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Massagem de tecido profundo Newtonbrook

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Massagem de tecido profundoMassagem com pedras quentes Massagem terapêutica Massagem na cabeça Massagem sueca Massagem de corpo inteiro Reflexologia

La Beaute Spa

5.0

(1,082)

6037 Yonge Street, Toronto North York, M2M 3W5, Ontario

Deep Tissue Massage

1 hr

$95

Spa Pedicure

1 hr

$45

Sculptural Face Lifting Massage

1 hr

$95

Booty Facial

30 min

$65

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Ofertas

Lotus Massage Studio

4.9

(2,202)

3910 Bathurst St, Unit 206, North York, M3H 5Z3, Ontario

Deep Tissue Massage (RMT)

1 hr - 1 hr and 30 min

$135

Deep Tissue Massage - Full Body

30 min - 2 hr

$58

Reflexology Foot Massage

30 min - 45 min

$55

Swedish Massage (RMT)

1 hr - 1 hr and 30 min

$130

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Ofertas

Blissful Angel’s Massage

5.0

(117)

660 Wilson Avenue, Toronto North York, M3k 1E1, Ontario

Deep Tissue Massage

1 hr

$70

Wood lymphatic massage

1 hr

$90

Chin

30 min

$20

Mint body scrubs

1 hr and 30 min

$90

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Ofertas

A-Plus Rehab

4.9

(423)

5915 Leslie Street, 202, Toronto North York, M2H 1J8, Ontario

Deep Tissue Massage Therapy

45 min - 2 hr

$107.35

90 Mins Membership

1 hr and 30 min

$99

120-Minutes Massage+Cupping

2 hr

$231.65

Registered Massage Therapy

30 min - 2 hr

$73.45

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Pemberley Springs SPA EDEN

4.9

(312)

2885 Bayview Avenue Unit 1, Toronto North York, M2K 0A3, Ontario

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$180

Pemberley Mother’s Day Package (Regular Value: $450)

2 hr and 15 min

$350

Consultation with Dr. Salehi

15 min

Gratuito

All Purpose Lifting Facial

1 hr

$208

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Oasis Rehab Center

302 John Street, Unit 3, Markham Thornhill, L3T 6M8, Ontario

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr

$70

Glam Volume Eyelash Extensions

1 hr and 20 min

$120

Weight loss treatment

30 min

A partir de $60

RMT massage

45 min - 1 hr

$100

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SkinLove Esthetics&Wellness

50 Sheppard Avenue West, Toronto North York, M2N 1M2, Ontario

Deep Tissue Massage(non Insurance)

1 hr

$115

90 min RMT

1 hr and 30 min

$185

Acne Treatment

1 hr and 15 min

$125

Therapeutic Massage(non insurance)

