Personal training Módena

Os melhores personal trainers perto de mim em Módena

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Módena) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Eliteness

Via Quattro Passi, 21, 41043 Formigine MO, Italy

+39 059 580 4728 +39 059 580 4728 Ligar para fazer reserva

Personal training

FitActive Modena

Via S.G.Bosco, 270, 41122 Modena MO, Italy

+39 347 755 0946 +39 347 755 0946 Ligar para fazer reserva

Evolution 360 Center

Via J. Da Porto Sud, 520, 41126 Modena MO, Italy

+39 351 858 7361 +39 351 858 7361 Ligar para fazer reserva

41013 - Personal Fitness Studio

Via dei Sarti, 17/A, 41013 Castelfranco Emilia MO, Italy

+39 339 567 3161 +39 339 567 3161 Ligar para fazer reserva

Personal training

Palestra Muoviti

Via Tacito, 30, 41123 Modena MO, Italy

+39 059 862 9942 +39 059 862 9942 Ligar para fazer reserva

Sergio Fontanesi - Personal Trainer

Via Emilia Ovest, 50, 42048 Rubiera RE, Italy

+39 335 684 0182 +39 335 684 0182 Ligar para fazer reserva

Personal training

NextFit - EMS Training e Pilates a Modena

Corso Canalgrande, 86, 41212 Modena MO, Italy

+39 370 300 4869 +39 370 300 4869 Ligar para fazer reserva

Personal training

Syntesi Studio Fitness

Via Pietro Giardini, 456, 41124 Modena MO, Italy

+39 329 401 1561 +39 329 401 1561 Ligar para fazer reserva

Personal training

MÈV Lab Palestra

Via Pescia, 303, 41126 Modena MO, Italy

+39 349 292 6320 +39 349 292 6320 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio 3Rfit

Via Mar Egeo, 53, 41122 Modena MO, Italy

+39 391 718 1998 +39 391 718 1998 Ligar para fazer reserva

Personal training

Giorgia Fitwell

Via Castelmaraldo, 15/A, 41121 Modena MO, Italy

+39 347 225 8120 +39 347 225 8120 Ligar para fazer reserva

Personal training

Body Twenty - Più in forma in 20 minuti

Via Ernesto Papazzoni, 17, 41121 Modena MO, Italy

+39 059 427 9005 +39 059 427 9005 Ligar para fazer reserva

Personal training

GymBox ssd arl

Via della Fornace, 24, 41043 Formigine MO, Italy

+39 059 573521 +39 059 573521 Ligar para fazer reserva

Dott.ssa Delia Coppola

Str. Cavo Argine, 8/A, 41122 Modena MO, Italy

+39 333 317 2343 +39 333 317 2343 Ligar para fazer reserva

Magic Fitness Live

Via Ugo la Malfa, 27, 41043 Formigine MO, Italy

+39 373 802 9755 +39 373 802 9755 Ligar para fazer reserva

ASD Fitness Center Taiji Kase

Via Bolzano, 37, 41125 Modena MO, Italy

+39 059 395155 +39 059 395155 Ligar para fazer reserva

Matteo Fano

Via Nicola Porpora, 17/21, 41122 Modena MO, Italy

+39 349 793 7062 +39 349 793 7062 Ligar para fazer reserva

Personal training

Giorgia Rinverdi

Via S.G.Bosco, 270, 41122 Modena MO, Italy

+39 334 589 2302 +39 334 589 2302 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Montalto Personal Trainer

Via Pier Paolo Pasolini, 23, 41123 Modena MO, Italy

+39 347 563 1141 +39 347 563 1141 Ligar para fazer reserva

Personal training

New Body Combat

Via della Pace, 31/B, 41051 Castelnuovo Rangone MO, Italy

+39 338 493 8361 +39 338 493 8361 Ligar para fazer reserva

Yuliya Mysyura

Via S.G.Bosco, 270, 41122 Modena MO, Italy

+39 346 074 2672 +39 346 074 2672 Ligar para fazer reserva

Personal training

LionHeart_TrainingStudio

Viale Gaetano Storchi, 22, 41121 Modena MO, Italy

+39 349 566 2209 +39 349 566 2209 Ligar para fazer reserva

Personal training

KanTrain - oltre il Pilates

Via Giacomo Matteotti, 6F, 41051 Castelnuovo Rangone MO, Italy

+39 345 849 9168 +39 345 849 9168 Ligar para fazer reserva

Danza Lerose Academy

Via Archimede, 2, 41013 Castelfranco Emilia MO, Italy

+39 348 095 2258 +39 348 095 2258 Ligar para fazer reserva

StoreFit Modena

Via Vignolese, 304, 41124 Modena MO, Italy

+39 800 202 044 +39 800 202 044 Ligar para fazer reserva

Miriam Galli

Via Fermo Corni, 109, 41126 Modena MO, Italy

+39 348 799 9357 +39 348 799 9357 Ligar para fazer reserva

Patrizia Apicella - Allenamenti personalizzati

Via Mascherella, 25, 41121 Modena MO, Italy

+39 347 694 0030 +39 347 694 0030 Ligar para fazer reserva

Personal training

Greenjoy

Via Coccola, 251, 41057 Spilamberto MO, Italy

+39 335 682 7238 +39 335 682 7238 Ligar para fazer reserva

Evolution Fitness Modena

Str. Cognento, 200/a, 41126 Modena MO, Italy

+39 351 545 4256 +39 351 545 4256 Ligar para fazer reserva

Palestra Ego

Via Don Luigi Roncagli, 31, 41013 Castelfranco Emilia MO, Italy

+39 342 619 8243 +39 342 619 8243 Ligar para fazer reserva

Max Fitness Antonio Di Rimondi

Via Evangelista Torricelli, 10, 41013 Castelfranco Emilia MO, Italy

+39 059 977 3950 +39 059 977 3950 Ligar para fazer reserva

BODY LIFE 2.0 S.S.D.R.L

Via Giovanni Cimabue, 19, 41051 Castelnuovo Rangone MO, Italy

+39 059 723 1925 +39 059 723 1925 Ligar para fazer reserva

Palestra Scuole Medie G. Leopardi

Piazza Brodolini, 10, 41051 Castelnuovo Rangone MO, Italy

+39 059 535149 +39 059 535149 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Módena

Barbeiros Cabeleireiros Tatuagem e piercing Salões de beleza Fitness e reabilitação Massagem Medspas Personal training Spas e saunas Manicures Bronzeamento Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Fisioterapia

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