Domicilio Spa e sauna Sauna La SpagnaSauna Murcia

Le migliori saune vicino a me a Murcia

Centri che offrono Saune a Murcia Vedi mappa

Fran Barahona Ayurveda Spa
C. Cartagena, 101, 30002 Murcia, Spain
+34 868 95 06 66 +34 868 95 06 66 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Urban Spa LOHEGA
Ctra. Sta. Catalina, Carril de los Alonsos, 6, 30012 Santo Ángel, Murcia, Spain
+34 968 84 03 82 +34 968 84 03 82 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Clínica Depilación Tulaser & Medicina Estética Murcia
Av. General Primo de Rivera, 17, 30008 Murcia, Spain
+34 650 40 49 62 +34 650 40 49 62 Chiama per prenotare
Ceretta per la schiena
Ceretta brasiliana
Ceretta Hollywood
Ceretta inguine
Rubén González Microblading & Micropigmentación
C. San Patricio, 10, planta 1 , puerta 2, 30004 Murcia, Spain
+34 611 89 08 59 +34 611 89 08 59 Chiama per prenotare
Ceretta sopracciglia
Lifting ciglia
Colorazione sopracciglia
Rifinitura sopracciglia
Vital & Style - Tratamientos - Centro de Estetica Natural
Av. de Santiago, nº47, 30007 Santiago y Zaraíche, Murcia, Spain
+34 605 72 29 59 +34 605 72 29 59 Chiama per prenotare
Epilazione laser
Microblading | Pestañas | Cejas Murcia Vilma Amador
C. Vinader, 11, 30004 Murcia, Spain
+34 693 85 46 81 +34 693 85 46 81 Chiama per prenotare
Laminazione sopracciglia
Lifting ciglia
TUS + Centro de Estética - Murcia
Av. Juan Carlos I, 72, 30007 El Puntal, Murcia, Spain
+34 601 42 66 91 +34 601 42 66 91 Chiama per prenotare
Rimodellamento del corpo
Trattamento per l'acne
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
El Gran Yo Soy Peluquería y Estética
C. Gracia, 9, 30002 Murcia, Spain
+34 632 39 00 93 +34 632 39 00 93 Chiama per prenotare
Capelli ricci
Treccine capelli
Stiratura permanente dei capelli
Trattamento alla cheratina
Skin Rose - Murcia
Calle Sgto. Ángel Tornel, 2, 30009 Murcia, Spain
+34 622 19 66 67 +34 622 19 66 67 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Pulizia del viso
Trattamenti di dermaplaning
Mirela Oasis de Bienestar
C. Periodista Encarna Sánchez, 30007 Murcia, Spain
+34 643 52 50 75 +34 643 52 50 75 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio rilassante
Riflessologia
Ambell Estetica
30002 Murcia, Spain
+34 968 25 71 87 +34 968 25 71 87 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Salón de Belleza Jamshi
Constitución Bajo, 9, 30163 El Esparragal, Murcia, Spain
+34 968 85 28 78 +34 968 85 28 78 Chiama per prenotare
Stiratura permanente dei capelli
Capelli ricci
Colpi de sole
Trattamento alla cheratina
Bambú Natural Beauty / Centro estético
Av. Ntra. Sra. de Atocha, 5, 30007 Santiago y Zaraíche, Murcia, Spain
+34 641 04 51 37 +34 641 04 51 37 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Inmagen Beautyface
C. La Parpallota, 1, Bajo, 30007 Santiago y Zaraíche, Murcia, Spain
+34 968 79 94 46 +34 968 79 94 46 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Yanes Spa capilar (Centro de Recuperación Capilar)
Cl. Mayor, 222, 1D, 30820 Alcantarilla, Murcia, Spain
+34 613 02 93 47 +34 613 02 93 47 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
A&G Belleza y bienestar
C Sagasta, 19, 30004 Murcia, Spain
+34 868 12 40 82 +34 868 12 40 82 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Takamaka Natural Beauty
Cl. Mayor, 239, 30820 Alcantarilla, Murcia, Spain
+34 626 05 38 53 +34 626 05 38 53 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Pulizia del viso
Trattamento anticellulite
Centro de estética Encarna Navarro
C. Santarén, 2, 30002 Murcia, Spain
+34 609 37 98 64 +34 609 37 98 64 Chiama per prenotare
Ceretta corpo completo
Ceretta viso
Carlos Mendoza Spa
C. Nueva de San Antón, 15, bajo 2, 30009 Murcia, Spain
+34 643 33 83 46 +34 643 33 83 46 Chiama per prenotare
Sauna
Juany Aesthetic Center and Quiromasaje
C/ Obispo Sancho D'avila ,9, 30007 Murcia, Spain
+34 667 40 92 77 +34 667 40 92 77 Chiama per prenotare
Chiropratica

Domande frequenti: Sauna

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

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Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Come trovo saune vicino a me?

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