Sessione di mindfulness Dubai

Le migliori sessioni di mindfulness vicino a me a Dubai

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Brand: Fresha
Rating: 4 (294 reviews)

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Sessione di mindfulnessFisioterapia Trattamenti energetici Ossigenoterapia iperbarica Agopuntura Counseling Dry needling Medicina Cinese Chiropratica Lettura psichica Medicina Cinese Life coach Dry needling Lettura psichica

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The M Spa

4.9

(282)

Grand Plaza Mövenpick Media City, opposite Innovation Hub, Al Falak Street, Dubai Al Sufouh, Dubai Internet City

CALM STATE OF MIND

1h 45min

AED 599

PERSONAL TRAINING SESSION 60 MIN

AED 180

SEAGLOW EYE RENEWAL THERAPY

45min

AED 385

OCEAN ESSENCE BODY WRAP

1h 15min

AED 525

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Nuovo

Excluser Gents Salon L.L.C

5.0

(14)

EXCLUSER SALON, Azizi Riviera 16 - Shop 6 - Dubai, Dubai

Relax Therapy

15min

AED 50

Executive Care

20min

AED 70

Haircut

30min

AED 85

Full Shave

15min

AED 45

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Migliori recensioni su Sessioni di mindfulness vicino a te a Dubai

4.0

Media di 294 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sessione di mindfulness

Cosa sono i trattamenti di mindfulness?

I trattamenti di consapevolezza prevedono pratiche per aiutarti a centrare i tuoi pensieri, diventare consapevole di ciò che stai provando in quel momento e raggiungere la chiarezza mentale.

Come funzionano i trattamenti di mindfulness?

I trattamenti di consapevolezza allenano la tua mente a concentrarsi sul presente con meditazione guidata, esercizi di respirazione e tecniche di consapevolezza.

Quali sono i benefici dei trattamenti di mindfulness?

I benefici dei trattamenti di consapevolezza includono la riduzione dello stress, una migliore concentrazione e un migliore benessere emotivo.

Quali condizioni o problemi possono essere affrontati con i trattamenti di consapevolezza?

I trattamenti di consapevolezza possono aiutare a gestire gli effetti di ansia, depressione e disturbi legati allo stress. Può anche aiutarti a gestire il dolore cronico.

I trattamenti di mindfulness sono adatti a tutti?

Tutti possono trarre beneficio dalla consapevolezza, ma non dovrebbe essere usato per sostituire l'aiuto professionale per le persone con grave depressione o traumi. In caso di dubbi, consultare prima il proprio medico.

Come posso integrare la consapevolezza nella mia vita quotidiana?

Inizia con brevi meditazioni quotidiane, concentrati sul respiro durante il giorno e pratica l'ascolto attivo nelle tue conversazioni. Considera di chiedere al tuo terapeuta consigli sulle pratiche che meglio si adattano alla tua routine quotidiana.

Disponibile anche a Dubai

Parrucchieri Saloni di bellezza Nail salon Barbieri Massaggi Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Medspa Spa e saune Fisioterapia Fitness e recupero Centri sanitari Tatuaggi e piercing Centri abbronzatura Allenamento personale

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