InícioMassagemMassagem de tecido profundo São Francisco

Massagem de tecido profundo Berkeley Oceanview

As melhores massagens profundas perto de mim em Berkeley Oceanview, São Francisco

Estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo (Berkeley Oceanview, São Francisco) Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem terapêutica Massagem sueca Massagem com pedras quentes Massagem de corpo inteiro Massagem relaxante

Ligar para fazer reserva

Onsight Chiropractic & Massage

1530A Fifth St, Berkeley, CA 94710

(510) 725-1179 (510) 725-1179 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Raven and Wren Wellness

2831 Seventh St, Berkeley, CA 94710

(510) 289-0858 (510) 289-0858 Ligar para fazer reserva

Esticamento da pele

Terapia de luz LED

Microagulhamento

Massage For Moms

2236 Sixth St, Berkeley, CA 94710

(510) 393-8233 (510) 393-8233 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Berkeley Deep Sports Massage

2822 San Pablo Ave, Berkeley, CA 94702

(510) 473-2652 (510) 473-2652 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Zen Day Spa

811 University Ave, Berkeley, CA 94710

(510) 666-9888 (510) 666-9888 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Physical Therapy Innovations

425 Kearney St, El Cerrito, CA 94530

(510) 524-2177 (510) 524-2177 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Nubo Spa

379 Colusa Ave, Berkeley, CA 94707

(510) 637-9394 (510) 637-9394 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Crioterapia

Envoltório corporal

Waltz Family Chiropractic

5545 Claremont Ave, Oakland, CA 94618

(510) 379-9322 (510) 379-9322 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Kaizen Chiropractic + Wellness

2459 Ashby Ave, Berkeley, CA 94705

(510) 984-3348 (510) 984-3348 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Kneading Wellness Thai

1533 Shattuck Ave. Suite D, 2nd Floor, Berkeley, CA 94709

(510) 926-4465 (510) 926-4465 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Bay Area Brain Spa

1037 Solano Ave, Albany, CA 94706

(510) 338-4645 (510) 338-4645 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Sundhari Spa

1605 Solano Ave, Berkeley, CA 94707

(510) 684-0956 (510) 684-0956 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna

Verdure Sports Massage

1172 San Pablo Ave # 200A, Berkeley, CA 94706

(510) 982-1686 (510) 982-1686 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Conscious Belly Therapy

2576 Shattuck Ave., Berkeley, CA 94704

(831) 915-1305 (831) 915-1305 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Darren Main

1611 San Pablo Ave #2C, Berkeley, CA 94702

(415) 216-0909 (415) 216-0909 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Bkk Thai Massage Yoga Spa

919 The Alameda, Berkeley, CA 94707

(510) 674-3792 (510) 674-3792 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Reflexologia

Blue Line Health Center

10468 San Pablo Ave, El Cerrito, CA 94530

(510) 388-0742 (510) 388-0742 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem esportiva

Source Massage Therapy

1402 Solano Ave, Albany, CA 94706

(917) 846-1128 (917) 846-1128 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem com pedras quentes

Bay Trail Massage and Healing Arts

501 Kearney St, El Cerrito, CA 94530

(341) 237-1253 (341) 237-1253 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Kokko Wellness Berkeley

3280 Adeline St, Berkeley, CA 94703

(510) 387-8678 (510) 387-8678 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Ananda Myofascial Massage

2576 Shattuck Ave., Berkeley, CA 94704

(510) 545-3438 (510) 545-3438 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem chinesa

Massagem para casais

NK - Albany

1229 Solano Ave, Albany, CA 94706

(831) 236-0161 (831) 236-0161 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Ida Bella

2034 Blake St Suite 2, Berkeley, CA 94704

(510) 808-6162 (510) 808-6162 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Bodywork by Eugenia Park Wellness

268 Arlington Ave #C, Kensington, CA 94707

(323) 841-2764 (323) 841-2764 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Acupressão

Massagem nos pés

The Technique Physical Therapy

2650 Shattuck Ave., Berkeley, CA 94704

(510) 705-1814 (510) 705-1814 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Ronit April Varga, Massage Therapy and BodyWork

