherapy

1a Arno Vale Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4JJ, United Kingdom

+44 115 855 6536 +44 115 855 6536 Ring för att boka

Dry needling

Fit With - Sports Massage

38 Prospect Rd, Carlton, Nottingham NG4 1LY, United Kingdom

+44 7763 784770 +44 7763 784770 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Fundamental Sports and Fitness:

13 Bridge Grove, West Bridgford, Nottingham NG2 7LE, United Kingdom

+44 115 784 0378 +44 115 784 0378 Ring för att boka

Personlig träning

Myo Flexion

The Old Business School, Church Dr, Arnold, Daybrook, Nottingham NG5 6LD, United Kingdom

+44 7843 095742 +44 7843 095742 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Sportmassage

Sports Massage

3A Nursery Dr, Carlton, Nottingham NG4 3RZ, United Kingdom

+44 7547 891993 +44 7547 891993 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Sportmassage

Svensk massage

Upgrade Sports and Remedial Massage Nottingham

8 Longore Square, Lenton, Nottingham NG8 1AP, United Kingdom

+44 7824 883954 +44 7824 883954 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Ring för att boka

Abbey Beauty Clinic

The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom

+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Portömning

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7914 017897 +44 7914 017897 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Sinin Thai Massage & Spa

189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom

+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Ocean Pearl Thai Massage & Spa Ltd

367 Nuthall Rd, Nottingham NG8 5BU, United Kingdom

+44 7568 196843 +44 7568 196843 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Zonterapi

Sherwood Chiropractic Clinic

17 Winchester St, Sherwood, Nottingham NG5 4AJ, United Kingdom

+44 115 985 7785 +44 115 985 7785 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Genesis II

28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom

+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

New Leaf Treatment Centre

58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom

+44 7889 199999 +44 7889 199999 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Koppning

Parmassage

Chinese Massage Nottingham Sherwood

511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom

+44 7828 838118 +44 7828 838118 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Berridge

4.0

Genomsnitt från ‎501‎ omdömen för ‎4‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

‎Finns även i Berridge

Beauty Salons Nail Salons Ögonbryn och fransar Hair Salons Vaxning Medspas Massage Barberare Span & bastur

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage