StartSpa & bastuBastuAustralienBastu Adelaide

Bastu Plympton Park

Bästa bastu nära mig i Plympton Park, Adelaide

‎Välj bland ‎4‎ ställen som erbjuder Basturum nära dig i Plympton Park, Adelaide Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsskrubb Kroppsinpackning

Erbjudanden

ADELPHÉ WELLNESS

5.0

(561)

68 Mooringe Avenue, North Plympton, 5037, South Australia

Infrared Sauna (30mins)

30 min

$39

Infrared Sauna (1hour)

1 hr

$59

Dermapen 4 - Microneedling

30 min

$299

OPUS Plasma RF → Resurface & Renew

30 min

Från $99

Se alla tjänster

Erbjudanden

Breathe WRL

5.0

(1,027)

Shop 3, 4 Brighton Rd, Glenelg East, 5045, South Australia

30 Mins (1 Person)

30 min

$35

45 Min (1 Person)

45 min

$45

60 Mins (1 Person)

1 hr

$50

Sauna 30Min (2 People)

30 min

$45

Se alla tjänster

Co Co Ci Remedial Massage and Facial

5.0

(18)

73 woodlands terrace, Edwardstown, 5039, South Australia

2.5h (30min Infrared sauna & 120min Massage) Bliss

2 hr and 30 min

$215

60 min Infrared sauna ** Single person **

1 hr

$65

120min (30min Infrared sauna & 90min Massage ) Bliess

2 hr

$170

60 min Infrared sauna ** Double person **

1 hr

$75

Se alla tjänster

Golden Body Line

5.0

(50)

1162 South Road, Clovelly Park, 5042, South Australia

Infrared Blanket Sauna

45 min

$90

Mesotherapy

50 min

$230

Aqua Foot Detox

30 min

$90

Anti Cellulite Treatment

55 min

$280

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Phatthra original thai massage In Plympton Park

57B Bray St, Plympton Park SA 5038, Australia

+61 410 577 092 +61 410 577 092 Ring för att boka

Gravidmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Revive Fitness Centre

550 Marion Rd, Plympton Park SA 5038, Australia

+61 8 8297 8433 +61 8 8297 8433 Ring för att boka

Revo Fitness Glenelg

Level 1 (Above Woolworths Bayside Village Shopping Centre Corner Brighton &, Jetty Rd, Glenelg SA 5045, Australia

+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Ring för att boka

The Recovery Hub Glenelg

Shop 3/4 Brighton Rd, Glenelg East SA 5045, Australia

+61 8 8490 8585 +61 8 8490 8585 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

HAKU Massage and Wellness

3/1-5 Sussex St, Glenelg SA 5045, Australia

+61 422 168 736 +61 422 168 736 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

FT HIIT Somerton Park

29 Byre Ave, Somerton Park SA 5044, Australia

+61 482 083 196 +61 482 083 196 Ring för att boka

Active Balance - Physio and Wellness

135 Daws Rd, St Marys SA 5042, Australia

+61 450 877 731 +61 450 877 731 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Plunge Recovery

250 Brighton Rd, Somerton Park SA 5044, Australia

+61 8 8331 1151 +61 8 8331 1151 Ring för att boka

Healthful Wellness Hub

4 Milton St, Glenelg SA 5045, Australia

+61 8 7084 2366 +61 8 7084 2366 Ring för att boka

Akupunktur

Thai By Tai Massage

7A Cecelia St, Hove SA 5048, Australia

+61 426 115 771 +61 426 115 771 Ring för att boka

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Smart Recovery and Wellness

417 South Rd, Keswick SA 5035, Australia

+61 413 432 791 +61 413 432 791 Ring för att boka

DD Thai massage

Shop 5/241 Diagonal Rd, Warradale SA 5046, Australia

+61 481 459 421 +61 481 459 421 Ring för att boka

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Akupressur

PH Balance and Wellness

5 Wilton Ave, Somerton Park SA 5044, Australia

+61 400 140 441 +61 400 140 441 Ring för att boka

SA Aquatic and Leisure Centre

443 Morphett Rd, Oaklands Park SA 5046, Australia

+61 8 8198 0198 +61 8 8198 0198 Ring för att boka

Personlig träning

Fit and Flexed Massage

310 Diagonal Rd, Marion SA 5043, Australia

+61 415 118 102 +61 415 118 102 Ring för att boka

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

P&C Phensri Massage

Shop 3/590 Goodwood Rd, Daw Park SA 5041, Australia

+61 414 591 488 +61 414 591 488 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Simply Natural Massage Therapy

122 Partridge St, Glenelg South SA 5045, Australia

+61 467 013 888 +61 467 013 888 Ring för att boka

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Parmassage

Fernwood Fitness

1 Chambers St, Park Holme SA 5043, Australia

+61 426 667 409 +61 426 667 409 Ring för att boka

Wing Massage

Shop C/287 Anzac Hwy, Plympton SA 5038, Australia

+61 480 199 817 +61 480 199 817 Ring för att boka

Gravidmassage

Hot stone-massage

Svensk massage

Helkroppsmassage

endota spa Glenelg

1 Nile St, Glenelg SA 5045, Australia

+61 8 8376 5016 +61 8 8376 5016 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Glenelg Thai Massage

2A Moseley St, Glenelg SA 5045, Australia

+61 416 950 010 +61 416 950 010 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Relax Zone Massage

