Personal training Bolonha

Os melhores personal trainers perto de mim em Bolonha

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Bolonha) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Villaggio della Salute Più

Via Sillaro, 27, 40050 Monterenzio BO, Italy

+39 051 929791 +39 051 929791 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Tratamentos de spa

Dr. Francesco Arcidiacono - Dietista Nutrizionista e Personal Trainer

Via Santa Margherita, 6, 40123 Bologna BO, Italy

+39 320 705 1597 +39 320 705 1597 Ligar para fazer reserva

Personal training

Opifisio

Via Andrea Costa, 202/3, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 054 5668 +39 051 054 5668 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Palestra Mondo Fitness SSD

Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Ligar para fazer reserva

ELYSIUM postural&personal training

Piazza della Pace, 5/c, 40134 Bologna BO, Italy

+39 339 544 6097 +39 339 544 6097 Ligar para fazer reserva

Personal training

ONE Personal Training

Via Bruno Tosarelli, 350, 40055 Villanova BO, Italy

+39 346 647 1436 +39 346 647 1436 Ligar para fazer reserva

Personal training

Dr Francesco Sgarzi - Zero Gonfiore

Viale della Costituzione, 4/A, 40053 Monteveglio BO, Italy

+39 377 081 6717 +39 377 081 6717 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

One2One Training Club

Via Carlo Jussi, 87, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 320 353 5236 +39 320 353 5236 Ligar para fazer reserva

Personal training

XBENE Casalecchio

Via Isonzo, 55/4, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy

+39 340 407 9261 +39 340 407 9261 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Martina Seccia - personal trainer

Via Aldo Pio Manuzio, 7, 40132 Bologna BO, Italy

+39 348 569 3791 +39 348 569 3791 Ligar para fazer reserva

Nicolas D’Anzi - Personal trainer

Via Mazzini, 144, 40138 Bologna BO, Italy

+39 393 332 3219 +39 393 332 3219 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pilates con Laura

Via dei Ciliegi, 2, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 389 110 4041 +39 389 110 4041 Ligar para fazer reserva

Soul Fighter Bologna

Via Giuseppe Parini, 1, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy

+39 380 771 0609 +39 380 771 0609 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bologna Powerlifting Barbarians by Aesthetics&Performance Asd

Via del Fonditore, 16, 40138 Bologna BO, Italy

+39 320 060 5980 +39 320 060 5980 Ligar para fazer reserva

Dott. Ciacio Samuele – Posturologo, Personal Trainer, Chinesiologo | Bologna

Via Pier De' Crescenzi, 25, 40131 Bologna BO, Italy

+39 331 285 2983 +39 331 285 2983 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio La Fenice

Via Calabria, 4, 40139 Bologna BO, Italy

+39 340 294 5614 +39 340 294 5614 Ligar para fazer reserva

Corpo Libero

Via Roma, 19, 40065 Pianoro BO, Italy

+39 349 396 0383 +39 349 396 0383 Ligar para fazer reserva

Manuel Marcantoni Personal Trainer

Via Donato Creti Via Giuseppe di Vittorio, San Mauro Pascoli, 40128 Bologna BO, Italy

+39 320 826 8343 +39 320 826 8343 Ligar para fazer reserva

Personal training

Dott. Christian Daidone - Chinesiologo e Personal Trainer

Via Friuli - Venezia Giulia, 1, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 621 1150 +39 347 621 1150 Ligar para fazer reserva

Personal training

HousePilates

Via Nazionale, 40065 Pianoro BO, Italy

+39 348 583 2908 +39 348 583 2908 Ligar para fazer reserva

FE.IM Spazio Bellessere

Via S. Lorenzo, 1/4, 40037 Sasso Marconi BO, Italy

+39 333 315 5714 +39 333 315 5714 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Crioterapia

Evulab

Via del Perugino, 6, 40139 Bologna BO, Italy

+39 331 201 2072 +39 331 201 2072 Ligar para fazer reserva

Personal training

SmartGym

Via Alfonso Rubbiani, 3/a, 40124 Bologna BO, Italy

+39 333 932 9935 +39 333 932 9935 Ligar para fazer reserva

Silviu Personal Trainer Bologna

Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy

+39 393 536 4945 +39 393 536 4945 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mirco Degli Esposti - Massoterapista e Operatore Pancafit

Via Corticella, 48/A, 40013 Trebbo BO, Italy

+39 333 466 2275 +39 333 466 2275 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Sabina Shaya Yoga

