Sauna Moonee Ponds

As melhores saunas perto de mim em Moonee Ponds, Melbourne

Escolha entre os 4 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Moonee Ponds, Melbourne Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Sauna infravermelha Spa para os pés Esfoliação corporal Crioterapia Envoltório corporal

Ofertas

Celsius Cryotherapy Clinic

4.9

(275)

12 Everage St, Moonee Ponds, 3039, VIC

Infrared Sauna | Chill and Chat (2 people)

45min

$59

Towel

5min

Infrared Sauna | Single Session

45min

$39

Fire & Ice Massage | 1 Body Part

30min

$70

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Cure HQ Recovery

5.0

(1,534)

487A Keilor Road, Niddrie, 3042, Victoria

Traditional Sauna + Extra Person (30 minutes)

30min

$50

Infrared Sauna + Extra Person (30 minutes)

30min

$50

Traditional Sauna + Extra Person (60 minutes)

$70

Infrared Sauna + Extra Person (60 minutes)

$70

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Near By Massage Remedial Clinic - Altona Meadows

5.0

(87)

75 Merton street, Melbourne Altona Meadows, 3028, Victoria

2.5 Hours Sweat Pamper Package

2h 30min

$250

2 Hours Sweat Pamper Package

$200

90 Mins Remedial Massage

1h 30min

$155

Ears

10min

$15

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Novo

Sóma Bathhouse

4.8

(8)

15 Rose Street, Melbourne Essendon, 3040, Victoria

Casual Communal Session

$58

Casual Private Session Room 1

$74

Casual Private Session Room 2

$74

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Ligar para fazer reserva

Lomi Massage

11 Moore St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 402 496 665 +61 402 496 665 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Ruen Pawee Thai Massage

123 Pascoe Vale Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 7036 6605 +61 3 7036 6605 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Brunswick Baths

14 Dawson St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9381 1840 +61 3 9381 1840 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Brunswick Myotherapy & Recovery Clinic

698 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 415 278 408 +61 415 278 408 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Artemis Medispa

26 Byron St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 400 290 065 +61 400 290 065 Ligar para fazer reserva

Tratamento capilar

Esticamento da pele

Depilação com LIP

Microagulhamento

Lelux

323A Keilor Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9043 9742 +61 3 9043 9742 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Serenity Massage & Spa

Shop 10/127 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9958 5769 +61 3 9958 5769 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

ET Chinese Massage - South

367 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 422 692 215 +61 422 692 215 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Wanvilai Therapeutic Massage

87 Gaffney St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 8125 +61 3 9354 8125 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Body Firm Essendon

30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 431 556 117 +61 431 556 117 Ligar para fazer reserva

Active Bodies World (ABW GYM)

54 Pearson St, Brunswick West VIC 3056, Australia

+61 3 9100 3706 +61 3 9100 3706 Ligar para fazer reserva

Amara Wellness Centre

104/601 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9388 2828 +61 3 9388 2828 Ligar para fazer reserva

Sa Vie Skin Spa

44 Cameron St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 421 524 123 +61 421 524 123 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Terapia de luz LED

Esticamento da pele

Injeções antirrugas

Lotus Thai Massage

284 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9939 0609 +61 3 9939 0609 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

WM Massage High Point Level 3 (Claim available)

Level 3, Shop 3116/120/200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 414 420 887 +61 414 420 887 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

We Care Thai Massage 2 (Essendon)

417 Buckley St, Aberfeldie VIC 3040, Australia

+61 401 329 923 +61 401 329 923 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Narai Traditional Thai Massage

382 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 5555 +61 3 9379 5555 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Oak Park Sports and Aquatic Centre

563a Pascoe Vale Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 3 8311 4600 +61 3 8311 4600 Ligar para fazer reserva

endota spa Highpoint

Highpoint Shopping Centre, Shop 3087/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 9317 3666 +61 3 9317 3666 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Bliss Massage & waxing

152c Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 415 514 567 +61 415 514 567 Ligar para fazer reserva

Depilação de virilha completa

Depilação brasileira

Depilação facial

Depilação de pernas

Brunswick Holistic Health

22 Tripovich St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9388 2422 +61 3 9388 2422 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Ventosaterapia

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Coburg Leisure Centre

Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 3504 +61 3 9354 3504 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

URSK Medispa

489A Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 8883 +61 3 9379 8883 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Modelagem corporal

Tratamento para acne

Beaurepaire Centre

Building 101, Tin Alley, Parkville VIC 3052, Australia

+61 3 8344 5404 +61 3 8344 5404 Ligar para fazer reserva

Venus Day Spa

229 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9375 7744 +61 3 9375 7744 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sanita Thai Traditional Massage

388 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 6772 +61 3 9354 6772 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

(Level 3) MyPlace Massage & Day Spa - Highpoint (Claim available)

Level 3, Shop 3014/5/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 9942 4694 +61 3 9942 4694 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Fernwood Fitness

64 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 3 9375 2399 +61 3 9375 2399 Ligar para fazer reserva

Personal training

Genesis Health + Fitness Maidstone

1/44-56 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9317 3100 +61 3 9317 3100 Ligar para fazer reserva

Samui Sunset Thai Massage (Ascot Vale)

269 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9041 7781 +61 3 9041 7781 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem sueca

Mark Celano - Myotherapist, Remedial massage

298 Gaffney St, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 407 686 558 +61 407 686 558 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Reflexologia

Sabai Massage and Cupping

108 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 421 447 400 +61 421 447 400 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massage Hisen

387 Lygon St, Brunswick VIC 3057, Australia

+61 420 800 300 +61 420 800 300 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Coburg North Nails and Spa

Shop 1/180 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 3 9041 8886 +61 3 9041 8886 Ligar para fazer reserva

Manicure masculina

Pedicure de spa

Manicure russa

Pedicure masculino

Gentle Hand Thai Massage

223A Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9080 4581 +61 3 9080 4581 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massage 21.A

21A Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 415 705 466 +61 415 705 466 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Moonee Ponds

4.0

Média de 1.904 avaliações de 4 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $145.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Moonee Ponds

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Barbeiros Salões de depilação Massagem Manicures Spas e saunas Medspas Tatuagem e piercing Fisioterapia Bronzeamento Fitness e reabilitação Consultórios médicos Personal training

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