Sauna Glenroy

As melhores saunas perto de mim em Glenroy, Melbourne

Escolha entre os 3 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Glenroy, Melbourne Ver mapa

SaunaCrioterapia Esfoliação corporal Envoltório corporal

Cure HQ Recovery

5.0

(1,530)

487A Keilor Road, Niddrie, 3042, Victoria

Traditional Sauna + Extra Person (30 minutes)

30min

$50

Infrared Sauna + Extra Person (30 minutes)

30min

$50

Traditional Sauna + Extra Person (60 minutes)

$70

Infrared Sauna + Extra Person (60 minutes)

$70

Ver todos os serviços

Ofertas

Cura Co

5.0

(273)

21 Irene Avenue, Melbourne Coburg North, 3058, Victoria

Infrared Sauna 25 Min

30min

A partir de $30

Infrared Sauna 55 Min

A partir de $50

Infrared Sauna 25 Min for 2 people

30min

$50

Infrared Sauna 55 Min for 2 people

$75

Ver todos os serviços

Ofertas

My BioHealth

5.0

(45)

Unit 3, 11-13 Thompson Street, Campbellfield, 3061, Victoria

Infrared Sauna

45min

$40

Float + Sauna + Red Light Trio

A partir de $150

HBOT + Glow Pack

$115

General Consultation

30min

$50

Ver todos os serviços

Ver todos

Ligar para fazer reserva

Jaidee Thai Massage

207A Glenroy Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 3 9300 1068 +61 3 9300 1068 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem tailandesa

Paula Thai Massage Therapy

104 Wheatsheaf Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 406 088 032 +61 406 088 032 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem profunda

Montra Spa Thai Massage

806 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3064, Australia

+61 402 679 471 +61 402 679 471 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Glenroy Massage

759 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 426 582 889 +61 426 582 889 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Joy massage

723 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 434 378 766 +61 434 378 766 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Lelux

323A Keilor Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9043 9742 +61 3 9043 9742 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Thai Massage Therapies

Unit 4/672 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia

+61 3 9300 2222 +61 3 9300 2222 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Oak Park Sports and Aquatic Centre

563a Pascoe Vale Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 3 8311 4600 +61 3 8311 4600 Ligar para fazer reserva

Skin & Spa Nirvana - Skin Laser Clinic

45 McNamara Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9330 2955 +61 3 9330 2955 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Body Align Recovery

5/61 Sharps Rd, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9492 1826 +61 3 9492 1826 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

WANEE THAI MASSAGE- DeepTissue & Relaxation Oil Massage In Oak Park Melbourne

642 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia

+61 423 702 338 +61 423 702 338 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Narai Traditional Thai Massage

382 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 5555 +61 3 9379 5555 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

BE FIT & KO Fitness/Sports Massage

Unit 1/125 Melrose Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 402 769 394 +61 402 769 394 Ligar para fazer reserva

Wanvilai Therapeutic Massage

87 Gaffney St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 8125 +61 3 9354 8125 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Reflexologia

Laser Clinics Australia - Airport West

Tenancy 62, 29/35 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 7018 3561 +61 3 7018 3561 Ligar para fazer reserva

Depilação com cera de açúcar

Depilação de pernas

Depilação facial

Depilação de virilha completa

Body Firm Essendon

30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 431 556 117 +61 431 556 117 Ligar para fazer reserva

Fernwood Fitness

Unit 1/10 Carrick Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9997 5636 +61 3 9997 5636 Ligar para fazer reserva

Zen Oriental Holistic Health Broadmeadows

Shop 115, Broadmeadows Central, 1099-1169 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 3 9078 4956 +61 3 9078 4956 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

WM Massage

Shop G139/1099-1169 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 3 8597 3910 +61 3 8597 3910 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

URSK Medispa

489A Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 8883 +61 3 9379 8883 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

MyPlace Massage & Foot Spa - Airport West

Shop128/29 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9191 0581 +61 3 9191 0581 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Zhong’s Massage Airport West

35 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9335 5008 +61 3 9335 5008 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Jack And Jill Beauty and Spa

3/50 Camp Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 3 9359 6155 +61 3 9359 6155 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Body & Balance

Broadmeadows Central SC, Shop G097/1099 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 3 9309 1288 +61 3 9309 1288 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Exquisite Brows & Spa Broadmeadows

Infront of Boost juice near food court Shop G024 Broadmeadows Shopping Centre, 1099-1169 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 451 072 059 +61 451 072 059 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Acne facial

Tratamento facial

Henna

Mark Celano - Myotherapist, Remedial massage

298 Gaffney St, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 407 686 558 +61 407 686 558 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Coburg North Nails and Spa

Shop 1/180 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 3 9041 8886 +61 3 9041 8886 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Spa — pedicure

Manicure russa

Pedicure masculina

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Glenroy

4.0

Média de 1.844 avaliações de 3 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $145.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Glenroy

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Barbeiros Salões de depilação Massagem Manicures Spas e saunas Medspas Bronzeamento Fisioterapia Tatuagem e piercing

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Saunas perto de mim

Saunas em Brunswick Saunas em Pascoe Vale Saunas em Essendon Saunas em Coburg North Saunas em Moonee Ponds Saunas em Oak Park Saunas em Niddrie Saunas em Maribyrnong Saunas em Aberfeldie Saunas em Keilor East Saunas em Tullamarine Saunas em Airport West