1 hr

$115

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Ligar para fazer reserva

YC Rehabilitation Clinic
5925 Yonge St, North York, ON M2M 3V7, Canada
+1 647-847-7293 +1 647-847-7293 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Centerpoint Medical Centre
Centerpoint Mall, Suite 225, 6464 Yonge St 2nd Floor, Toronto, ON M2M 3X4, Canada
+1 416-226-2402 +1 416-226-2402 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
START Wellness Clinic
21 Kenton Dr, North York, ON M2R 2H6, Canada
+1 437-781-4524 +1 437-781-4524 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Reflexologia
Massagem esportiva
Spa Olive
21 Drewry Ave, Toronto, ON M2M 1C9, Canada
+1 416-225-0304 +1 416-225-0304 Ligar para fazer reserva
Manicure
Pedicure masculino
Manicure masculina
Pedicure
C7 Shoulder & Back Massage Therapy
6018 Yonge St, North York, ON M2M 3V9, Canada
+1 647-994-0985 +1 647-994-0985 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem terapêutica
Fit4Less
6464 Yonge St, Toronto, ON M2M 3X7, Canada
+1 416-733-9832 +1 416-733-9832 Ligar para fazer reserva
Bayview Sheppard RMT
321 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B3, Canada
+1 416-222-3768 +1 416-222-3768 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Athlete's Care Sports Medicine Centres - Yonge & Sheppard
5095 Yonge St, North York, ON M2N 6Z4, Canada
+1 416-479-8685 +1 416-479-8685 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem relaxante
La Vitalité Med Spa
4918A Yonge Street, Second Floor, North York, ON M2N 5N5, Canada
+1 647-581-2888 +1 647-581-2888 Ligar para fazer reserva
Microagulhamento
Remoção de estrias
Preenchimento labial
Rejuvenescimento da pele a laser
Vaughan Physiotherapy Clinic
398 Steeles Ave W #201, Thornhill, ON L4J 6X3, Canada
+1 905-669-1221 +1 905-669-1221 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Therapy One
5 Hendon Ave, North York, ON M2M 4G8, Canada
+1 416-856-2525 +1 416-856-2525 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Motion Care Massage & Rehab
52 Sheppard Ave W, Toronto, ON M2N 1M2, Canada
+1 647-508-1888 +1 647-508-1888 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem para casais
Ventosaterapia
Movement Sports Medicine + Physiotherapy
31 Disera Dr Suite 210, Thornhill, ON L4J 0A7, Canada
+1 905-882-3070 +1 905-882-3070 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
MECH Physiotherapy
1136 Centre St Suite 201, Thornhill, ON L4J 3M8, Canada
+1 416-819-6070 +1 416-819-6070 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Stay Active Rehabilitation North York
45 Sheppard Ave E Suite 419, North York, ON M2N 5W9, Canada
+1 416-634-0005 +1 416-634-0005 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Acupuntura
Heal Physiotherapy & Chiropractic
701 Sheppard Ave E #215, Toronto, ON M2K 2Z3, Canada
+1 416-222-6729 +1 416-222-6729 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Fisioterapia
Acupuntura
PhysioActive
1450 Clark Ave W #22, Thornhill, ON L4J 7R5, Canada
+1 905-695-0371 +1 905-695-0371 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
PhysioFlow: Physiotherapy & Sport Injury Clinic
7368 Yonge St UNIT1A, Thornhill, ON L4J 8H9, Canada
+1 289-236-3974 +1 289-236-3974 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Young River Wellness
31 Laurel Valley Ct, Concord, ON L4K 2B3, Canada
+1 416-710-5199 +1 416-710-5199 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem esportiva
Massagem tailandesa
Pure Motion Centre
4789 Yonge St Suite 1205, Toronto, ON M2N 0G3, Canada
+1 416-901-7873 +1 416-901-7873 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem de corpo inteiro
Massagem para casais
Relax Rehab
inside T&T supermarket, 1 Promenade Cir D1, Thornhill, ON L4J 4P8, Canada
+1 289-597-8989 +1 289-597-8989 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
RMT Massage; Acupuncture; Osteopath; Direct Billing - Osteo Tuina
Hullmark Centre, 1202, 4789 Yonge St Floor 12, North York, ON M2N 0G3, Canada
+1 416-858-5888 +1 416-858-5888 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Steeles Thai Massage Health Care Center - King Thai Massage
398 Steeles Ave W, Thornhill, ON L4J 6X3, Canada
+1 647-768-9958 +1 647-768-9958 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Brightpath Health & Wellness
4789 Yonge St #406, North York, ON M2N 0G3, Canada
+1 647-931-8108 +1 647-931-8108 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Acupuntura
Bayview Village Dental
2901 Bayview Ave Suite 205, North York, ON M2K 1E6, Canada
+1 416-224-1775 +1 416-224-1775 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Acupuntura
Fisioterapia
Agulhamento a seco
TRCC - Total Rehabilitation and Chiropractic Centre Thornhill
18 Centre St, Thornhill, ON L4J 1E9, Canada
+1 905-695-1212 +1 905-695-1212 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Acupuntura
Physiomed Thornhill
130 Racco Pkwy, Thornhill, ON L4J 8X9, Canada