Via Francesco Zanardi, 40131 Bologna BO, Italy

+39 393 736 3474 +39 393 736 3474 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio di Fisioterapia Borgonuovo - Dott. Riccardo Bregant

Via Porrettana, 30, 40037 Sasso Marconi BO, Italy

+39 338 483 1380 +39 338 483 1380 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Dott. Andrea Gasperini - Personal Trainer

Via dell'Indipendenza, 67, 40121 Bologna BO, Italy

+39 338 462 1095 +39 338 462 1095 Ligar para fazer reserva

Personal training

Palestra professionale Studio Zoí (Pilates & Naturopatia)

Via del Pero, 1/2, 40067 Rastignano BO, Italy

+39 349 326 6290 +39 349 326 6290 Ligar para fazer reserva

Essenza Studio Pilates & Shape

Via A. Capuzzi, 4/a, 40069 Zola Predosa BO, Italy

+39 347 509 3842 +39 347 509 3842 Ligar para fazer reserva

Phoenix Lab

Via Cimarosa Domenico, 95, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy

+39 340 933 1956 +39 340 933 1956 Ligar para fazer reserva

Personal training

Vero Fitness Studio

Via della Repubblica, 12, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 353 416 8110 +39 353 416 8110 Ligar para fazer reserva

Personal training

Joy Fit Studio

Galleria Cavour, 3E, 40124 Bologna BO, Italy

+39 340 282 7956 +39 340 282 7956 Ligar para fazer reserva

Personal training

Alex Gentile - Personal Trainer Bologna

Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy

+39 342 599 1996 +39 342 599 1996 Ligar para fazer reserva

Personal training

Palestra della Salute di Lippo Shape Evolution

Via Aldina 41/2 San Vitale Grande, 40012 Lippo BO, Italy

+39 347 975 9657 +39 347 975 9657 Ligar para fazer reserva

Parabatai Fitness & Performance

Via M. Margotti, 2/3, 40033 Bologna BO, Italy

+39 351 727 4754 +39 351 727 4754 Ligar para fazer reserva

Personal training

Adapt - Personal Training

Via S. Savino, 1, 40128 Bologna BO, Italy

+39 351 320 9016 +39 351 320 9016 Ligar para fazer reserva

Personal training

Carlotta Fogli - Pilates e Riequilibrio Posturale

Via Porrettana, 78, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy

+39 334 788 9995 +39 334 788 9995 Ligar para fazer reserva

Dott. Marco Nascetti - Personal Trainer - Chinesiologo Clinico

Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy

+39 340 074 9850 +39 340 074 9850 Ligar para fazer reserva

Personal training

Euly Fitness Studio

Via Enrico Mattei, 40/2, 40138 Bologna BO, Italy

+39 347 091 9484 +39 347 091 9484 Ligar para fazer reserva

Spiràlia Lab

Via Castiglione, 41, 40124 Bologna BO, Italy

+39 333 736 1339 +39 333 736 1339 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem esportiva

Dott.ssa Nadia Zambelli - Chinesiologia e Posturologia

Via Paolo Giovanni Martini, 38/g, 40134 Bologna BO, Italy

+39 351 766 3960 +39 351 766 3960 Ligar para fazer reserva

Personal training

Functional 4U

Via Antonio Cavalieri Ducati, 74/7, 40132 Bologna BO, Italy

+39 339 400 1607 +39 339 400 1607 Ligar para fazer reserva

Personal training

Val Personal Gym

Via del Lavoro, 25, 40127 Bologna BO, Italy

+39 339 722 9988 +39 339 722 9988 Ligar para fazer reserva

Gianmarco Borsari Personal Trainer

Via Lombardia, 36, 40139 Bologna BO, Italy

+39 338 372 6731 +39 338 372 6731 Ligar para fazer reserva

Personal training

A.S.D. BOXE LE TORRI

Via Ada Negri, 2, 40127 Bologna BO, Italy

+39 340 451 5414 +39 340 451 5414 Ligar para fazer reserva

Vladyslav D'Ercole - Personal Trainer

Via del Borgo di S. Pietro, 7, 40126 Bologna BO, Italy

+39 389 656 4486 +39 389 656 4486 Ligar para fazer reserva

Personal training

Silvio Sica - Personal trainer Chinesiologo

Viale Abramo Lincoln, 3a, 40139 Bologna BO, Italy

+39 338 274 1767 +39 338 274 1767 Ligar para fazer reserva

Personal training

One Gym

Via G. Verga, 3/12, 40033 Zona Industriale Via del Lavoro BO, Italy

+39 393 500 7797 +39 393 500 7797 Ligar para fazer reserva

Dott. Matteo Galvani Osteopata e Fisioterapista

Piazza Sauro Testoni, 15, 40018 San Pietro in Casale BO, Italy

+39 348 892 1887 +39 348 892 1887 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Alma Lab

