Sauna Cáceres

As melhores saunas perto de mim em Cáceres

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Cáceres) Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal Esfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Hotel Hospes Palacio de Arenales & Spa Cáceres

N-521, 100, 10005 Cáceres, Spain

+34 927 62 04 90 +34 927 62 04 90 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Amazonia Belleza Peluquería y Estética Cáceres

C. Gil Cordero, 22, Local, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain

+34 689 88 71 09 +34 689 88 71 09 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo infantil

Alisamento permanente do cabelo

Tratamento com queratina

Destaques

MICROPIGMENTACIÓN CAPILAR EXTREMADURA · Hair Design

Calle Sta. Teresa de Jesus, s/n, Oeste, 10001 Cáceres, Spain

+34 660 69 76 81 +34 660 69 76 81 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Couple Chic

C. Ceres, 21, Centro-Casco Antiguo, 10004 Cáceres, Spain

+34 927 20 80 83 +34 927 20 80 83 Ligar para fazer reserva

Alisamento permanente do cabelo

Permanente

Cabelo cacheado

Trança de cabelo

Peluquería y Estética Burbujas de Cáceres

Av. Isabel de Moctezuma, Nº3, Centro-Casco Antiguo, 10005 Cáceres, Spain

+34 652 13 17 82 +34 652 13 17 82 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Modelagem corporal

Prado Salon de Belleza

Pasaje a, En el pasaje que esta junto al estanco 24Horas, Avenida de Alemania 4, C. Rafael Garcia Plata de Osma, 3, 10001 CP, Cáceres, Spain

+34 927 24 71 40 +34 927 24 71 40 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Corpore Salud y Belleza

Av. de Cervantes, 10, Sur, 10005 Cáceres, Spain

+34 927 21 42 81 +34 927 21 42 81 Ligar para fazer reserva

Pigmenta Cáceres

C. Sta. Joaquina de Vedruna, 4, local 5, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain

+34 927 03 07 49 +34 927 03 07 49 Ligar para fazer reserva

Microagulhamento

Tratamento capilar

Barbería David Puertas Grooming Men’s Room

Calle Dr. Fleming, 11, Oeste, 10001 Cáceres, Spain

+34 927 70 16 70 +34 927 70 16 70 Ligar para fazer reserva

Barba com toalha quente

Corte de cabelo masculino

Aparar a barba

Raspagem de cabeça

Centro de estética en Cáceres | Esperanza Stetic

Av. Clara Campoamor, 1, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain

+34 675 71 38 48 +34 675 71 38 48 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Rejuvenescimento da pele a laser

Lifting facial não cirúrgico

Tratamento para clareamento da pele

Estética Masculina OGUM

C. Muñoz Chaves, 9, Centro-Casco Antiguo, 10003 Cáceres, Spain

+34 628 91 33 51 +34 628 91 33 51 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Tratamento facial

Estetica María Rodriguez

C. Évora, 39, Sur, 10005 Cáceres, Spain

+34 927 23 43 62 +34 927 23 43 62 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Depilação com linha

Acne facial

Beauty Clinic in Caceres "IL MIO Tempo"

C. Prof. Rodríguez Moñino, 1, Centro-Casco Antiguo, 10002 Cáceres, Spain

+34 927 20 97 50 +34 927 20 97 50 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Advanced Aesthetics Ambaris

Av. Clara Campoamor, 13, 1 D, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain

+34 927 24 48 72 +34 927 24 48 72 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

BioStetica Medicina Estética

C. Londres, 36, Bajo, Oeste, 10005 Cáceres, Spain

+34 672 60 62 98 +34 672 60 62 98 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

AQUACHEK

Pl. Alcalde Antonio Canales, 8, Centro-Casco Antiguo, 10004 Cáceres, Spain

+34 927 22 12 41 +34 927 22 12 41 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

El Perú Cáceres Wellness

Av. Virgen de Guadalupe, 41, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain

+34 927 62 94 38 +34 927 62 94 38 Ligar para fazer reserva

Centro de Estetica Graciela.

Av. Ejido de Abajo, número 111, 10190 Casar de Cáceres, Cáceres, Spain

+34 691 47 39 94 +34 691 47 39 94 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Mesoterapia

Peluquería el tocador de Noemí

Av. Antonio Hurtado, 6, Centro-Casco Antiguo, 10002 Cáceres, Spain

+34 641 51 96 27 +34 641 51 96 27 Ligar para fazer reserva

Balaiagem

Alisamento permanente do cabelo

Permanente

Tratamento com queratina

Peluqueria la magia en mis manos

Av. de Hernán Cortés, 4, Centro-Casco Antiguo, 10004 Cáceres, Spain

+34 927 04 45 91 +34 927 04 45 91 Ligar para fazer reserva

Alisamento permanente do cabelo

Tratamento com queratina

Trança de cabelo

Cabelo cacheado

Baños árabes El Aljibe

C. Peñas, 5, Centro-Casco Antiguo, 10003 Cáceres, Spain

+34 927 22 32 56 +34 927 22 32 56 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem com pedras quentes

Perguntas Frequentes sobre Sauna

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba bastante água: você precisará repor o líquido perdido pelo suor, portanto beba pelo menos 500ml a 1l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada oferecem uma experiência exclusiva para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Navegue e agende as melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Agende seu próximo sauna em Cáceres com a Fresha

Na Fresha, acreditamos que cuidar de si merece uma medalha. Nossa tecnologia de ponta é o padrão ouro dos sistemas de agendamento. Assim, você pode marcar sua próxima sessão de spa em Cáceres em poucos segundos. Escolha um spa, selecione o tratamento e defina o horário. Nosso sistema de pagamento seguro também está no pódio. Pague antecipadamente e nem precisa lembrar do cartão. É só chegar. O resto fica por nossa conta.

Viaje pelo mundo sem sair de a Espanha com as experiências incríveis de sauna da Fresha. As saunas finlandesas tradicionais usam pedras quentes para gerar calor seco em cabines de madeira, perfeitas para relaxar, abrir os poros, aliviar a tensão e os músculos doloridos. As cúpulas Iyashi japonesas recriam os banhos de areia quente do sul do Japão. Experimente o autêntico tratamento russo platza com folhas de carvalho quente, aplicado na tradicional banya russa. Reserve saunas ao ar livre e aproveite a natureza enquanto elimina toxinas. Ou experimente a terapia combinada de vapor e sauna, alternando entre calor úmido e seco. Agende sessões de sauna que combinam com seu estilo e orçamento em Cáceres facilmente pelo Fresha.

Está tudo liberado agora. Hora de ir para seu Cáceres tratamento de spa. Na Fresha, já agendamos mais de 1 bilhão de atendimentos como o seu, e esse número cresce a todo vapor. Trabalhamos com mais de 130.000 profissionais do setor, tudo para manter seu cuidado de beleza e bem-estar sempre em dia nos 120 países onde atuamos até agora. Então, se conhecer gestores de salões em Espanha, conte sobre nosso software gratuito — eles também podem fazer o negócio funcionar como uma máquina bem afinada. Ou envie um e-mail para hello@fresha.com para falar com a gente. Nos vemos na jornada, onde quer que ela te leve.

‎Também disponível em Cáceres

Cabeleireiros Manicures Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Barbeiros Spas e saunas Fisioterapia Salões de depilação Fitness e reabilitação Clínica de massagem Medspas Personal training Tatuagem e piercing Bronzeamento

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