+1 905-707-9999 +1 905-707-9999 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Fisioterapia
Chiropractic Wellness Centre
500 Sheppard Ave E #205, North York, ON M2N 6H7, Canada
+1 416-223-1433 +1 416-223-1433 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
NTO Wellness & Rehab Centre
121 Willowdale Ave #104, Toronto, ON M2N 6A3, Canada
+1 416-567-0880 +1 416-567-0880 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Hammam Spa by Céla Bayview
2901 Bayview Ave, North York, ON M2K 1E6, Canada
+1 416-366-4772 +1 416-366-4772 Ligar para fazer reserva
Crioterapia
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Zara healing Massage
245 Sheppard Ave W Unit 204, North York, ON M2N 1N2, Canada
+1 647-773-2157 +1 647-773-2157 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Massagem corretiva
Massagem relaxante
NOJAN Health Clinic
1 Promenade Cir Unit 302, Thornhill, ON L4J 4P8, Canada
+1 905-764-0003 +1 905-764-0003 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Le lys spa & wellness | Facial Spa, Massage Therapist, Hair removal
354 John St., Thornhill, ON L3T 5W6, Canada
+1 905-731-2236 +1 905-731-2236 Ligar para fazer reserva
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Sauna
Envoltório corporal
Downsview Chiropractic
552 Sheppard Ave W, North York, ON M3H 2R9, Canada
+1 416-635-1818 +1 416-635-1818 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Quiropraxia
Agulhamento a seco
The WOMB Vaughan
545 N Rivermede Rd Unit #105, Concord, ON L4K 4H1, Canada
+1 289-514-9662 +1 289-514-9662 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Quiropraxia
Acupuntura
Focus Physiotherapy
4789 Yonge St #506, North York, ON M2N 0G3, Canada
+1 416-961-2001 +1 416-961-2001 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Quiropraxia
NAUMRMT - Massage & Rehab
147 Finch Ave W, North York, ON M2N 2J1, Canada
+1 647-632-1652 +1 647-632-1652 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Reflexologia
Massagem tailandesa
SEMI (Sports & Exercise Medicine Institute)
2 Sheppard Ave E #601, North York, ON M2N 5Y7, Canada
+1 416-223-7364 +1 416-223-7364 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Golden Days Health Center
126 Clark Ave #3, Thornhill, ON L3T 1S9, Canada
+1 416-335-6799 +1 416-335-6799 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Sasha Therapy Clinic: Massage Therapy, Chiropractor, Acupuncture and Osteopath
906 Sheppard Ave W Unit 3, Toronto, ON M3H 2T5, Canada
+1 647-656-4223 +1 647-656-4223 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Fisioterapia
Bayview Village Physiotherapy | Mary Liougas & Associates
2901 Bayview Ave #202, North York, ON M2K 1E6, Canada
+1 647-347-8596 +1 647-347-8596 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Quiropraxia
Concord Wellness
80 Glen Shields Ave unit 14, Vaughan, ON L4K 1T7, Canada
+1 647-960-4301 +1 647-960-4301 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
JhoNette Therapeutic Massage Clinic
625 Finch Ave W, North York, ON M2R 3V4, Canada
+1 647-877-7445 +1 647-877-7445 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Integrated Therapy Hub Elad Granovsky, RMT
7131 Bathurst St, Thornhill, ON L4J 7Z1, Canada
+1 647-966-8107 +1 647-966-8107 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem pré-natal
Massagem relaxante
North York Injury Management
4511 Chesswood Dr, North York, ON M3J 2V6, Canada
+1 416-221-1655 +1 416-221-1655 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Thornhill Registered Massage Therapy
7700 Bathurst St Unit 1B, Thornhill, ON L4J 7Y3, Canada
+1 647-994-5309 +1 647-994-5309 Ligar para fazer reserva
Crioterapia
Tratamentos de spa
Sauna
Esfoliação corporal
Body & Mind Osteopathic Clinic
280 Sheppard Ave E unit # 208, North York, ON M2N 3B1, Canada
+1 647-995-7722 +1 647-995-7722 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Massagem esportiva
Muscle and Mind RMT Clinic
on Yonge, 7191 Yonge St 307d Office, Thornhill, ON L3T 0C4, Canada
+1 905-597-3073 +1 905-597-3073 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Acupressão
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Osteoklinika
1750 Steeles Ave W #8, Vaughan, ON L4K 2L7, Canada
+1 905-660-8810 +1 905-660-8810 Ligar para fazer reserva
Rehab on Yonge Clinic
7191 Yonge St #307, Thornhill, ON L3T 0C4, Canada
+1 905-597-3073 +1 905-597-3073 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Acupuntura
HealthMax Physiotherapy - North York
594 Sheppard Ave W, North York, ON M3H 2S1, Canada
+1 647-484-5492 +1 647-484-5492 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Quiropraxia
Acupuntura
The Renu (massage and wellness)
Insider of Care Plus Rehab, 34 Doncaster Ave Unit 5, Thornhill, ON L3T 4S1, Canada
+1 905-597-5450 +1 905-597-5450 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem ayurvédica
Massagem chinesa
Ventosaterapia
Redwood Medi Spa & Wellness Centre
4141 Yonge St #304, North York, ON M2P 2A6, Canada