Via Stazione, 47, 40037 Sasso Marconi BO, Italy

+39 366 400 5940 +39 366 400 5940 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Federico Masina personal training

Via Giuseppe Dossetti, 25, 40128 Bologna BO, Italy

+39 338 629 7937 +39 338 629 7937 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mitodea Personal Training

Via di Porta di Castello, 2, 40121 Bologna BO, Italy

+39 351 619 2763 +39 351 619 2763 Ligar para fazer reserva

Sala Pesi Dojo Equipe

Piazza Lucio Dalla, Via Aristotile Fioravanti, 18, 40129 Bologna BO, Italy

+39 338 251 1446 +39 338 251 1446 Ligar para fazer reserva

One Personal Training

Via S. Vitale, 11a - b, 40125 Bologna BO, Italy

+39 051 023 6456 +39 051 023 6456 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Personal Trainer Move&Smile

Via Galletta, 30, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 392 839 6930 +39 392 839 6930 Ligar para fazer reserva

Personal training

MYSTUDIO

Via della Costituzione, 2, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 339 823 4628 +39 339 823 4628 Ligar para fazer reserva

Studio olistico privato Māhāmudra Operatrice Olistica Bolognesi Natascia

Via della Vita, 3/1, 40051 Malalbergo BO, Italy

+39 327 283 8149 +39 327 283 8149 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Pole Project - Aerial Arts Studio ASD

Via Predosa, 10, 40069 Zola Predosa BO, Italy

+39 327 483 3407 +39 327 483 3407 Ligar para fazer reserva

XBENE Bologna

Via Riva di Reno, 58-52, 40122 Bologna BO, Italy

+39 375 517 1591 +39 375 517 1591 Ligar para fazer reserva

Luca Rizzi Personal Trainer

via, Mura di Porta Castiglione, 19, 40124 Bologna BO, Italy

+39 338 681 7658 +39 338 681 7658 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cuore Mente Energia di Olga Filosa

Via Parisio da Altedo, 13, 40051 Malalbergo BO, Italy

+39 392 232 4188 +39 392 232 4188 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Silvia Serra Personal Trainer

Giardini Margherita, Via Santa Chiara, 12, 40137 Bologna BO, Italy

+39 335 340 370 +39 335 340 370 Ligar para fazer reserva

Rock Up Functional Wellness

Via Mazzini, 120/A, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 003 3089 +39 051 003 3089 Ligar para fazer reserva

Hot Yoga Bologna

Via Gerolamo Rainaldi, 4, 40139 Bologna BO, Italy

+39 051 540673 +39 051 540673 Ligar para fazer reserva

CFSL San Lazarro

Via Fondè, 21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 391 495 6487 +39 391 495 6487 Ligar para fazer reserva

Īśvara Yoga Studio

Via Borgonuovo, 6/a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 338 879 0126 +39 338 879 0126 Ligar para fazer reserva

Figurella Bologna Barberia

Via Barberia, 18, 40123 Bologna BO, Italy

+39 051 644 8036 +39 051 644 8036 Ligar para fazer reserva

Studio Olistico Rosa Diaz

Via Balda, 1/31A, 40127 Bologna BO, Italy

+39 380 792 1896 +39 380 792 1896 Ligar para fazer reserva

Vinyasa Yoga Bologna

Str. Maggiore, 24, 40125 Bologna BO, Italy

+39 392 785 4932 +39 392 785 4932 Ligar para fazer reserva

Curves Arcoveggio Corticella

Via dell'Arcoveggio, 74/2, 40129 Bologna BO, Italy

+39 051 034 4609 +39 051 034 4609 Ligar para fazer reserva

Club Atletico Bologna

Via Aristotile Fioravanti, 22, 40129 Bologna BO, Italy

+39 389 119 3245 +39 389 119 3245 Ligar para fazer reserva

Biotraining Matteo Pesci - Biomeccanico e preparatore atletico

Via Zenzalino Nord, 150, 40054 Budrio BO, Italy

+39 348 792 6902 +39 348 792 6902 Ligar para fazer reserva

Personal training

StoreFit Bologna Mazzini

Via Emilia Levante, 48, 40139 Bologna BO, Italy

+39 800 202 044 +39 800 202 044 Ligar para fazer reserva

Studio Pilates Bologna - Wellapp

Via Savenella, 1/C, 40124 Bologna BO, Italy

+39 338 960 5348 +39 338 960 5348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Poliambulatorio Città di Medicina

