Página inicialPersonal trainerPersonal training

Personal training Prato

Os melhores personal trainers perto de mim em Prato

‎Recintos que oferecem Personal training em Prato Ver mapa

Ligar para marcar

Elevate Training System / Palestra Elevate

Viale A. Labriola, 243/q, 59013 Montemurlo PO, Italy

+39 347 276 4996 +39 347 276 4996 Ligar para marcar

Personal training

Movement Pro

Viale Borgo Valsugana, 101, 59100 Prato PO, Italy

+39 339 541 8186 +39 339 541 8186 Ligar para marcar

Personal training

Serendip

Via Giuseppe Valentini, 20, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 448933 +39 0574 448933 Ligar para marcar

Ginnasio ASD

Via R. Scarpettini, 407, 59013 Montemurlo PO, Italy

+39 345 154 6683 +39 345 154 6683 Ligar para marcar

Personal training

24MOVing

Via Lepanto, 15, 59100 Prato PO, Italy

+39 351 878 6726 +39 351 878 6726 Ligar para marcar

BODY PLANET CENTRO WELLNESS SRL

Via Udine, 56, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 401401 +39 0574 401401 Ligar para marcar

Körperformen Fitness 20 Minuti Prato

V.le della Repubblica, 148, 59100 Prato PO, Italy

+39 333 803 6752 +39 333 803 6752 Ligar para marcar

Giulia Ermini Ginnastica

Via Aldo Moro, 48/A, 51037 Montale PT, Italy

+39 339 867 2701 +39 339 867 2701 Ligar para marcar

Top Move

Viale Galileo Galilei, 232, 59100 Prato PO, Italy

+39 334 564 5798 +39 334 564 5798 Ligar para marcar

Personal training

Silvio Malena - Personal Training Studio

Via Michelangelo Buonarroti, 13, 51031 Agliana PT, Italy

+39 392 347 1256 +39 392 347 1256 Ligar para marcar

Personal training

Body Nutrition - Negozio di Integratori Alimentari e Personal Training

Via Giuseppe Valentini, 97, 59100 Prato PO, Italy

+39 340 458 5984 +39 340 458 5984 Ligar para marcar

Personal training

Palestra Sport & Fitness Equilibrium

Via Giuliano Ristori, 9, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 36626 +39 0574 36626 Ligar para marcar

青龙龙舟俱乐部

Via Lodi, 13, 59100 Prato PO, Italy

+39 333 220 4857 +39 333 220 4857 Ligar para marcar

KEIKO AIKIDO Pistoia club

Via Giorgio la Pira, 17, 51031 Castelletto PT, Italy

+39 339 303 0200 +39 339 303 0200 Ligar para marcar

The Box TrainingClub

Via Francesco Ferrucci, 264, 59100 Prato PO, Italy

+39 349 637 8427 +39 349 637 8427 Ligar para marcar

Personal training

Crab's Athletic

Via Fosso del Masi, 68, 59100 Prato PO, Italy

+39 339 776 9602 +39 339 776 9602 Ligar para marcar

Personal training

Seven Club Prato

c, Viale Fratelli Cervi, 49 b, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 464601 +39 0574 464601 Ligar para marcar

Super Sport Family ssd a rl

Via Muzio Clementi, 18, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 21373 +39 0574 21373 Ligar para marcar

Re-Evolution Body | Centro Medico Dimagrimento

Via del Romito, 13, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 026383 +39 0574 026383 Ligar para marcar

Perda de peso

FITINN - Prato

Centro Commerciale Coop, Via delle Pleiadi, 61, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 633803 +39 0574 633803 Ligar para marcar

BRUTAL club

Via Eugenio Gestri, 17, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 849093 +39 0574 849093 Ligar para marcar

Palestra - Time Out Prato

Via Roma, 530/A, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 623457 +39 0574 623457 Ligar para marcar

Doppia S Di Gardellin Stefano

Via Guido Rossa, 72, 59015 La Lombarda PO, Italy

+39 055 871 9930 +39 055 871 9930 Ligar para marcar

Fitness Sport & Fitness Team

Via Risorgimento, 40, 59016 Poggio a Caiano PO, Italy

+39 055 877005 +39 055 877005 Ligar para marcar

Bodystar

Via Filippo Strozzi, 93, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 433502 +39 0574 433502 Ligar para marcar

MY TRAINING LAB

Via Geminiano Inghirami, 19, 59100 Prato PO, Italy

+39 329 493 1183 +39 329 493 1183 Ligar para marcar

Stay Well Fitness and Wellness Center - Gym

Via Giordano Bruno, 5/7, 51031 Agliana PT, Italy

+39 392 973 8541 +39 392 973 8541 Ligar para marcar

Fit In Valley

Via di Sofignano, 3, 59021 Vaiano PO, Italy

+39 0574 060082 +39 0574 060082 Ligar para marcar

ICON Palestre Prato

Via Fiorentina, 1, 59100 Prato PO, Italy

+39 327 429 7300 +39 327 429 7300 Ligar para marcar

Gym Punto Sport

Via del Granaio, 101, 59023 Poggio a Caiano PO, Italy

+39 340 219 4663 +39 340 219 4663 Ligar para marcar

Personal training Perguntas frequentes

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.