Sauna LODZ

De beste sauna 's bij mij in de buurt in LODZ, Warschau

Een locatie die Sauna's aanbiedt in LODZ, Warschau Kaart bekijken

SaunaInfraroodsauna Spa-behandelingen Body wrap Bodyscrub

Aanbiedingen

Zen Thai Spa - Saska Kępa

4.9

(492)

Warsaw, Lotaryńska 48, Warszawa Praga-południe, 03-970, Województwo Mazowieckie

ZEN DAY SPA Sauna & Hammam & Masaż | ZEN DAY SPA - SAUNA HAMMAM AND MASSAGE

2u - 3u

PLN 390

MASAŻ TAJSKI KLASYCZNY | THAI CLASSIC MASSAGE

1u - 2u

PLN 320

Rytuał Zen Hammam i Masaż | RITUAL ZEN HAMMAM AND MASSAGE

1u 30 min - 2u 30 min

PLN 340

MASAŻ TAJSKI Z OLEJKIEM | THAI MASSAGE WITH OIL

1u - 2u

PLN 320

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Relaksownia Day Spa

Admiralska 10, 00-910 Warszawa, Poland

+48 790 777 760 +48 790 777 760 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

Papaj Gym Warsaw

Kawęczyńska 36, 03-772 Warszawa, Poland

+48 503 142 844 +48 503 142 844 Bel om te reserveren

Amari

Ostrobramska 75c, 04-175 Warszawa, Poland

+48 512 729 999 +48 512 729 999 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska

Ostrobramska 101, 04-041 Warszawa, Poland

+48 608 656 745 +48 608 656 745 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Warszawa Grochów

Grochowska 207, 04-077 Warszawa, Poland

+48 22 163 72 21 +48 22 163 72 21 Bel om te reserveren

Core Fitness Warsaw

Zamieniecka 80, 04-158 Warszawa, Poland

+48 792 827 338 +48 792 827 338 Bel om te reserveren

AMARI SENSES

Generała Tadeusza Bora-Komorowskiego 56C/U15, 03-982 Warszawa, Poland

+48 665 420 625 +48 665 420 625 Bel om te reserveren

Chinese massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

KOBIDO - MASAŻ TWARZY WARSZAWA - Japoński Lifting

Stanisława Augusta 6/20, 03-847 Warszawa, Poland

+48 667 519 644 +48 667 519 644 Bel om te reserveren

Sportmassage

Deep Tissue Massage

Genezende massage

Lichaamsmassage

DaySpa

zejście po prawej stronie budynku, Darłowska 3/lok U1, 04-091 Warszawa, Poland

+48 731 081 500 +48 731 081 500 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Akademia Walki

Kinowa 19, 04-030 Warszawa, Poland

+48 22 435 67 58 +48 22 435 67 58 Bel om te reserveren

odNowa Studio masażu | masaż Warszawa Praga

Augustyna Kordeckiego 18/1, 04-327 Warszawa, Poland

+48 668 560 792 +48 668 560 792 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Therapeutische massage

Massage voor stellen

Chinese massage

Modelowanie Sylwetki WAWER

Trakt Lubelski 300B, 04-667 Warszawa, Poland

+48 728 008 928 +48 728 008 928 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie wenkbrauwen

Cellulitisbehandeling

Chemische peeling

Aurora Vitalis

gen. Romana Abrahama 4, 03-982 Warszawa, Poland

+48 534 446 988 +48 534 446 988 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor acne

Cellulitisbehandeling

Mee-eterbehandeling

Thai Essence Spa

H. CH, Christiana Andersena 28/lok. 9, 05-091 Ząbki, Poland

+48 537 695 337 +48 537 695 337 Bel om te reserveren

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Jaskinia Zdrowia Speleon

Serocka 10, 04-333 Warszawa, Poland

+48 535 353 511 +48 535 353 511 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Pierwiastek Piękna. Kosmetologia

Drwęcka 18/U9, 04-393 Warszawa, Poland

+48 517 658 397 +48 517 658 397 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie wenkbrauwen

Microdermabrasie

Detox Concept

Mińska 45, 03-808 Warszawa, Poland

+48 788 563 303 +48 788 563 303 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Facemodeling, Masaż Twarzy Kobido, Fizjoterapia

al. Jerzego Waszyngtona 2b/101, 04-015 Warszawa, Poland

+48 504 315 146 +48 504 315 146 Bel om te reserveren

Cupping

Ontspanningsmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Klinika Piękna Kalina

Widoczna 51, 04-647 Warszawa, Poland

+48 500 516 118 +48 500 516 118 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Bruidsmake-up

Lichaamsvorming

Radykalny Relaks

Rubinowa 5, 04-662 Warszawa, Poland

+48 793 005 533 +48 793 005 533 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Lichaamsmassage

Deep Tissue Massage

Sportmassage

Forest SPA Kosmetologia i Masaż

Jana Nowaka-Jeziorańskiego 46/U12, 03-982 Warszawa, Poland

+48 517 225 552 +48 517 225 552 Bel om te reserveren

Pedicure voor heren

Manicure voor heren

Spa-pedicure

Manicure en pedicure

Fitness Club CHAMPFIT Jumping Frog

Czwartaków 26, 04-460 Warszawa, Poland

+48 888 998 897 +48 888 998 897 Bel om te reserveren

Hair & Beauty Room Zalewska Fryzjer/Kosmetyka/Modelowanie sylwetki

Mińska 71/U7, 03-838 Warszawa, Poland

+48 789 066 029 +48 789 066 029 Bel om te reserveren

Permanent haar rechtstrijken

Keratinebehandeling

Haar kleuren

Balayage

Kamion Fitness Club

Chodakowska 12, 03-826 Warszawa, Poland

+48 724 468 548 +48 724 468 548 Bel om te reserveren

FOREST spa & massage

Omulewska 24, 04-128 Warszawa, Poland

+48 662 307 731 +48 662 307 731 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

