Sauna Ibiza

Le migliori saune vicino a me a Ibiza

‎Centri che offrono Saune a Ibiza Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Bendaggio corpo Sauna a infrarossi

Chiama per prenotare

Hotel FERGUS Style Bahamas

Ctra. de Platja d'en Bossa, 3, 07817 Sant Josep de sa Talaia, Illes Balears, Spain

+34 971 39 68 00 +34 971 39 68 00 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Agroturismo ATZARO ibiza

Agroturismo ATZARO ibiza, Diseminado P 12, Sta Eulalia, 153, 07849, Illes Balears, Spain

+34 971 33 88 38 +34 971 33 88 38 Chiama per prenotare

Sauna

Sanan | Salud & Belleza

Carrer del General Balanzat, 15, 07820 Sant Antoni de Portmany, Illes Balears, Spain

+34 603 28 44 39 +34 603 28 44 39 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

LeRoi

Coco Hot Yoga, Carrer de l'Arquebisbe Cardona Riera, 17, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

+33 6 21 36 81 52 +33 6 21 36 81 52 Chiama per prenotare

Masajes Yoga & Pilates Ibiza

Ap 152 can guillem, 07839 San Agustín ibiza, Balearic Islands, Spain

+34 656 67 32 45 +34 656 67 32 45 Chiama per prenotare

Tumasaje.ss

C/ d'Aragó, 59, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

+34 692 72 16 04 +34 692 72 16 04 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Professional Massage Manos de Luz Ibiza Center

Carrer de Carles III, 28, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

+34 676 86 71 77 +34 676 86 71 77 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Masajes Neska Ibiza

Carrer ses Margalides, 33, 07840 Siesta, Illes Balears, Spain

+34 680 61 24 65 +34 680 61 24 65 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Azurit Wellness- MASSAGE & BEAUTY

Carrer de Ramon Muntaner, 44, 07800 Ibiza, Balearic Islands, Spain

+34 664 35 62 44 +34 664 35 62 44 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Luez Beauty

Carrer des Caló, 28, local 4, 07829 Sant Agustí des Vedrà, Balearic Islands, Spain

+34 605 47 06 75 +34 605 47 06 75 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

The Olive

Carrer des Munt Aconcagua, 07849 Cala Llonga, Illes Balears, Spain

+34 635 62 13 24 +34 635 62 13 24 Chiama per prenotare

Sauna

Prestige Spa Tarida

Playa, C/ de Cala Tarida, 07830 Sant Josep de sa Talaia, Balearic Islands, Spain

+34 971 80 62 06 +34 971 80 62 06 Chiama per prenotare

Sauna

Revival Spa by Clarins

Carrer Salvador Camacho, 14, 07840 Santa Eulària des Riu, Illes Balears, Spain

+34 971 33 80 93 +34 971 33 80 93 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Open Spa & Wellness | Ibiza Gran Hotel

Joan Daifa s/n, 07800 Ibiza, Balearic Islands, Spain

+34 971 80 68 50 +34 971 80 68 50 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Estética Avanzada, Spa & Wellness Mandala Ibiza

C/ d'Aragó, 34, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

+34 638 55 63 77 +34 638 55 63 77 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Pulizia del viso

Trattamento dell'acne

Massaggio alla schiena

Hacienda Na Xamena, Ibiza

Carrer na Xamena, 07815 Ibiza, Illes Balears, Spain

+34 971 33 45 00 +34 971 33 45 00 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Six Senses

Carrer Camí de sa Torre, 71, 07810 San Juan Bautista, Illes Balears, Spain

+34 871 00 88 75 +34 871 00 88 75 Chiama per prenotare

Sauna

Ebano Hotel Apartments & Spa, Playa d'en Bossa

Calle Begonias, 22-26, 07817, Balearic Islands, Spain

+34 971 30 15 02 +34 971 30 15 02 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Zentropía Palladium Spa & Wellness

Grand Palladium Palace Ibiza Resort & spa, Platja d'en Bossa, s/n, 07817, Illes Balears, Spain

+34 971 93 29 98 +34 971 93 29 98 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Massage Beach Ibiza

Av. Pere Matutes Noguera, s/n, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

+34 971 39 11 76 +34 971 39 11 76 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Rock Spa at Hard Rock Hotel Ibiza

Platja d'en Bossa, 07817 Ibiza, Balearic Islands, Spain

+34 971 39 67 26 +34 971 39 67 26 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sirenis VITAL Spa

Playa d'en Bossa, Av. Pere Matutes Noguera, s/n, 07800 Ibiza, Balearic Islands, Spain

+34 971 39 11 76 +34 971 39 11 76 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

La Posidonia, Spa

Carrer na Xamena, s/n, 07815 Sant Miquel de Balansat, Illes Balears, Spain

+34 971 33 40 70 +34 971 33 40 70 Chiama per prenotare

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Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

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Come trovo saune vicino a me?

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Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

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Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Ci sono saune aperte domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture con sauna è aperta la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti esperti restano tipicamente 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante rimanere idratati e ascoltare il proprio corpo. Più giri più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Ibiza

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Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Ibiza sulla app mobile di Fresha ora.

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