+1 416-481-2888 +1 416-481-2888 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Sauna
The Movement Clinic (Sports Injury and Rehabilitation)
1 De Boers Dr Unit 103, Toronto, ON M3J 3E5, Canada
+1 416-667-1287 +1 416-667-1287 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem esportiva
Massagem pré-natal
Stan's Massage Therapy
5050 Dufferin St Unit 233, North York, ON M3H 5T5, Canada
+1 647-887-1852 +1 647-887-1852 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem para casais
Optimalrehab Physiotherapy and Chiropractic
701 Sheppard Ave E #301, North York, ON M2K 2Z3, Canada
+1 647-868-4416 +1 647-868-4416 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Great Life Wellness Centre 旺足養生會館
100 Steeles Ave W Unit 8, Thornhill, ON L4J 7Y1, Canada
+1 905-597-2389 +1 905-597-2389 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de drenagem linfática
Massagem sueca
Massagem tailandesa
Pro Motion Physiotherapy
1 Promenade Cir Suite 301F, Thornhill, ON L4J 4P8, Canada
+1 905-731-1991 +1 905-731-1991 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
MyoArthro Health ~ Massage, Acupuncture, Osteopath & Physiotherapy
4789 Yonge St Unit# 504, Toronto, ON M2N 0G3, Canada
+1 647-859-1119 +1 647-859-1119 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
Fit4Less
5150 Yonge St, North York, ON M2N 6L6, Canada
+1 416-730-1681 +1 416-730-1681 Ligar para fazer reserva
Hand & Stone Massage and Facial Spa - Thornhill
11 Disera Dr #250, Thornhill, ON L4J 0A7, Canada
+1 905-771-1772 +1 905-771-1772 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
EZ Spa
5295 Yonge St unit b, North York, ON M2N 5R3, Canada
+1 416-733-9988 +1 416-733-9988 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Claire's Clinic Inc
5320 Yonge St, North York, ON M2N 5P9, Canada
+1 416-930-0389 +1 416-930-0389 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem chinesa
Acupressão
Massagem nos pés
Rain Medi Spa & Salon
384 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B5, Canada
+1 416-449-2099 +1 416-449-2099 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de drenagem linfática
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Core Performance Centre
344 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B4, Canada
+1 416-546-5255 +1 416-546-5255 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
Quiropraxia
Yonge Finch Chiropractic & Health Centre
5650 Yonge St Suite 1A, North York, ON M2M 4G3, Canada
+1 416-218-8870 +1 416-218-8870 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Quiropraxia
Hand & Stone Massage and Facial Spa - Bayview Village
27 Rean Dr, North York, ON M2K 0A6, Canada
+1 647-748-4263 +1 647-748-4263 Ligar para fazer reserva
Esfoliação corporal
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Irina Marukhnyak RMT
3 Everson Dr #204, North York, ON M2N 7C2, Canada
+1 647-309-8414 +1 647-309-8414 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem esportiva
Massagem sueca
Bayview Rehabilitation
3333 Bayview Ave Unit 206, North York, ON M2K 1G4, Canada
+1 416-222-7401 +1 416-222-7401 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Fisioterapia
Agulhamento a seco
T1 Rehabilitation and Wellness Center
77 Finch Ave W Unit #103, North York, ON M2N 2H5, Canada
+1 416-223-0888 +1 416-223-0888 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
BluSky Wellness Centre
100 Steeles Ave W Unit 14B, Vaughan, ON L4J 7Y1, Canada
+1 647-809-0000 +1 647-809-0000 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Sauna
Yonge-sheppard health Center
4773 Yonge St, #3J, ON M2N 0G2, Canada
+1 416-733-2539 +1 416-733-2539 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Acupressão
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Natural Sense wellness
7181 Yonge St #91,92, Markham, ON L3T 0C7, Canada
+1 289-597-5778 +1 289-597-5778 Ligar para fazer reserva
Relax Time Wellness Spa
8108 Yonge St, Thornhill, ON L4J 1W4, Canada
+1 905-597-1138 +1 905-597-1138 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Unique Rehab & Physiotherapy
15 Hendon Ave, North York, ON M2M 4G8, Canada
+1 416-250-0167 +1 416-250-0167 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Acupuntura
Massage Addict | Toronto Dufferin and Steeles
81 Gerry Fitzgerald Dr Unit A3, North York, ON M3J 3N4, Canada
+1 416-667-0009 +1 416-667-0009 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ocean SPA
Unit 17-180 Steeles Ave W, Thornhill, ON L4J 2L1, Canada
+1 647-713-9353 +1 647-713-9353 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Sauna
Tratamentos de spa
Taboo Massage
1170 Sheppard Ave W Building A Unit 4, North York, ON M3K 2A3, Canada
+1 416-630-6688 +1 416-630-6688 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Flirt Spa - Finch
1003 Finch Ave W, North York, ON M3J 2C7, Canada
+1 416-665-4079 +1 416-665-4079 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Sauna

