Personal training Bréscia

Os melhores personal trainers perto de mim em Bréscia

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Bréscia) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

FitActive Brescia Margherita D'Este

Via Giorgione, 7, 25124 Brescia BS, Italy

+39 351 929 8418 +39 351 929 8418 Ligar para fazer reserva

FitActive Brescia Orzinuovi

Via Orzinuovi, 50/C, 25125 Brescia BS, Italy

+39 375 712 5056 +39 375 712 5056 Ligar para fazer reserva

Millennium Sport&Fitness

Via Vittime Civili di Guerra, 10, 25124 Brescia BS, Italy

+39 030 354 0613 +39 030 354 0613 Ligar para fazer reserva

Area Gym Fitness

Via Giuseppe Garibaldi, 37, 25086 Rezzato BS, Italy

+39 351 418 7089 +39 351 418 7089 Ligar para fazer reserva

Personal Center Brescia

Via Orzinuovi, 48, 25125 Brescia BS, Italy

+39 338 371 3131 +39 338 371 3131 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer Brescia Flavio D'angelo

Via Malta, 4/E, 25124 Brescia BS, Italy

+39 388 072 1829 +39 388 072 1829 Ligar para fazer reserva

Personal training

Michele Chiesa Osteopata Fisioterapista Brescia - Osteoclinic

Via Volturno, 27, 25126 Brescia BS, Italy

+39 331 729 1996 +39 331 729 1996 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Nutrizionista Dr. Corti Francesco | Sport & Dimagrimento

Via Cipro, 1, 25124 Brescia BS, Italy

+39 375 508 0934 +39 375 508 0934 Ligar para fazer reserva

Coach gym mamma Camila Nacif

Via Staffoli, 12, 25064 Gussago BS, Italy

+39 328 177 9138 +39 328 177 9138 Ligar para fazer reserva

Personal training

FIT-FACTORY Wellness, Il Salotto del Benessere.

Via Gian Battista Cacciamali, 69, 25125 Brescia BS, Italy

+39 328 663 5622 +39 328 663 5622 Ligar para fazer reserva

Personal training

Anna Mamma Fit | Personal trainer per mamme

Via G. Bazoli, 6, 25082 Botticino BS, Italy

+39 328 735 6354 +39 328 735 6354 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio evolution

Via Guido Zadei, 49, 25123 Brescia BS, Italy

+39 327 925 7447 +39 327 925 7447 Ligar para fazer reserva

Personal training

Exclusive Gym Gianluca Mazzolini Personal Trainer Brescia

Via Arturo Finadri, 8, 25132 Brescia BS, Italy

+39 345 526 4386 +39 345 526 4386 Ligar para fazer reserva

Personal training

Shanti Yoga Sundari

Via Antonio Callegari, 4/B, 25121 Brescia BS, Italy

+39 334 307 8961 +39 334 307 8961 Ligar para fazer reserva

Palestra FAK - Functional Academy Kombact

Località Carabioli, 18/A, 25060 Cellatica BS, Italy

+39 335 661 6564 +39 335 661 6564 Ligar para fazer reserva

Personal training

02 Fitclub a.s.d.

Via A. Fasoli, 6, 25021 Bagnolo Mella BS, Italy

+39 030 622566 +39 030 622566 Ligar para fazer reserva

Klas Studio

Via Orzinuovi, 76, 25125 Brescia BS, Italy

+39 030 1387 0756 +39 030 1387 0756 Ligar para fazer reserva

Studio Paradise - Specialisti del Benessere

Piazza della Repubblica, 23, 25126 Brescia BS, Italy

+39 334 172 1447 +39 334 172 1447 Ligar para fazer reserva

Personal training

MILON BRESCIA

Via della Volta, 181, 25124 Brescia BS, Italy

+39 030 768 9969 +39 030 768 9969 Ligar para fazer reserva

Personal training

Palestra Bushido

Via Sondrio, 14, 25125 Brescia BS, Italy

+39 030 355 1240 +39 030 355 1240 Ligar para fazer reserva

Five Personal Trainer

Via Cefalonia, 70, 25124 Brescia BS, Italy

+39 392 781 2619 +39 392 781 2619 Ligar para fazer reserva

Personal training

King Fit Brescia

Via Industriale, 122, 25020 Capriano del Colle BS, Italy

+39 327 319 7131 +39 327 319 7131 Ligar para fazer reserva

Gym 100xcento of Linetti Andrea

Via Domenico Ghidoni, 155, 25035 Ospitaletto BS, Italy

+39 348 913 4560 +39 348 913 4560 Ligar para fazer reserva

M2 FITNESS CLUB

Via Vergnano, 89, 25125 Brescia BS, Italy

+39 030 353 4850 +39 030 353 4850 Ligar para fazer reserva

Palestra California

Via Padana Superiore, 33, 25080 Molinetto BS, Italy

+39 030 262 0762 +39 030 262 0762 Ligar para fazer reserva

NBB Brescia S.S.D a R. L.

Viale Mazzini, 73, 25080 Molinetto BS, Italy

+39 030 262 9747 +39 030 262 9747 Ligar para fazer reserva

Esedra Wellness Club

Via S. Donino, 33, 25128 Brescia BS, Italy

+39 030 503 2161 +39 030 503 2161 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Brescia Wellness Club

Via Sant'Angela Merici, 48, 25123 Brescia BS, Italy

+39 347 970 0324 +39 347 970 0324 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Palestra McFIT Brescia

Via IV Novembre, Piazza della Vittoria, 25121 Brescia BS, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Ligar para fazer reserva

Personal training

Urban Fitness 'Campo Marte'

Via Pastrengo, 23, 25128 Brescia BS, Italy

+39 030 375 0622 +39 030 375 0622 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Bréscia

Barbeiros Medspas Salões de beleza Manicures Massagem Salões de depilação Cabeleireiros Spas e saunas Fitness e reabilitação Sobrancelhas e cílios Fisioterapia Tatuagem e piercing Personal training Bronzeamento Consultórios médicos

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