Bastu Leidschendam

Bästa bastu nära mig i Leidschendam, Haag

‎Ställen som erbjuder Basturum i Leidschendam, Haag Se karta

BastuKroppsskrubb Kroppsinpackning

Ring för att boka

Amare Baby Spa & Coaching

Scheepswerf 18, 2265 BE Leidschendam, Netherlands

+31 6 11624281 +31 6 11624281 Ring för att boka

Bastu

Karuna Yoga Center

Johann Sebastian Bachlaan 51, 2264 VB Leidschendam, Netherlands

+31 6 27185946 +31 6 27185946 Ring för att boka

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Baan Suan Health Center

Damlaan 65, 2265 AM Leidschendam, Netherlands

+31 6 26258662 +31 6 26258662 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Palm Beach Spa privé sauna privé zwembad

Binckhorstlaan 291D, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Sparadise Spa

Binckhorstlaan 291, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Ring för att boka

The Legend - Ultimate Care

Kon. Julianalaan 312, 2274 JS Voorburg, Netherlands

+31 6 39223094 +31 6 39223094 Ring för att boka

Herrklippning

Rakning med varm handduk

Skäggtrimning

Fit Body Sports

7th Floor, Gildeweg 1, 2632 BD Nootdorp, Netherlands

+31 6 24214081 +31 6 24214081 Ring för att boka

Personlig träning

Chantra Wellness Centre

Kon. Julianalaan 118, 2274 JM Voorburg, Netherlands

+31 70 752 0554 +31 70 752 0554 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Retreat Garden

Bellemeerstraat 60, 2493 XN Den Haag, Netherlands

+31 6 84893043 +31 6 84893043 Ring för att boka

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Trådning

Ryggmassage

Privé Spa Oro , Prive spa Sakura ,Privé spa Viva

Zonweg 10, 2516 BM Den Haag, Netherlands

+31 6 54330545 +31 6 54330545 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Massagepoint Voorburg

Pr. Mariannelaan 227, 2275 BG Voorburg, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Yi Chun Tang Day Spa in Nootdorp

Markt 24, 2631 ED Nootdorp, Netherlands

+31 6 41682785 +31 6 41682785 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

IVY Boutique Wellness

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

+31 71 560 2810 +31 71 560 2810 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Fotmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 711 1047 +31 70 711 1047 Ring för att boka

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Ring för att boka

Baimint Spa

Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk, Netherlands

+31 6 28931843 +31 6 28931843 Ring för att boka

Pedikyr för män

Pedikyr

Spapedikyr

Manikyr

Active Health Center Leidschenveen

Henri Faasdreef 226, 2492 JP Den Haag, Netherlands

+31 70 444 4082 +31 70 444 4082 Ring för att boka

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Ring för att boka

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Ring för att boka

Personlig träning

Fysiotherapie Mariahoeve

Het Kleine Loo 414b, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 385 3366 +31 70 385 3366 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Ring för att boka

Dutch Asian Health Center

Parkweg 76, 2271 AM Voorburg, Netherlands

+31 70 326 3073 +31 70 326 3073 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Boka nästa bastu-besök i Leidschendam with Fresha

Här på Fresha vill vi göra ditt liv enklare. Därför har vi samlat de bästa spa-salongerna i Leidschendam. Bläddra igenom vårt urval, och om du hittar en plats som faller dig i smaken kan du jämföra prislistor, recensioner och behandlingar. När du har valt din favorit spa är det bara att välja en tid och boka din tid. Smidigt för dig – smart tänkt från oss.

Om du vill hitta ett sätt att slappna av i musklerna och lindra spänningar i ömma leder har bastubehandling många bevisade fördelar. I den torra värmen i en bastu ökar blodcirkulationen, vilket minskar stelhet och obehag. Bastubad är en älskad tradition i många länder världen över och en viktig del av deras kultur. Oavsett om du föredrar att prova rysk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk bastu, kan du hitta din nya favoritplats på Fresha. Sök efter bastur i Leidschendam i Freshas mobila app redan idag.

Dags för det bästa: din behandling i Leidschendam, Nederländerna. Vi har bokat över en miljard tider i 120 länder. Din kan bli nästa. Om du fastnar på vägen kan du besöka vårt hjälpcenter där vi hjälper dig att komma vidare. När du är redo att boka vet du att våra samarbetspartners världen över använder Freshas topprankade hanteringsprogramvara för att hålla sina bokningar öppna för dig. Ser du inte din favoritklinik? Mejla hello@fresha.com och berätta för oss. Vi håller ordning och reda så att din egentid flyter på utan bekymmer.