947 61st St, Oakland, CA 94608

(415) 516-3497 (415) 516-3497 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem ayurvédica

Kristin Dupont Bodywork

523 47th St #202, Oakland, CA 94609, USA

+1 225-776-4713 +1 225-776-4713 Ligar para fazer reserva

AGracefulU

405 Kains Ave, Albany, CA 94706

(510) 488-9963 (510) 488-9963 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Melting the Dragon Reiki and Massage

679 46th St, Oakland, CA 94609

(415) 706-9052 (415) 706-9052 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Joanne Cosgrove Cmt

514 Kains Ave, Albany, CA 94706, USA

+1 925-788-9790 +1 925-788-9790 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem de drenagem linfática

Massagem terapêutica

Heather Lind Massage Berkeley

1285 Gilman St, Berkeley, CA 94706

(415) 806-5448 (415) 806-5448 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Mei Jardstrom Massage Therapy

32 Anson Way, Kensington, CA 94707

(650) 761-1167 (650) 761-1167 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Metta Traditional Thai Massage

727 San Pablo Ave Suite 102 AB, Albany, CA 94706

(510) 525-2826 (510) 525-2826 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem para casais

Ventosaterapia

WORTHY Self-Care Studio

2633 Ashby Ave, Berkeley, CA 94705

(510) 496-1514 (510) 496-1514 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Tratamentos de spa

Sauna

Sauna infravermelha

Albany Sauna, Massage Therapy, Facials & Hot Tubs

1002 Solano Ave, Albany, CA 94706

(510) 525-6262 (510) 525-6262 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Oak Alternative Therapy massage

6613 Telegraph Ave, Oakland, CA 94609

(510) 788-4164 (510) 788-4164 Ligar para fazer reserva

Bellissima Day Spa

3014 Shattuck Ave., Berkeley, CA 94705

(510) 390-4799 (510) 390-4799 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Berkeley Colonic and Bodywork

1611 San Pablo Ave Suite 9, Berkeley, CA 94702

(510) 504-7400 (510) 504-7400 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Reflexologia

Massagem esportiva

Feeling Better

1611 San Pablo Ave UNIT 8, Berkeley, CA 94702

(510) 307-6787 (510) 307-6787 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Aki Shiatsu

828 San Pablo Ave Suite 216 A&B, Albany, CA 94706

(510) 260-5080 (510) 260-5080 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Sunshine Therapist Wellness Center

10532 San Pablo Ave, El Cerrito, CA 94530

(510) 269-2399 (510) 269-2399 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Breathe Health Center

64 Shattuck Square B3, Berkeley, CA 94704

(510) 525-9900 (510) 525-9900 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Albany Hair Salon

1174 Solano Ave, Albany, CA 94706

(510) 525-5153 (510) 525-5153 Ligar para fazer reserva

Apliques capilares

Corte de cabelo feminino

Colocação de peruca

Alisamento permanente do cabelo

Bay Beauty Spa

10425 San Pablo Ave, El Cerrito, CA 94530

(510) 528-3178 (510) 528-3178 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Nang Sida Thai Yoga Massage

2124 Dwight Way, Berkeley, CA 94704

(510) 647-9228 (510) 647-9228 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem sueca

Massagem esportiva

Therapeutic Body Care

10182 San Pablo Ave, El Cerrito, CA 94530

(510) 526-5779 (510) 526-5779 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Jacqueline's Spa & Massage

3960 Adeline St, Emeryville, CA 94608

(415) 571-9269 (415) 571-9269 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Tratamentos de spa

Sowa Wellness | Mobile Chair Massage

Natural Grocery Company, 10367 San Pablo Ave, El Cerrito, CA 94530, USA

+1 510-369-1977 +1 510-369-1977 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Reflexologia

Massagem de drenagem linfática

Da Vinci Spa

2106 Ashby Ave, Berkeley, CA 94705

(341) 333-0416 (341) 333-0416 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Acupressure Qi Gong Massage

10548 San Pablo Ave, El Cerrito, CA 94530

(510) 558-8116 (510) 558-8116 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Moon Massage

648 San Pablo Ave, Albany, CA 94706

(510) 323-2005 (510) 323-2005 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem esportiva

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

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