Sauna Zuidwijk

Najlepsze sauny w pobliżu: Zuidwijk, Rotterdam

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Zuidwijk, Rotterdam.
Brand: Fresha
Rating: 4 (28 reviews)

Jedno miejsce oferujące Sauny – Zuidwijk, Rotterdam Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling do ciała Sauna na podczerwień Owijanie ciała

Mi Reina Skin Care

4.9

(28)

Raaigras 2, Barendrecht Barendrecht, 2992 VR, Zuid-holland

Sauna prive full body scrub

15 min

€70

Sauna prive met massage

1 godz.

€70

Sauna prive

1 godz.

€49

Ontspanning Massage

1 godz. - 1 godz. 40 min

€25

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Spa Nova Private Wellness

Vaerhorst 4 a, 3085 HS Rotterdam, Netherlands

+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Bodies Sportsclubs Slinge

Hijkerveld 164, 3085 PD Rotterdam, Netherlands

+31 10 840 9928 +31 10 840 9928 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sense of Allure

Boompjes 667, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 85 080 5629 +31 85 080 5629 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna privada

Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49175504 +31 6 49175504 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Puur Baby Spa

Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands

+31 6 27877887 +31 6 27877887 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Baby spa Goud

Voordijk 237, 2992 AL Barendrecht, Netherlands

+31 6 28222994 +31 6 28222994 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Wellnesselande Netherlands B.V.

Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands

+31 180 646 400 +31 180 646 400 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Krioterapia

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Sanus Spa

Slinge 586a, 3086 EX Rotterdam, Netherlands

+31 6 84845740 +31 6 84845740 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż sportowy

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Shiatsu Rotterdam

Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 22556745 +31 6 22556745 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Jim Fitness

Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Zadzwoń, aby zarezerwować

Spa & Wellness Hammam

Nieuwe Binnenweg 397, 3023 EL Rotterdam, Netherlands

+31 10 818 9186 +31 10 818 9186 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Lifetime Wellness

Herenoord 8, 3079 JJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 479 3400 +31 10 479 3400 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Body Care 'Sport & Wellness'

Koperhoek 140, 3162 LA Rhoon, Netherlands

+31 180 558 144 +31 180 558 144 Zadzwoń, aby zarezerwować

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Zadzwoń, aby zarezerwować

MyLife Rotterdam aan de Maas

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Zadzwoń, aby zarezerwować

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Zuidwijk

4.0

Średnia na podstawie 28 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €49 a €70.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Zuidwijk

Salony paznokci Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Masaż Salony depilacji woskiem Spa i sauny Medspa Tatuaże i piercing Fitness i regeneracja Fizjoterapia Barberzy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację