Página inicialPersonal trainerPersonal training

Personal training Pisa

Os melhores personal trainers perto de mim em Pisa

‎Recintos que oferecem Personal training em Pisa Ver mapa

Ligar para marcar

FitActive Cascina

Via Nugolaio, 62, 56023 Cascina PI, Italy

+39 333 484 4022 +39 333 484 4022 Ligar para marcar

Mabo's Centro Wellness

Via Arbatax, 23, 56021 Navacchio PI, Italy

+39 050 777112 +39 050 777112 Ligar para marcar

S3 - Strength & Shape, in Synergy

Via Giosuè Carducci, n°13/B, 56017 Ghezzano PI, Italy

+39 328 751 3364 +39 328 751 3364 Ligar para marcar

Personal training

Alex Fight Gym

Viale Etruria, 20, 56021 Cascina PI, Italy

+39 371 127 1617 +39 371 127 1617 Ligar para marcar

V-Shape Lab _ Studio personal

Via F. Magellano, 10a, 56010 Vicopisano PI, Italy

+39 370 327 5593 +39 370 327 5593 Ligar para marcar

Personal training

Palestra Zone

Via Agostino Bassi, 18, 56121 Pisa PI, Italy

+39 050 873 0423 +39 050 873 0423 Ligar para marcar

Michele Moni Coach

Piazzale dello Sport, 1, 56122 Pisa PI, Italy

+39 370 362 3455 +39 370 362 3455 Ligar para marcar

Personal training

Invictus - Centro professionale allenamento e salute

Via Toscoromagnola est 32/34, 56021 Cascina PI, Italy

+39 348 842 7649 +39 348 842 7649 Ligar para marcar

Personal training

Ilaria Mazzoni Personal Trainer

Via S. Donnino, 1, 56121 Pisa PI, Italy

+39 349 747 1620 +39 349 747 1620 Ligar para marcar

Personal training

LIFT

Via Giosuè Carducci, 62, 56010 San Giuliano Terme PI, Italy

+39 350 134 7261 +39 350 134 7261 Ligar para marcar

FitActive Pisa

Via Angelo Battelli, 3/A, 56127 Pisa PI, Italy

+39 349 332 2464 +39 349 332 2464 Ligar para marcar

Four Fitness

Via Stanislao Cannizzaro, 24, 56121 Pisa PI, Italy

+39 050 985699 +39 050 985699 Ligar para marcar

Palestra New Life Gym

Via Lenin, 132/G, 56017 Pisa PI, Italy

+39 050 864605 +39 050 864605 Ligar para marcar

MillenniuM Fitness Center Fitness & Wellness

Piazza Cacciamano, 34, 56021 Cascina PI, Italy

+39 050 742277 +39 050 742277 Ligar para marcar

Palestra Legend

Via Filippo Corridoni, 110, 56125 Pisa PI, Italy

+39 050 500029 +39 050 500029 Ligar para marcar

Tycos Centro Fitness

Via Grecia, 3, 56021 Cascina PI, Italy

+39 050 710230 +39 050 710230 Ligar para marcar

TopFit Pisa

Via di Gello, 17a/Scala B, 56123 Pisa PI, Italy

+39 050 553477 +39 050 553477 Ligar para marcar

Twenty Fitness Club

Via Benedetto Croce, 60, 56125 Pisa PI, Italy

+39 333 597 6677 +39 333 597 6677 Ligar para marcar

Palestra DinamiKclub

Via Andrea Pisano, 73, 56122 Pisa PI, Italy

+39 333 178 4290 +39 333 178 4290 Ligar para marcar

CrossTraining Reckless Cascina

Viale Europa, 68, 56021 Cascina PI, Italy

+39 344 013 6176 +39 344 013 6176 Ligar para marcar

Mythos Wellness Center

Via S. Marco, 15, 56121 Pisa PI, Italy

+39 050 47050 +39 050 47050 Ligar para marcar

Palestra Numero Uno Fitness Cascina

Via Nazario Sauro, 164, 56021 Cascina PI, Italy

+39 050 700722 +39 050 700722 Ligar para marcar

Palestra Athletic Center

Via Tosco Romagnola, 1748, 56021 Cascina PI, Italy

+39 050 760236 +39 050 760236 Ligar para marcar

Phisio Fit Club

Via di Campaldo, 7, 56122 Pisa PI, Italy

+39 351 566 9600 +39 351 566 9600 Ligar para marcar

Newpoint Plus - La Palestra a Pisa

Via Giosuè Carducci, 62, 56010 Ghezzano PI, Italy

+39 050 877029 +39 050 877029 Ligar para marcar

Aquarius Fitness Center

Via Giosuè Carducci, 13, 56010 Ghezzano PI, Italy

+39 050 879055 +39 050 879055 Ligar para marcar

Fitness Olympia Sports

Via Finlandia, 56124 Pisa PI, Italy

+39 348 002 5933 +39 348 002 5933 Ligar para marcar

Palestra Fit Around

Via Fiorentina, 216, 56121 Pisa PI, Italy

+39 328 771 8625 +39 328 771 8625 Ligar para marcar

Palestra Alhambra Gym

Via Enrico Fermi, 27, 56126 Pisa PI, Italy

+39 371 312 1366 +39 371 312 1366 Ligar para marcar

Personal training Perguntas frequentes

Onde posso encontrar uma personal trainer feminina perto de mim?

Muitos clientes preferem treinar com um treinador do mesmo gênero. Pesquise e reserve personal trainers femininas perto de você no Fresha.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como encontro um bom personal trainer?

As indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação (quanto mais avançado, melhor), analisar avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (p. ex., gentil ou rigoroso) vai se adequar a você.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.