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4.0

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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Por que me sinto mal depois de uma massagem de tecido profundo

Sentir-se levemente enjoado ou tonto após uma massagem, especialmente uma massagem de tecido profundo que envolve pressão intensa no seu corpo, é bastante comum. Normalmente é resultado da desidratação — uma massagem de tecido profundo libera toxinas do seu sistema linfático que se acumulam sob a sua pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é se manter hidratado, portanto, certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e se hidratar bem depois!

No entanto, lembre-se de que, se você estiver sentindo algum desconforto intenso, dor ou mal-estar após o seu tratamento, deve conversar com um profissional de saúde.

Como se preparar para uma massagem de tecido profundo?

Para se preparar para a sua massagem de tecido profundo, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muito líquido antes do tratamento. Uma massagem de tecido profundo envolve pressão intensa aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

De outra forma, a principal coisa que você deve fazer é se colocar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para que você possa se descontrair antes que sua massagem comece.

O que devo fazer após uma massagem de tecido profundo?

Após sua massagem de tecidos profundos, você vai querer garantir que sinta todos os benefícios e maximize seus ganhos. Pode ser útil:

Descansar: Após uma sessão de massagem intensa desenvolvida para relaxar sua mente e corpo, a melhor coisa a fazer é ajudar-se a permanecer relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés para cima na frente da TV, deixe-se sentir os efeitos da sua massagem de tecidos profundos. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
Comer e beber - mas mantenha leve: Embora você deva idealmente evitar comer ou beber muito antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome após uma massagem, por isso uma refeição leve e nutritiva pode realmente ajudar
Tomar um banho: Nada auxilia o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver com vontade, presenteie-se com espuma ou uma bomba de banho para realmente se mimar. No entanto, você deve evitar um banho ou chuveiro quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio ou chuveiro frio para alívio da dor.

Há provedores de massagem de tecido profundo abertos no domingo perto de mim?

Sim, vários provedores de massagem de tecido profundo estão abertos aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar terapeutas perto de você com disponibilidade aos domingos.

Uma massagem de tecido profundo é dolorosa?

É normal sentir alguma dor após uma massagem de tecido profundo, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente após um treino intenso! O próprio tratamento envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto — se ficar demais, você sempre pode informar ao seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se for o caso, você deve informar ao seu terapeuta e também ao seu médico.

Onde posso fazer uma massagem esportiva de tecido profundo perto de mim?

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Um dos tipos de técnica mais intensos é o que você geralmente encontra na massagem terapêutica profunda. Feita para alcançar as camadas mais profundas dos músculos, essa sessão aplica pressão firme para tratar dores crônicas e lesões musculares. Prepare-se para sentir cotovelos e braços trabalhando nas áreas mais problemáticas. Pode ser uma sessão intensa, mas você deve sair se sentindo leve e relaxado(a). Uma massagem terapêutica profunda em Newtonbrook costuma custar cerca de $130, e o ideal é reservar até 2 hours para o atendimento.

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