Via del Canale, 32, 40059 Medicina BO, Italy

+39 051 011 0132 +39 051 011 0132 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

StoreFit Bologna Centro

Viale Antonio Silvani, 3, 40131 Bologna BO, Italy

+39 800 202 044 +39 800 202 044 Ligar para fazer reserva

Aesthetic PRO di Federica Giacomelli

Via Lavino, 135/F, 40050 Calderino BO, Italy

+39 348 652 4476 +39 348 652 4476 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

360 Fitness

Via Antonio Gramsci, 97, 40050 Funo BO, Italy

+39 347 310 0853 +39 347 310 0853 Ligar para fazer reserva

Zanhotel & Meeting Centergross

CIR 037005-AL-00003, Via Saliceto, 8, 40010 Bentivoglio BO, Italy

+39 051 865 8911 +39 051 865 8911 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

StoreFit Casalecchio

Via Porrettana, 199, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy

+39 800 202 044 +39 800 202 044 Ligar para fazer reserva

Well Training

Via Villanova, 2/3, 40055 Castenaso BO, Italy

+39 351 949 7758 +39 351 949 7758 Ligar para fazer reserva

IN-SANITY LAB

Via Leandro Alberti, 76, 40139 Bologna BO, Italy

+39 342 598 6771 +39 342 598 6771 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Gaia yoga e pilates

Via Guido Rossa, 10, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy

+39 392 384 9240 +39 392 384 9240 Ligar para fazer reserva

20 Minutes Fit Club

Via Guglielmo Marconi, 41/h, 40122 Bologna BO, Italy

+39 327 011 2625 +39 327 011 2625 Ligar para fazer reserva

MANA - FITNESS STUDIO

Via Emilia, 20, 40011 Anzola dell'Emilia BO, Italy

+39 392 300 0682 +39 392 300 0682 Ligar para fazer reserva

Studio Vivi Trofo di Elena Castellari

Via Cadriano, 16/4, 40057 Granarolo dell'Emilia BO, Italy

+39 333 327 3380 +39 333 327 3380 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Time4Fit

Via de' Carracci, 6, 40129 Bologna BO, Italy

+39 051 018 5040 +39 051 018 5040 Ligar para fazer reserva

Bodyminds

Via Provinciale Est, 14, 40053 Bazzano BO, Italy

+39 051 830750 +39 051 830750 Ligar para fazer reserva

FitActive Bologna Creti

Via Donato Creti, 12/B, 40128 Bologna BO, Italy

+39 375 547 9453 +39 375 547 9453 Ligar para fazer reserva

Friends of Fitness Gym

Via Corticella, 48/A, 40013 Castel Maggiore BO, Italy

+39 051 316 7144 +39 051 316 7144 Ligar para fazer reserva

Palestra Body & Soul

Via Caduti di Amola, 18/b, 40132 Bologna BO, Italy

+39 051 404876 +39 051 404876 Ligar para fazer reserva

Life Active Health&Fitness

Via del Commercio, 35, 40053 Castello di Serravalle BO, Italy

+39 051 670 5355 +39 051 670 5355 Ligar para fazer reserva

Refran Club

Via del Fico, 4, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 264596 +39 051 264596 Ligar para fazer reserva

ENErgia for Life

Via del Lavoro, 2/4, 40065 Pianoro BO, Italy

+39 051 651 6321 +39 051 651 6321 Ligar para fazer reserva

Nicholas Rubini - Strength & Power Coach | Preparatore Atletico

Via Risorgimento, 430, 40069 Zola Predosa BO, Italy

+39 349 514 8653 +39 349 514 8653 Ligar para fazer reserva

Personal training

Palestra Bidi Body Bu

Via Armaroli, 3, 40012 Bologna BO, Italy

+39 051 646 8182 +39 051 646 8182 Ligar para fazer reserva

Palestra Flex di Sammartino Eros

Via Porrettana Sud, 36, 40043 Marzabotto BO, Italy

+39 051 932540 +39 051 932540 Ligar para fazer reserva

Marco Post Sala Bolognese

Via Zanarini, 27, 40010 Osteria Nuova BO, Italy

+39 051 006 2606 +39 051 006 2606 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Modelagem corporal

SSD GENESI 2.0

Via Serra, 15, 40012 Lippo BO, Italy

+39 051 725108 +39 051 725108 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

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