HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Kaapstad

Diepe weefselmassage Steenberg Estate

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Steenberg Estate, Kaapstad

‎Kies uit ‎6‎ locaties die Diepe weefselmassage aanbieden bij jou in de buurt in Steenberg Estate, Kaapstad Kaart bekijken

Diepe weefselmassageZweedse massage Voetmassage Hot stone-massage Lichaamsmassage Ontspanningsmassage Lymfedrainagemassage Sportmassage Therapeutische massage Reflexologie Thaise massage Prenatale massage

Ash Beauty Collective

4.8

(53)

48 Dover Road, Cape Town Heathfield, 7945, Western Cape

Deep tissue massage full body

1 hr

ZAR 400

Foot massage

35 min

ZAR 200

Gel Extensions soak off

30 min

ZAR 90

Nail builder/ repair

20 min

ZAR 50

Bekijk alle diensten

Alleen mannen

Body Shop Studio For Men

4.8

(86)

160 Sir Lowry Street, Studio 3, Cape Town Woodstock, 7925

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 25 min

ZAR 700

🌿 Four Hands, One Unforgettable Experience 🌿

1 hr and 25 min

ZAR 1,750

✨Signature Massage Including Full Body Wash✨

45 min - 1 hr and 45 min

ZAR 950

✨NEW✨ Signature Intimate Shave

45 min

ZAR 1,200

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

In The Zen

5.0

(3)

Hutchinson Avenue, 88, Cape Town Bergvliet, 7945, Western Cape

120 Minutes Advanced Deep Tissue/ Sports Massage

2 hr

ZAR 1,500

90 Minute Advanced Deep Tissue/Swedish Massage

1 hr and 30 min

ZAR 1,100

75 Minutes Advanced Deep Tissue/Sports Massage

1 hr and 15 min

ZAR 900

60 Minute Advanced Deep Tissue/ Sports Massage

1 hr

ZAR 750

Bekijk alle diensten

Lek Ka Thai Massage Studio (Bergvliet)

4.8

(15)

Corner of Austell and Main, Shop 5 Harry Goemans Centre, Cape Town Bergvliet, 7945, Western Cape

Sports or Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

ZAR 550

Hair Removal

1 hr

ZAR 650

Four Hands Oil Massage

1 hr - 2 hr

ZAR 1,000

Foot Massage

30 min - 1 hr

Vanaf ZAR 350

Bekijk alle diensten

Devine Massages

4.7

(35)

5A Military Road, Cape Town Retreat, 7965, Western Cape

1 Hour deep tissue massage

1 hr and 10 min

ZAR 380

Holistic massage

1 hr

ZAR 320

Couples pedicure & a free manicure

45 min

ZAR 400

Express pedicure

1 hr

ZAR 220

Bekijk alle diensten

The Massage Studio

27 Gloucester Road, Cape Town Muizenberg, 7945, Western Cape

Deep Tissue 90 Minute Treatment

1 hr and 30 min

ZAR 1,100

Deep Tissue 60 Minute Treatment

1 hr

ZAR 750

Sports Massage 30 Minute Treatment

30 min

ZAR 400

Sports Massage 60 Minute Treatment

1 hr

ZAR 750

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Steenberg Spa
Steenberg Rd, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa
+27 21 712 7481 +27 21 712 7481 Bel om te reserveren
Body wrap
Sauna
Cryotherapie
Spa-behandelingen
WP Physiotherapists Tokai
Shop 1 Tokai Corner, Corner Of Tokai and Main Road, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa
+27 21 712 5712 +27 21 712 5712 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
JLW Studio, Jessie-Lou Workman Physiotherapy
09 Atlantic Rd, Muizenberg, Cape Town, 7945, South Africa
+27 82 210 2358 +27 82 210 2358 Bel om te reserveren
Osteopath Cape Town Back Pain
Annex 2,45 Kendal Road,, Constantia,, Kendal Rd, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa
+27 74 118 4184 +27 74 118 4184 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Prenatale massage
Reflexologie
Sportmassage
Cheryl Gaynor Physiotherapy
Corner of 54 Ladies Mile Rd Service Rd, Cypress Ln, Bergvliet, Cape Town, 7945, South Africa
+27 21 712 2384 +27 21 712 2384 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
TALENT'S MAGIC TOUCH
14A 4th Ave, Retreat, Cape Town, 7495, South Africa
+27 68 194 0980 +27 68 194 0980 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Hot stone-massage
Lichaamsmassage
Lymfedrainagemassage
Angie Muller Wellness Works
Meadow Ridge Practice, Meadowridge, Cape Town, 7806, South Africa
+27 82 966 5695 +27 82 966 5695 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Lichaamsmassage
Prenatale massage
Lymfedrainagemassage
Rouge Old Bakery
The Old Bakery, Corner Main Road and, Lincoln Rd, Lakeside, Cape Town, 7945, South Africa
+27 66 244 4333 +27 66 244 4333 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor acne
Gezichtsbehandeling
Rugmassage
Gezichtsbehandeling voor heren
Kathy Greathead Physiotherapy
29 Kendal Rd, Diep River, Cape Town, 7801, South Africa
+27 21 715 5671 +27 21 715 5671 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Acupunctuur
Dry needling
Back and Spinal Massage
Croft Rd, Cape Town, 7806, South Africa
+27 78 284 4042 +27 78 284 4042 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Beyond Performance
Unit SD6, Westlake Square Corner of Steenberg Road and, Westlake Dr, Westlake, Cape Town, 7945, South Africa
+27 82 557 4572 +27 82 557 4572 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Becoming Massage Spa
25 B, 25B Shearwater Dr, Marina Da Gama, Cape Town, 7945, South Africa
+27 63 718 9774 +27 63 718 9774 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Prenatale massage
Ontspanningsmassage
Cupping
Namo Thai Massage & Spa
M4, 183, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa
+27 66 329 3864 +27 66 329 3864 Bel om te reserveren
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Sauna
SPR Wellness
9 Kendal Rd, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa
+27 21 712 1520 +27 21 712 1520 Bel om te reserveren
Acupunctuur
Chiropractie
Dry needling
Khop Khun Kha Authentic Thai Massage
119 Main Rd, Bergvliet, Cape Town, 7800, South Africa
+27 72 025 5895 +27 72 025 5895 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Hot stone-massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Pattaya Thai massage in Tokai
43 Tokai Rd, Kirstenhof, Cape Town, 7945, South Africa
+27 71 586 1039 +27 71 586 1039 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Sportmassage
Prenatale massage
Yanmei's Professional Massage and Beauty Salon
5 Cushat Ln, Sweet Valley, Cape Town, 7945, South Africa
+27 21 794 1788 +27 21 794 1788 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Gezichtsbehandeling
Visagist
Gezichtsbehandeling voor heren

‎De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Steenberg Estate

4.0

Gemiddelde van ‎192‎ beoordelingen van ‎5‎ zaken.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Laat een diepe weefselmassage emoties los?

Het is al eeuwen bekend dat emoties diep in het lichaam kunnen worden gevangen en een diepe weefselmassage kan effectief zijn om die spanningen te helpen loslaten. Je massagetherapeut zal het belang van emotionele ontlading als onderdeel van hun behandelingen begrijpen - het is echter belangrijk om te onthouden dat ze mogelijk niet zijn opgeleid om te helpen bij emotionele therapie.

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

‎Ook beschikbaar in Steenberg Estate

Nagelsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Massagesalon Wax Salons Spa's en sauna's Kapsalons Medische spa's Zonnestudio's Gezondheidszorg Herenkappers Fitness en ontspanning Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt