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Massaggio decontratturante Ibiza

I migliori massaggi connettivali vicino a me a Ibiza

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Centro Medico Planells Studio

4.9

(154)

Ibiza, Carrer de Vicent Serra i Orvay, Eivissa, 07800, Illes Balears

MASAJE DESCONTRACTURANTE

1 hr

€65

Análisis intolerancias alimentarias

1 hr

€90

Retirada de puntos

1 hr

€15

PLASMAPEN

30 min

€195

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AmeliSpa

Carrer del Diputat Josep Ribas 2, Eivissa, 07800, Illes Balears

Masaje Profundo

1 hr - 1 hr and 30 min

€100

Gift Card

50 min

A partire da €80

Masaje Relajante

50 min - 1 hr and 30 min

€80

Pulido corporal

40 min

€70

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Ibiza Massage Chiropractic

Carrer de les Hortensies, 4, 07820 Sant Antoni de Portmany, Illes Balears, Spain

+34 635 24 70 74 +34 635 24 70 74 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Six Senses Ibiza

Carrer Camí de sa Torre, 71, 07810 Portinatx, Illes Balears, Spain

+34 871 00 88 75 +34 871 00 88 75 Chiama per prenotare

Sauna

Cristian Masoterapia

Carrer del País Basc, 8, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Professional Massage Center Manos de Luz Ibiza · Hands of Light Ibiza

Carrer de Carles III, 28, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio sportivo

Enjoy Your Massage Ibiza

Carrer Venda de sa Picassa, 7, 07814 Ibiza, Illes Balears, Spain

+34 633 42 82 22 +34 633 42 82 22 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Ibiza Massage Mimi

Av. 8 d'Agost, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Exhala Ibiza Massage | Wellness, Relax & Beauty .

Carretera San Juan, km 2, 07813, Balearic Islands, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Supernatural Hands Ibiza

Aldea bonsai, 07849 Puig den Fita, Balearic Islands, Spain

+44 7754 902851 +44 7754 902851 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

IbizaTherapies | Luxury Massage & Wellness Ibiza

Carrer des Molí, 7, 07820 Sant Antoni de Portmany, Illes Balears, Spain

+34 651 12 51 64 +34 651 12 51 64 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio prenatale

Emily Goodyear Bodywork

Carrer Lyon, 07840 Santa Eulària des Riu, Illes Balears, Spain

+34 638 70 89 76 +34 638 70 89 76 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Masajes Neska Ibiza

Carrer ses Margalides, 33, 07840 Puig den Fita, Illes Balears, Spain

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Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Healing services Ibiza

Av. d'Espanya, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

+34 604 20 64 37 +34 604 20 64 37 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Clínica Santa Gertrudis

Carrer Venda de Fruitera, 1, 07814 Santa Gertrudis de Fruitera, Illes Balears, Spain

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Chiropratica

Agopuntura

Massage Ibiza - in studio or home visits | Masaje en gabinete o a domicilio

Pl. des Parc, 3, 07800 Eivissa, Balearic Islands, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio cinese

Massaggio linfodrenante

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Beauty Room Santa Gertrudis

Carrer de la Vénda des Poble, 5, 07814 Santa Gertrudis de Fruitera, Illes Balears, Spain

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Trattamenti di microdermoabrasione

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti viso

Claudia Ibiza Massage - Lymphatic Therapist Expert (Home Visit)

Passeig Joan Carles I, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Carrer de Gaspar Puig, 1, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

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Riflessologia

Terysol Massage Ibiza 1

Carrer de la Mar, 2, local 55, 07820 Sant Antoni de Portmany, Illes Balears, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio svedese

Eivimasajes | Masajes en Ibiza

Carrer del Bisbe Abad y Lasierra, 57, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Wann IbizaThaiMassage

Passeig Joan Carles I, 21, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

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Massaggio correttivo

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Estética Avanzada, Spa & Wellness Mandala Ibiza

C/ d'Aragó, 34, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

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Trattamenti di microdermoabrasione

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Trattamenti viso

Tantric Queen Massage

Carrer de Ramon Muntaner, 24, 07800 Ibiza, Balearic Islands, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

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Massaggio con pietre calde

Massage Ibiza

Carrer Venda de Can Llàtzer, 19, 07814 Santa Gertrudis de Fruitera, Illes Balears, Spain

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Centro multidisciplinar Eivissalut

Via Romana, 17, bajos, local B, 07800 Eivissa, Balearic Islands, Spain

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Masajes Posidonia Ibiza

Hotel, Carrer Pare Vicent Costa, 10, 07840 Eivissa, Balearic Islands, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Fisioterapia a domicilio Ibiza Home Service

Carrer de Mallorca, 2, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

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Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Terysol Massage Ibiza 3

Carrer del General Prim, 12, 07820 Sant Antoni de Portmany, Illes Balears, Spain

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Massaggio decontratturante

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Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massage Beach Ibiza

Av. Pere Matutes Noguera, s/n, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

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Carrer de Ramón y Cajal, 4, b, 07820 Sant Antoni de Portmany, Balearic Islands, Spain

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Playa d'en Bossa, Av. Pere Matutes Noguera, s/n, 07800 Eivissa, Balearic Islands, Spain

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Ibiza Masajes Orientales

Av. d'Espanya, 34, 07800 Eivissa, Illes Balears, Spain

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Domande frequenti: Massaggio decontratturante

Cosa non dovresti fare durante un massaggio?

