Sauna Malabar

Le migliori saune vicino a me a Malabar, Sydney

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Brand: Fresha
Rating: 4 (2259 reviews)

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SaunaSauna a infrarossi Crioterapia

Offerte

Elite Body Recovery and Wellbeing

5.0

(980)

922 Anzac Parade, Maroubra, 2035, New South Wales

Infrared Sauna & Ice Bath

50min

$65

Traditional Sauna & Ice Bath

50min

$65

Abdominal Chi Nei Tsang Massage

$170

NormaTec Compression

30min - 1h

$25

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Offerte

Wildfire Wellness

5.0

(1,282)

496 Malabar Road, Maroubra, 2035, New South Wales

Infrared Sauna + Red Light Therapy

40min

$76

Infrared Sauna + Red Light Therapy

40min

$71

Infrared Sauna Session

40min

$53

Infrared Sauna Session

40min

$48

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Chiama per prenotare

SYDNEY SPORTS RECOVERY

60 Raglan St, Malabar NSW 2036, Australia

+61 434 645 125 +61 434 645 125 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Grand Thai Massage

765B Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9349 2049 +61 2 9349 2049 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Laser Clinics Australia - Eastgardens

Shop 223/4/152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 8094 1271 +61 2 8094 1271 Chiama per prenotare

Ceretta viso

Ceretta araba

Ceretta inguine

Ceretta gambe

Earth Warriorz

Warehouse 12/57 Rhodes St, Hillsdale NSW 2036, Australia

+61 499 411 227 +61 499 411 227 Chiama per prenotare

Coogee Bay Physio

Shop 4/55 Dudley St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 2 9665 9667 +61 2 9665 9667 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

Your Groom Room

Unit 1/514 Bunnerong Rd, Matraville NSW 2036, Australia

+61 405 344 205 +61 405 344 205 Chiama per prenotare

Ceretta araba

Ceretta brasiliana

Ceretta Hollywood

Ceretta per la schiena

Chi Link Acupuncture & Massage Centre

Westfield, Shop 349, Level 3, Next to Woolworths, 152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 8347 1888 +61 2 8347 1888 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Coppettazione

BLAST PIT Fitness & Empowerment

Shop 2 /2/8 Pine Ave, Little Bay NSW 2036, Australia

+61 2 7208 5048 +61 2 7208 5048 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Massaggio curativo

Dusita Thai Massage

297/116 Maroubra Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9344 8118 +61 2 9344 8118 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio curativo

Massaggio ayurvedico

Tiya Thai Massage

265 Arden St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 2 9665 5689 +61 2 9665 5689 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Taiji Massage and Acupuncture

level 2/832 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 8347 0015 +61 2 8347 0015 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Kang's Rehabilitation Eastgardens

Shop 253/152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 9344 6473 +61 2 9344 6473 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Baan Butsaba Remedial Massage Hillsdale

228b Bunnerong Rd, Hillsdale NSW 2036, Australia

+61 2 8590 0675 +61 2 8590 0675 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Lee Massage & Acupuncture Westfield Eastgardens

Westfield Eastgardens, 313/152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 8347 0348 +61 2 8347 0348 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Leah's Wax Works Eastgardens

Westfield Eastgardens, Shop 329/152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 9315 5023 +61 2 9315 5023 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Malabar

4.0

Media di 2259 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $25 e $110.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Malabar

Parrucchieri Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Barbieri Medspa Massaggi Nail salon Centri epilazione Fitness e recupero Allenamento personale

Disponibile su

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Disponibile su

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