730 Anzac Hwy, Glenelg SA 5045, Australia

+61 458 730 555 +61 458 730 555 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

The Amazing Beauty and Chinese Massage

Australia, South Australia, Glenelg, Jetty Rd, 邮政编码: 5045

+61 420 881 682 +61 420 881 682 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Jai Thai Massage

7/59 Jetty Rd, Glenelg SA 5045, Australia

+61 415 430 899 +61 415 430 899 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

revive massage

Castle Plaza Shopping Centre, 992 South Rd, Edwardstown SA 5039, Australia

+61 8 8177 1087 +61 8 8177 1087 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

endota spa Marion

Westfield Marion, Shop 1005/6/297 Diagonal Rd, Oaklands Park SA 5046, Australia

+61 8 8358 0033 +61 8 8358 0033 Ring för att boka

Laserhudföryngring

Hudstramning

ANNA THERAPY

24 Flinders St, Edwardstown SA 5039, Australia

+61 431 006 632 +61 431 006 632 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Chi Body Spirit

297 Diagonal Rd, Oaklands Park SA 5046, Australia

+61 8 8358 4696 +61 8 8358 4696 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Plus Fitness 24/7 Glenelg South

151 Brighton Rd, Glenelg South SA 5045, Australia

+61 8 8294 4433 +61 8 8294 4433 Ring för att boka

Goodlife Health Clubs Marion

310 Diagonal Rd, Marion SA 5043, Australia

+61 8 7221 1800 +61 8 7221 1800 Ring för att boka

All Around Massage

1074/297 Diagonal Rd, Oaklands Park SA 5046, Australia

+61 8 8298 8527 +61 8 8298 8527 Ring för att boka

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Goodlife Health Clubs Cross Roads

Cnr Goodwood Rd &, Cross Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia

+61 8 8394 5700 +61 8 8394 5700 Ring för att boka

Personlig träning

Marry Massage

807 Marion Rd, Mitchell Park SA 5043, Australia

+61 423 238 681 +61 423 238 681 Ring för att boka

Akupressur

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

4ever massage

Shop7 Holdfast Walk, 7Moseley Square, Glenelg SA 5045, Australia

+61 452 279 668 +61 452 279 668 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Affordable Spas

1168 South Rd, Clovelly Park SA 5042, Australia

+61 8 8374 0190 +61 8 8374 0190 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

‎Toppomdömen för Basturum nära dig i Plympton Park

4.0

Genomsnitt från ‎1 652‎ omdömen för ‎4‎ ställen.

Vanliga frågor om Bastu

Vilka hälsoförmåner har det att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad kardiovaskulär hälsa, minskad muskelömhet, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastu för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Hur hittar jag bastur nära mig?

Använd Fresha för att bläddra bland bastufaciliteter, spa och wellnesscenter nära dig. Filtrera efter plats, pris och tillgänglighet för att hitta rätt upplevelse och boka direkt.

Finns det bastur öppna på lördag nära mig?

Ja, de flesta bastu- och spa-anläggningar har öppet på lördagar. Använd Fresha för att kontrollera realtidstillgänglighet och boka ditt tillfälle.

Hur länge bör jag stanna i en bastu?

Nybörjare bör börja med 5–10 minuter per tillfälle. Erfarna användare stannar vanligtvis 15–20 minuter innan de kyler ner sig. Det är viktigt att hålla sig hydrerad och lyssna på sin kropp. Flera kortare omgångar med kylpauser är vanliga i traditionell finsk bastukulturer.

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller en stuga utformad för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastur använder torr värme från en ved- eller elspis (vanligtvis 70–100°C). Ångbastur (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.

Boka nästa bastu-besök i Plympton Park with Fresha

Att boka en tid på ett spa i Plympton Park har aldrig varit enklare. Med Fresha hittar du enkelt de bästa salongerna och klinikerna utan krångel. Bläddra bara efter plats, pris eller recensioner och boka din tid direkt. Klart! Inga telefonsamtal behövs – onlinebokning med Fresha är omedelbar. Fyll din kalender med de skönhets- och välmåendebehandlingar du länge velat unna dig. Vi skickar påminnelser om dina bokningar, så att du kan fokusera på det som är viktigt för dig.

Vanliga bastubad är ett utmärkt sätt att slappna av i musklerna och fräscha upp kroppen. Att svettas i bastuns värme hjälper till att rensa ut oönskade toxiner genom porerna. I en klassisk finsk bastu kan du få en skön behandling med doftande björkris, medan den traditionella ryska platzan använder väldoftande ekblad. Den moderna japanska Iyashi Dome-bastun använder infraterapi för att höja kroppstemperaturen. Oavsett om du föredrar bastu med ris eller inte, kan Fresha app hjälpa dig att upptäcka världen av ång- och bastubehandlingar i Plympton Park. Priserna varierar, men börjar från $25.

Med över 1 miljard bokade tider världen över ser vi fram emot att lägga till ditt namn bland våra nöjda kunder. 450 000 yrkesverksamma och 130 000 företag har valt att samarbeta med Fresha globalt, alla använder vår kostnadsfria programvara. Vi är därför övertygade om att du kommer hitta precis det du söker. Om du stöter på några problem, besök gärna vårt hjälpcenter så hjälper vi dig att lösa det. Glöm inte att vi inte bara finns i Plympton Park, Australien. Fresha är aktivt i över 120 länder världen över. Så om du siktar på att nå ut globalt, finns vi med dig hela vägen.