Il galateo del massaggio è una cosa importante, sia per te che per il tuo terapeuta. Quando stai effettuando un trattamento, non dovresti:

Mancare di rispetto ai limiti del tuo terapeuta
Essere in ritardo e aspettarti il tuo tempo pieno
Svestirti mentre il tuo terapeuta è ancora nella stanza
Fare rumore eccessivo

Con quale frequenza dovresti fare un massaggio ai tessuti profondi?

Non esistono regole rigide su quanto spesso dovresti fare un massaggio ai tessuti profondi - si tratta più di ciò che senti giusto per te e di ciò che offre i maggiori vantaggi. Potrebbe essere ogni giorno, alcune volte a settimana, ogni mese - qualunque cosa ti faccia sentire a tuo agio.

Ricorda che puoi sempre chiedere al tuo terapista di consigliarti un piano di trattamento, poiché la sua competenza significa che saprà come affrontare i problemi sottostanti di cui potresti soffrire.

Cosa succede quando si riceve un massaggio connettivale?

Quando ricevi un massaggio connettivale, il tuo terapista ti chiederà su quale area del corpo vuole concentrarsi. Non esiste un metodo standard: il trattamento deve essere adattato alle tue esigenze specifiche, ma tutti i terapisti avranno anche i propri stili individuali.

Ti verrà chiesto di sdraiarti sul lettino da massaggio, sul ventre, sulla schiena o sul fianco a seconda dell'area che viene massaggiata. Il tuo terapista potrebbe iniziare delicatamente per riscaldare i muscoli, prima di passare alle aree di interesse.

Ciò comporterà l'applicazione di pressione profonda lentamente con mani, braccia e gomiti per rilasciare i muscoli e i tessuti contratti. Il tempo necessario per completare il trattamento può variare, ma sarà normalmente tra una e due ore.

Cos'è un massaggio connettivale?

Il massaggio a tessuto profondo utilizza passate lente e ferme e pressione profonda per colpire gli strati interni del tessuto muscolare e connettivo. È progettato per rompere il tessuto cicatriziale, alleviare la tensione muscolare cronica e affrontare problemi muscoloscheletrici come strappi e infortuni sportivi.

Quanto è doloroso un massaggio ai tessuti profondi?

È normale sentire un po' di dolore dopo un massaggio ai tessuti profondi, poiché possono essere piuttosto intensi. Pensa a questo come allo stesso tipo di dolore che senti dopo un allenamento intenso! Il trattamento stesso comporta l'applicazione di alta pressione al tuo corpo, e potrebbe esserci un po' di fastidio - se diventa troppo, puoi sempre farlo sapere al tuo terapista.

Tuttavia, è importante notare che mentre il dolore può essere comune, non dovresti sentire alcun dolore estremo post-massaggio. In questo caso, dovresti dirlo al tuo terapista e al tuo medico.

I massaggi connettivali valgono la pena?

Dipende completamente da te. Se hai già fatto un massaggio ai tessuti profondi e ne hai apprezzato i vantaggi, potresti decidere che vale la pena farlo regolarmente - o anche solo una volta per sapere com'è e se ti interessa ripeterlo.

Potresti sentire che non fa per te, nel qual caso potresti essere più interessato ad altri tipi di trattamento di massaggio, tra cui:

Massaggio svedese
Massaggio con pietre calde
Massaggio thai
Massaggio linfatico
Massaggio shiatsu

Il massaggio ai tessuti profondi è doloroso?

Il massaggio ai tessuti profondi utilizza più pressione rispetto a un massaggio rilassante e può essere intenso, in particolare sulle aree contratte o tese. La maggior parte delle persone avverte un certo disagio durante il trattamento ma un significativo sollievo dopo. Comunicare sempre con il terapista sui livelli di pressione.

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Il massaggio deep tissue agisce in profondità sui muscoli tesi, raggiungendo aree che altri trattamenti spesso non riescono a trattare. Il terapista applica generalmente una pressione intensa lungo la lunghezza dei muscoli e può lavorare anche trasversalmente alle fibre muscolari. Il massaggio deep tissue fa male? Potresti avvertire un certo fastidio, ma si tratta di un “dolore benefico”. Questo tipo di massaggio allevia il dolore, favorisce una guarigione più rapida grazie all’aumento del flusso sanguigno e riduce l’infiammazione. Le sedute durano tra 1 hour e 1 hour and 30 minutes, e il terapista potrebbe consigliare trattamenti regolari. Puoi trovare e prenotare facilmente un massaggio deep tissue a Ibiza sul sito di Fresha o tramite la app mobile.

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