FBM Studio Praga Południe

Wojciecha Chrzanowskiego 14, 04-394 Warszawa, Poland

+48 515 944 956 +48 515 944 956 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Tao Tao SPA

Jana Nowaka-Jeziorańskiego 53a, 03-982 Warszawa, Poland

+48 605 260 960 +48 605 260 960 Bel om te reserveren

Thaise massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Chinese massage

Home Spa Warszawa Spa & Masaż

Bronisława Czecha 75, 04-633 Warszawa, Poland

+48 602 218 084 +48 602 218 084 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Orient Massage Warszawa Praga - masaż balijski, tajski

Giuseppe Garibaldiego 4/LOK U4P, 04-078 Warszawa, Poland

+48 538 493 924 +48 538 493 924 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Olimpia. Fitness club

Aleja Stanów Zjednoczonych 26A, 03-964 Warszawa, Poland

+48 22 673 87 34 +48 22 673 87 34 Bel om te reserveren

IMPULS - Siłownia i Fitness Wawer Official Hammer Strength Training Center

Wał Miedzeszyński 422, 03-994 Warszawa, Poland

+48 501 103 465 +48 501 103 465 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Leń. Sauna&Grill

Łodygowa 60B, 03-687 Warszawa, Poland

+48 721 862 322 +48 721 862 322 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body Slim & Face Lab

Zwycięzców 42, 03-938 Warszawa, Poland

+48 733 963 663 +48 733 963 663 Bel om te reserveren

Vetverwijderende injecties

Cryolipolyse

ThaiSun

Zwycięzców 11 klatka I lok. 1, 03-936 Warszawa, Poland

+48 515 965 945 +48 515 965 945 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Master Gym Ząbki Powstańców

Powstańców 18A, 05-091 Ząbki, Poland

+48 537 351 515 +48 537 351 515 Bel om te reserveren

Beauforia Instytut Urody

Grochowska 342, 03-838 Warszawa, Poland

+48 889 000 707 +48 889 000 707 Bel om te reserveren

Volledige waxbehandeling

Waxbehandelingen voor heren

Rug waxen

Gezicht waxen

ZOŁZA - hairdresser with character

Grochowska 322, 03-838 Warszawa, Poland

+48 500 574 286 +48 500 574 286 Bel om te reserveren

Kinderkapsel

Krullend haar

Haar kleuren

Dameskapsel

Black Cat Beauty Grochów

Wiatraczna 15/lok. U2, 04-364 Warszawa, Poland

+48 570 636 476 +48 570 636 476 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Fitness Klub ZDROFIT Praga Płd. - PZO

Grochowska 312, 04-148 Warszawa, Poland

+48 532 915 245 +48 532 915 245 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Thai Bali Spa Saska Kępa

Francuska 12A, 03-906 Warszawa, Poland

+48 663 311 551 +48 663 311 551 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Voetmassage

Thaise massage

Lymfedrainagemassage

Hair Spa. Salon fryzjerski

Grochowska 56, 04-282 Warszawa, Poland

+48 605 094 756 +48 605 094 756 Bel om te reserveren

Keratinebehandeling

Kenmerken

Dameskapsel

Permanent haar rechtstrijken

Manualnie Masaże Holistyczne

Pohulanka 3/u1, 03-893 Warszawa, Poland

+48 570 369 300 +48 570 369 300 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Deep Tissue Massage

YASUMI Praga Instytut Zdrowia i Urody

Marii Rodziewiczówny 1/U12, 04-187 Warszawa, Poland

+48 666 033 022 +48 666 033 022 Bel om te reserveren

Draadepilatie wenkbrauwen

Lichaamsvorming

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Siłownia Total Fitness Grochów

Kobielska 23, 04-359 Warszawa, Poland

+48 889 256 286 +48 889 256 286 Bel om te reserveren

Siłownia Total Fitness Gocław

gen. Augusta Emila Fieldorfa „Nila” 11, 03-984 Warszawa, Poland

+48 608 334 771 +48 608 334 771 Bel om te reserveren

AMEFIT Fitness, Gym & More

Szwoleżerów 104, 05-091 Ząbki, Poland

+48 789 250 304 +48 789 250 304 Bel om te reserveren

Strefa SPA

Bronowska 4, 03-995 Warszawa, Poland

+48 506 116 500 +48 506 116 500 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Świat masażu

Warsaw, Poland

+48 575 764 734 +48 575 764 734 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Prenatale massage

ENERGY FITNESS CLUB TARGÓWEK

Radzymińska 129E, 03-560 Warszawa, Poland

+48 664 477 688 +48 664 477 688 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

LadiesGym Gocław

gen. Romana Abrahama 12/lok. I, 03-982 Warszawa, Poland

+48 795 021 515 +48 795 021 515 Bel om te reserveren

ENERGY FITNESS CLUB GROCHÓW

Grochowska 170A/lok. 1, 04-357 Warszawa, Poland

+48 696 804 679 +48 696 804 679 Bel om te reserveren

Bioodnowa Saska

Saska 78A, 03-914 Warszawa, Poland

+48 570 828 985 +48 570 828 985 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in LODZ

4.0

Gemiddelde van 488 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen PLN 390 en PLN 520.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in LODZ

Herenkappers Spa's en sauna's Schoonheidssalons Massagesalon Fysiotherapie Persoonlijke training Zonnestudio's Kapsalons Nagelsalons Medische spa's Fitness en ontspanning Wax Salons Brow and lash bar

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app