Personal training Potenza

Os melhores personal trainers perto de mim em Potenza

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Potenza) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

FitActive Potenza

Via Pierre de Coubertin, 4, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 389 911 5561 +39 389 911 5561 Ligar para fazer reserva

IVF Personal Trainer Studio

Viale dell'Unicef, snc, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 327 188 1906 +39 327 188 1906 Ligar para fazer reserva

Dott. Teodosio Muscio Fisio-Osteopata

V.le Generale Carlo Alberto Dalla Chiesa, 6, 85016 Pietragalla PZ, Italy

+39 349 666 5698 +39 349 666 5698 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Centro Olimpo di Sangiacomo Mattia

Via Livorno, 131, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 351 631 4975 +39 351 631 4975 Ligar para fazer reserva

Personal training

REVOLUTIONFIT

Via Isca del Pioppo, 26, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 348 903 2737 +39 348 903 2737 Ligar para fazer reserva

VRFITNESS SRL

Via degli oleandri, 3, 85021 Avigliano PZ, Italy

+39 346 691 5640 +39 346 691 5640 Ligar para fazer reserva

Bull Box

Via Tirreno, 8, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 340 005 3264 +39 340 005 3264 Ligar para fazer reserva

Labofit Fitness & Benessere

Piazzale Abruzzo, 2, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 379 140 8711 +39 379 140 8711 Ligar para fazer reserva

Diwali Yoga e Natura

Via delle Medaglie Olimpiche, 7, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 340 626 6874 +39 340 626 6874 Ligar para fazer reserva

Associazione Sportiva Dilettantistica Tony Dance

Via S. Vito, 85050 Tito PZ, Italy

+39 379 128 3397 +39 379 128 3397 Ligar para fazer reserva

REVOLUTION GYM SRL

Via del Gallitello, PALAZZO UNGARO, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 344 148 8829 +39 344 148 8829 Ligar para fazer reserva

A.S.D. TRAIN WITH US

Via degli Olmi, 49 Sant'Angelo di, 85021 Avigliano PZ, Italy

+39 340 835 0884 +39 340 835 0884 Ligar para fazer reserva

Soul Fitness

Via Livorno 149, Via del Seminario Maggiore, 37, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 340 599 2469 +39 340 599 2469 Ligar para fazer reserva

Studio GM Posturalab

Via Zara, 34, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 320 925 9459 +39 320 925 9459 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Wellness Innovation

Via Vescovado, 10, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 347 813 0890 +39 347 813 0890 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Crioterapia

Tratamentos de spa

Sauna

Officine Del Corpo Galotta

Via Isca degli Antichi, 2, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 377 091 2740 +39 377 091 2740 Ligar para fazer reserva

B.O.Di.

Via XXV Aprile, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 0971 22640 +39 0971 22640 Ligar para fazer reserva

NeaPolis

Via della Chimica, 125, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 0971 476533 +39 0971 476533 Ligar para fazer reserva

Feel the burn - Fitness Center

Contrada Ciciniello, 10, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 388 560 6794 +39 388 560 6794 Ligar para fazer reserva

MY SHAPE srls Fitness e Wellness

Via Rholf Gherard, snc, 85050 Tito PZ, Italy

+39 0971 485141 +39 0971 485141 Ligar para fazer reserva

My Center Gym

C/da Rosselli, 2/C, 85056 Ruoti PZ, Italy

+39 333 330 7620 +39 333 330 7620 Ligar para fazer reserva

Moving Planet A. S.

Via Leonardo Da Vinci, 26, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 320 945 0195 +39 320 945 0195 Ligar para fazer reserva

CUS Basilicata (Centro Universitario Sportivo Basilicata)

Via dell'Ateneo Lucano, 4, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 0971 205007 +39 0971 205007 Ligar para fazer reserva

Gym Tonic Club

Via del Gallitello, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 338 848 0779 +39 338 848 0779 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Potenza

Cabeleireiros Fisioterapia Barbeiros Fitness e reabilitação Medspas Massagem Manicures Bronzeamento Salões de depilação Tatuagem e piercing Salões de beleza Spas e saunas Sobrancelhas e cílios

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