Sauna Estremadura e dintorni

Le migliori saune vicino a me a Estremadura e dintorni

‎Centri che offrono Saune a Estremadura e dintorni Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo Crioterapia Trattamenti spa Scrub corpo

Chiama per prenotare

Roman thermae in Alange

C. Baños, 58, 06840 Alange, Badajoz, Spain

+34 924 36 51 06 +34 924 36 51 06 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Hotel Balneario El Raposo

Raposo, s/n, 06392 El Raposo, Badajoz, Spain

+34 924 57 04 10 +34 924 57 04 10 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Metellium spa Medellin

Calle Alcornoque, 3, 06411 Urb. Quinto Cecilio Metelo, Badajoz, Spain

+34 681 33 68 46 +34 681 33 68 46 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

KIREX

C. Maestro Manuel Garcia, 34, 10680 Malpartida de Plasencia, Cáceres, Spain

+34 660 15 78 15 +34 660 15 78 15 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Oikos Spa

C. Cervantes, 8, 06260 Monesterio, Badajoz, Spain

+34 924 71 24 08 +34 924 71 24 08 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Ecaex Fisioterapia

C. Real, 46, 10160 Alcuéscar, Cáceres, Spain

+34 927 38 42 47 +34 927 38 42 47 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Chiropratica

MARINA SPA

C. Reyes Huertas, 8, 06300 Zafra, Badajoz, Spain

+34 644 79 90 00 +34 644 79 90 00 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

•María Stasieluk Tattoo & Micropigmentación•

Pl. del Olivar, 6, bajo izquierda, 10600 Plasencia, Cáceres, Spain

+34 722 47 38 74 +34 722 47 38 74 Chiama per prenotare

Piercing al naso

Rimozione tatuaggi

Studi di tatuaggi e piercing

Body piercing

Estética Ada

C. Cruz, 37, 06490 Puebla de la Calzada, Badajoz, Spain

+34 699 28 69 74 +34 699 28 69 74 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Epilazione con elettrolisi

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Rimozione delle smagliature

Balneario Baños de Montemayor

Av. las Termas, 51, 10750 Baños de Montemayor, Cáceres, Spain

+34 927 48 83 02 +34 927 48 83 02 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

BAOBAB Centro Médico Estético

C. Arias Montano, 10600 Plasencia, Cáceres, Spain

+34 670 99 16 87 +34 670 99 16 87 Chiama per prenotare

Filler dermici

Mesoterapia

LA POSADA DEL CASAR

C. Mayor, 36, 10640 Casar de Palomero, Cáceres, Spain

+34 927 43 64 10 +34 927 43 64 10 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

NÁYADES Centro Estético

C. Juan Aparicio, 14, 06400 Don Benito, Badajoz, Spain

+34 671 58 36 97 +34 671 58 36 97 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trucco sposa

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Blasy Reyes Centro de Estetica

C. Conde, 8, 1°A, 10840 Moraleja, Cáceres, Spain

+34 927 51 62 06 +34 927 51 62 06 Chiama per prenotare

Centro de Terapias Alternativas Masa Jes

C. Luis Chamizo, 26, 06413 Mengabril, Badajoz, Spain

+34 699 10 26 79 +34 699 10 26 79 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Estética Maribel Delgado

C. Gerona, 15B, 06220 Villafranca de los Barros, Badajoz, Spain

+34 690 82 96 42 +34 690 82 96 42 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Centro de masajes Marco

C. Pizarra, 30, 06900 Llerena, Badajoz, Spain

+34 670 04 41 66 +34 670 04 41 66 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

SantaMonica Aesthetics Plasencia

C. la Merced, 20, 10600 Plasencia, Cáceres, Spain

+34 618 52 37 16 +34 618 52 37 16 Chiama per prenotare

Manicure

Pedicure in spa

Pedicure

Centro de Turismo Rural Camino de la Ermita

Ctra. del Pantano, s/n, 10672 Valdeobispo, Cáceres, Spain

+34 627 50 75 62 +34 627 50 75 62 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Adela Peluqueros

C. de los Toros, 2, 1º, 10600 Plasencia, Cáceres, Spain

+34 927 42 11 00 +34 927 42 11 00 Chiama per prenotare

Extension capelli

Treccine capelli

Balayage

Applicazione parrucca

Navia, Centro de belleza y estética

C. Medellín, 77, 06400 Don Benito, Badajoz, Spain

+34 603 43 65 35 +34 603 43 65 35 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Spa-Wellness El Convento

Ctra. Nogales, s/n, 06172 Torre de Miguel Sesmero, Badajoz, Spain

+34 611 02 62 27 +34 611 02 62 27 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Stylo 10 Peluqueros

Calle Talavera, 3, 10600 Plasencia, Cáceres, Spain

+34 927 42 32 27 +34 927 42 32 27 Chiama per prenotare

Balayage

Aire's Peluquería y Belleza Plasencia

Calle Rey, 27, 10600 Plasencia, Cáceres, Spain

+34 927 42 43 00 +34 927 42 43 00 Chiama per prenotare

Balayage

Esthetic Studio Verónica

C. Arroyazo, 10 Pasaje, Capitol (Planta Baja, 06400 Don Benito, Badajoz, Spain

+34 924 81 27 14 +34 924 81 27 14 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Servizio trucco

Balneario Termas Romanas

Av. las Termas, 64, 10750 Baños de Montemayor, Cáceres, Spain

+34 927 48 83 02 +34 927 48 83 02 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Estremadura e dintorni

Se cerchi qualità e comodità, prenota il tuo prossimo appuntamento per capelli, unghie e massaggi con Fresha. Con noi puoi facilmente cercare tra le migliori offerte a Estremadura e dintorni, leggere recensioni affidabili e scegliere il spa che preferisci. Scegli l’orario più comodo e paga in modo sicuro in anticipo. Così potrai entrare e uscire senza pensieri, quando vuoi.

Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Estremadura e dintorni sulla app mobile di Fresha ora.

Fresha è il punto di riferimento per tutto ciò che riguarda capelli, unghie e massaggi in la Spagna. Ci teniamo al tuo prossimo appuntamento a Estremadura e dintorni tanto quanto te. Condividi con noi il tuo miglior consiglio di bellezza o suggerisci un locale che vorresti vedere su Fresha scrivendo a hello@fresha.com. Finora abbiamo gestito un miliardo di appuntamenti in tutto il mondo e siamo pronti a rendere il tuo il prossimo. Il nostro software di prenotazione, tra i migliori per attività di qualsiasi dimensione, ti offre l’accesso in tempo reale alla disponibilità di 450.000 professionisti e operatori del settore. Così puoi prenotare e riprenotare qualsiasi trattamento in tutta semplicità.

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Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Medspa Massaggi Centri abbronzatura Parrucchieri Centri epilazione Fisioterapia Barbieri Allenamento personale Fitness e recupero Spa e saune Tatuaggi e piercing

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